Pogačice sa čvarcima
Ovo testo je zapravo osnovno testo za sve što želite da pravite, bilo slatko ili slano i možete ga koristiti i za razne kiflice ili rolnice, kao i za običnu pogaču.
Žene ponekad misle da kosa opada od dojenja, kao što nekada misle da će dojenje uticati na izgled njihovih grudi. Međutim, ni jedno ni drugo uglavnom nisu istina. Pojačano opadanje kose je uobičajeno tokom dojenja, ali je zapravo posledica promene hormona posle porođaja. Pad nivoa estrogena nakon porođaja dodatno kosu čini beživotnom i tankom. Šta može izazvati opadanje kose tokom dojenja i kako da sanirate problem koji se javlja?
U ovom tekstu
Gubitak kose posle porođaja je uobičajen i nema veze sa dojenjem. Trudnoća uzrokuje promene u telu koje utiču na promene u ciklusu kose. Tokom trudnoće hormoni sprečavaju kosu da opada i podstiču njen rast. Žene mogu primetiti da im kosa izgleda punije u trudnoći.
Posle porođaja se hormoni vraćaju na uobičajeni nivo, jer nivo estrogena opada. Možda će biti uznemirujuće videti tu količinu kose koja opada, ali to je znak da hormoni rade kako treba.

Tipičan ciklus dlake se sastoji iz nekoliko ciklusa. Tri glavne faze su:
Ljudi u proseku gube oko 50 do 100 dlaka tokom svakog dana. Poremećaji ciklusa mogu uticati na to da do 70% vlasi u anagenoj fazi pređe u telogenu. Porođaj je jedan od tih poremećaja.
Gubitak kose posle porođaja je privremen i može proći do godinu dana dok se kosa vrati na staro, ali nema svrhe koristiti bilo kakva posebna sredstva. Ovo je prirodni ciklus koji mora doći i proći, bez obzira da li koristite neko sredstvo ili ne.
Žene koje imaju ozbiljan gubitak kose, trebalo bi da se konsultuju sa specijalistom i urade osnovne pretrage krvi i hormona štitne žlezde.
Više o tome koja sredstva da koristite i kako da negujete kosu pročitajte ovde: Kosa u trudnoći i posle nje

Gubitak kose posle porođaja je česta pojava i dešava se kada nivo hormona padne posle trudnoće. Ne postoji nijedan pokazatelj koji dojenje povezuje sa opadanjem kose jer se ne radi o istim hormonima i njihovom delovanju, kada su u pitanju životni ciklus kose i proizvodnja mleka za bebu.
Imajte na umu da je ovo privremena faza koja će proći, dok se budete bavili bebom, očas ćete primetiti i mnoštvo nove kose, a telo će se lagano vratiti na staro.
Kada su u pitanju promene na telu koje se dešavaju tokom trudnoće, normalno je da očekujete da će stvari biti na starom tek kada prođe onoliko vremena koliko je trajala i sama trudnoća. Podrazumeva se da je potrebno da jedete zdravu hranu bogatu vitaminima i mineralima. Šest nedelja posle porođaja bi trebalo da uradite kompletnu krvnu sliku, te utvrdite da li možda imate anemiju, koja može doprineti opadanju kose u većem obimu. Uz pravilnu suplementaciju i problem će se smanjiti.

Više: Opadanje kose posle porođaja (VIDEO)
Tekst „Da li može da kosa opada od dojenja?“ objavljen: 28. mart 2022. godine, ažuriran: 21. januar 2024. godine
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Ovo testo je zapravo osnovno testo za sve što želite da pravite, bilo slatko ili slano i možete ga koristiti i za razne kiflice ili rolnice, kao i za običnu pogaču.
Hipotireoza često počinje neprimetno. Tegobe se u početku lako pripisuju stresu, umoru ili starenju. Zato se stanje ponekad otkriva tek kada se simptomi nagomilaju.
Život sa troje dece je istovremeno pun ljubavi, haosa, smeha i umora. Iako svaka porodica ima svoj ritam, postoje mali trikovi koji mogu pomoći da se svakodnevica organizuje lakše, a da mama sačuva i deo vremena samo za sebe.
Dok očajnički pokušavate da shvatite zašto vas deca ne slušaju i zašto se ponašaju kako se ponašaju, teško je da se ne zapitate kako je do toga došlo. Stručnjaci kažu da takvi događaji, bilo da su ekscesi, bilo svakodnevne “sitnice”, mogu itekako da poljuljaju roditeljsko samopouzdanje.
Nekada će beba tokom noći hrkati, coktati ali i tako tiho disati, da je apsolutno ne čujete. San novorođenčeta se sastoji iz različitih ciklusa, od brzog progresivnog disanja, koje je duboko, do sporijeg i plićeg.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Jedna od stvari koju bi većina trudnica trebalo da nauči do porođaja je upravo izmlazanje mleka rukom. Ovo će vam biti preko potrebno u prvim danima nakon porođaja, ako beba ne bude uz vas 24 sata.
Upotreba lekova tokom dojenja zahteva oprez i pažljivo razmatranje kako bi se osiguralo da nema nepotrebnih rizika po zdravlje bebe. Lekovi koji se uzimaju tokom dojenja mogu imati uticaj na bebu, ali je taj uticaj obično manji nego tokom trudnoće.
Ragade su, na žalost, jedan od čestih problema sa kojima se mama tokom dojenja susreće.
Važno je da sve vreme nosite kvalitetan grudnjak, kako bi grudi pretpele minimalne promene. Dobar grudnjak će sprečiti ligamente da se bespotrebno razvuku.
Nemoj se obeshrabriti ako beba često traži dojku – to ne znači da nemaš mleka, već da telo dobija signal da ga pravi više!
Nakon što ste otopili majčino mleko, nemojte da ga ponovo zamrzavate! Ugrejano mleko potrebno je iskoristiti u roku 2 sata.