Umor za vreme menstruacije: 5 načina da se osećate bolje
Prema istraživanjima iz 2019. godine, umor pogađa čak 90% žena, a menstruacija je iz više razloga stresna kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje.
Čitateljka se obratila psihologu zbog toga što dete grize garderobu i upropašćava je. Radi se o tinejdžerki.
Poštovana Manuela,
Imam ćerku od 14 godina i imamo jedan problem koji je nesvakidašnji. Već više od godinu dana na svoje stvari (odeću) grize tj. jede. Ne mogu da Vam opišem koliko je stvari do sada upropastila i koliko sam džakova njene izgrižene garderobe bacila. Kada je pitam zasto to radi kaze da ne zna. Šta je po Vašem mišljenju najbolje da uradim? Pokušala sam na sve načine sa njom ali ne vredi.
Poštovana,
Hvala Vam na poverenju.
Opisano ponašanje je čest oblik samosmirivanja, odnosno način da se nosi sa snažnim ili neprijatnim emocijama.
Pitajte dete kako se oseća dok „žvaće“ odeću, kao i kada je najčešće. Takođe, pitajte dete šta misli o sebi. Na ovaj način možete da uočite obrazac, npr. da pred testove ili odgovaranje više „žvaće“ odeću, što će biti pokazatelj da je potrebno da nauči dodatne tehnike samosmirivanja, smanjivanja osećaja pritiska, treme, samokritike,…
Na osnovu odgovora ćete prepoznati kakva je dodatna podrška potrebna Vašem detetu (jer adolescentni period zna da bude izazovan za mlade ljude u razvoju). Možete uključiti i podršku stručnog psihoterapeuta.
Želim vam da što pre prevaziđete trenutni izazov.

Srdačan pozdrav,
Manuela Kamikovski
Manueli Kamikovski pitanja možete postaviti i putem mejla: psiholog@demetra.rs
Ovde su ostala pitanja i ODGOVORI PSIHOLOGA
Manuela Kamikovski, psiholog
Moje ime je Manuela Kamikovski. Ja sam mama, diplomirani psiholog, sistemski porodični psihoterapeut, praktičar terapije igrom, asertivni trener, kao i osnivač neformalne grupe Klub hrabrih mama. Bolje me možete upoznati ako skoknete do mog autorskog bloga Mamino vreme, gde se kroz tekstove bavim roditeljskim izazovima, kao i podrškom dečjem i porodičnom razvoju.
Već dvanaest godina se bavim decom i porodicom, prvo kroz rad u srednjoj školi kao školski psiholog i profesor, a poslednjih pet godina i kroz privatnu praksu putem edukativnih radionica, savetovanja i psihoterapije. Ja sam podrška koja pomaže da porodice i pojedinci iz stanja straha, neizvesnosti i nemoći, putem savetovanja i psihoterapije, dođu do stanja visokog zadovoljstva, samopouzdanja i samopoštovanja.
Prema istraživanjima iz 2019. godine, umor pogađa čak 90% žena, a menstruacija je iz više razloga stresna kako za fizičko, tako i za mentalno zdravlje.
Čak 200 ideja za ručak uključujući čorbe, priloge, vegetarijanska jela, jela sa mesom, iz rerne, brzi recepti i drugo. Na ovom spisku su i linkovi do recepata za neka jela, a sigurni smo da ćete naći nešto što i vama odgovara.
Ciste na jajnicima su ispunjene tečnošću i formiraju se na jajnicima. Veoma su česte i javljaju se najčešće tokom reproduktivnog perioda.
Evo kako se jednostavno sprema ukusna sveža butkica na krompiru. Ne morate dodavati sve začine, ako ih ne volite.
Da li se i po čemu razlikuju ljudi rođeni 13. u mesecu, šta kaže numerologija o njima? Koje su ...
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Roditelji su postavili pitanje psihologu: "Da li je naše dete bezobrazno i sebično" na osnovu situacija koje su predočili.
Čitateljka je postavila pitanje vezano za polip u trudnoći i da li može da ugrozi trudnoću?
Čitateljku zanima kako odabrati paket zdravstvenog ili životnog osiguranja u skladu sa potrebama njene porodice.
Čitateljka se obratila savetnici za osiguranje sa pitanjem da li je bolje da se odabrati da opcija bude životno osiguranje ili privatna penzija.
Majka se obratila savetnici za dojenje: grudi su postale mekane i pita se da li ima dovoljno mleka ili to znači da joj fali.
Čitatelj je postavio pitanje logopedu o tome da li beba ima autizam i kako da prepozna znakove dobrog razvoja.