Mnogi zaziru od toga da pokušaju da spreme brancin u rerni. Zapravo zaziru uopšte od pripreme ribe kod kuće, misleći da je to nešto komplikovano i nemoguće. Realnost je da sa ribom ima malo šanse da nešto pogrešite, a jedina mana je miris koji će se možda proširiti kućom.
Sastojci za brancin u rerni:
3-4 brancina od po 300-400 grama po želji
4 srednja krompira
maslinovo ulje
so
kašičica bibera
ruzimarin
malo peršuna
par čenova belog luka
Kako se sprema brancin u rerni?
Prvo očistite svež brancin, zatim u činiju pomešajte maslinovo ulje, dosta soli i biber (tako da dobijete gustu smesu), iseckajte oko trećine veze peršuna i dodajte ruzmarina po ukusu. Tu smesu rasporedite unutar brancina, kao i sa obe strane spolja. Možete slobodno još malo posoliti jer riba neće biti sigurno preslana, ali i dodati maslinovog po potrebi. Stavite to na papir za pečenje u pleh.
Oljuštite krompir, isecite ga na tanke listove i poređajte okolo. Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 30 minuta, odnosno dok riba i krompir ne budu gotovi. Nakon što izvadite iz rerne po potrebi dosolite krompir.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Spremili smo vam nešto drugačiji spisak predloga gde biste mogli da odete za vikend ili, još bolje, produženi vikend. Beg iz grada je uvek dobar izbor, ako ste u mogućnosti.