Kako da mlečni zubi ostanu zdravi
Ishrana za očuvanje oralnog zdravlja deteta:
- insistirati na prirodnoj ishrani – dojenje najmanje 6 meseci;
- ako beba ne sisa – hraniti je kašičicom ili iz flašice sa anatomskom cuclom i malim otvorom;
- izbaciti upotrebu varalice umočene u slatke stvari, tipa šećer, med i sl.;
- izbegavanje davanja zaslađenog sadržaja na flašicu neposedno pred spavanje ili tokom noći;
- ograničiti unos slatkiša (keksovi, sokovi, kremovi…) i slanih grickalica (krekeri, smoki…) između obroka. Ako se već daje, davati u manjoj količini neposredno uz glavni obrok.
Higijena zuba:
- Pre nicanja zubića, održavati higijenu nežnim brisanjem bezubih grebenova sterilnom vatom ili gazom natopljenim u fiziološki rastvor.
- Po započinjanju nicanja, njihovo čišćenje se obavlja pomoću specijalno dizajniranih gumenih (silikonskih) četkica ili naprstaka koje roditelj stavlja na svoj kažiprst.
- Sa korišćenjem četkice se započinje kada nikne više od 2 zuba. Četkica mora da bude odgovarajuće veličine i sa mekim vlaknima. Zube bebi peri roditelj. Bitno je dopustiti detetu da se igra sa četkicom i imitira radnje pranja zuba, gledajući roditelje.
- Pastu za zube početi koristiti posle prvog rođendana. Koristiti isključivo pastu za bebe (500ppmF) u količini ne većoj od zrna graška. Kad dete nauči da ispljune pastu (oko treće godine) preći na dečije paste sa fluorom (750-1000 ppmF). Pre prvog rođendana mogu da se koriste paste isključivo sa oznakom 0+.
- Zubi se peru minimalno dva puta dnevno u trajanju od dva minuta. Najbolje ujutru po ustajanju i uveče pred spavanje. Optimalno je da se zubi još peru posle glavnog obroka i uzimanja slatkiša.
- Veličinu četkice treba uskladiti sa uzrastom deteta. Treba da bude od sintetičkih vlakana, mekana i sa snopićima koji nisu previše gusti.
- Zubi se peri pri poluotvorenim ustima sa spoljne i unutrašnje strane, od jednog kraja vilice ka drugom, vertikalnim pokretima, od desni ka zubima, i napred-nazad pokretima po griznim površinama.
Kontrole kod stomatologa:
- Roditelji odojčadi treba da posete stomatologa do kraja bebinog devetog meseca života, radi dobijanja upustva kako da očuvaju oralno zdravlje bebe.
- Prvi sistematski pregled se vrši u drugoj godini života.
- Od treće godine treba obavezno da roditelj vodi dete u posetu stomatologu bar jednom godišnje, bez obzira da li postoje neki aktuelni problemi, da bi se stvorila navika redovnog kontrolisanja.
- Deca koja imaju izraženu predispoziciju za karijes treba da se kontrolišu na svaka 2-3 meseca.
