Napravite zdravu paštetu za bebu ili dete: 4 recepta za zdravu paštetu
Gotovo svi se slažu da paštete nisu za decu – sadrže konzervanse i aditive, a meso u njima često je upitnog kvaliteta.

Gotovo svi se slažu da paštete nisu za decu – sadrže konzervanse i aditive, a meso u njima često je upitnog kvaliteta. Kako da napravite zdravu paštetu za celu porodicu? Da li to znači da nema paštete koja je dobra? Evo kako da napravite zdrav i ukusan namaz za doručak ili večeru.
Mi smo vam pripremili nekoliko ukusnih i veoma zdravih recepata za paštete koje sami brzo i lako možete napraviti kod kuće, a mogu biti odličan izbor za bebin doručak.

U ovom tekstu
Kako da napravite zdravu paštetu: Domaća zdrava pašteta sa piletinom
Potrebni su:
- Komad pilećeg belog mesa
- 1 šargarepa
- 1 koren peršuna ili četvrtina celera
- Malo peršunovog lista
- Nekoliko kašika pavlake ili maslinovog ulja
Priprema: Iseckajte piletinu na komadiće i stavite da se kuva. Nakon 5-10 minuta dodajte iseckanu šargarepu i koren peršuna ili celer. Kada bude skuvano, odbacite vodu, dodajte i ostale sastojke i izmiksajte u blenderu ili štapnim mikserom.
Napomena: Ovu paštetu rado jedu bebe koje su tek počele da konzumiraju meso. Starijoj deci možete dodati i beli luk, kao i lovorov list u sud u kom kuvate meso, a zatim blago posoliti. Takođe za pripremu možete koristiti i neki drugi deo pileta.
Zdrava riblja pašteta sa povrćem
Potrebni su:
- Komad ribe
- Šnita crnog luka ili parče praziluka
- 1 čen belog luka
- 1 šargarepa
- Malo peršunovog lista
- Nekoliko kapi ulja ili parčence maslaca
Priprema: Komad ribe možete ispeći u rerni, na tiganju ili skuvati u malo vode. Obarite šargarepu, a onda sve sastojke stavite u blender ili izmiksajte štapnim mikserom.
Napomena: Starijoj deci možete dodati malo soli i začinske paprike.
Napravite zdravu paštetu od pileće džigerice
Potrebni su:
- Komadić pileće džigerice
- 1 paprika
- ¼ crnog luka
- 30 g maslaca
- Kašika ulja
- 3 kašike kisele pavlake
Priprema: Na kašiki ulja ispržite malo džigerice i dodajte papriku i crni luk. Skinite sa vatre i dodajte ostale sastojke, pa sve izblendajte štapnim mikserom ili u blenderu.
Napomena: Pileću džigericu najbolje je u dečju ishranu uvesti nakon prvog rođendana i po to mogućstvu od domaćeg pileta.

Domaća pašteta sa avokadom
Potrebni su:
- 1 avokado
- 100g krem sira sira
- 2 češnja belog luka
- Malo peršunovog lista
Priprema: Sve zajedno izblendati u blenderu ili štapnim mikserom.
Napomena: Ukoliko je smesa pregusta, možete dodati malo kisele pavlake. Starijoj deci možete dodati kašičicu limunovog soka i malo posoliti.
Objavljen: 28. septembar 2015. godine, ažuriran: 23. maj 2025. godine
-
Rođeni 23.juna – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter
Rođeni 23.juna su intuitivni, živahni i izuzetno komunikativni, ali njihova suštinska potreba je emocionalna sigurnost. Iako po horoskopu spadaju u znak Raka, dan njihovog rođenja numerološki se računa kao broj 5, koji donosi pokret, radoznalost i promene. Ova neobična kombinacija čini da osoba rođena na ovaj dan balansira između potreba za sigurnošću i želje za…
-
Medicinski pobačaj: Kako funkcionišu pilule za prekid trudnoće?
Medicinski pobačaj, poznat i kao medikamentozni prekid trudnoće, podrazumeva upotrebu lekova za prekid trudnoće u njenim ranim fazama. Najčešće korišćena kombinacija lekova za ovu svrhu su mifepriston i misoprostol. Ovi lekovi deluju sinergijski kako bi izazvali prekid trudnoće. U ovom tekstu1 Medicinski pobačaj: Mehanizam delovanja1.1 Procedura1.2 Medikamentozni pobačaj: Bezbednost i nuspojave1.2.1 Dostupnost i pravni aspekti2…
-
Brusketi
Brusketi su odličan izbor kada vam treba da brzinski napravite neko jelo koje biste poslužili uz piće kada imate neočekivane goste ili nemate baš previše vremena za pripremu. Uglavnom možete praviti različite variacije na temu, a snalaziti se sa onim što u tom trenutku imate kod kuće. U ovom tekstu1 Najjednostaviji brusketi1.1 Koji hleb koristiti…