4 načina da smanjite izloženost mikroplastici
Kako da smanjite izloženost mikroplastici? Gde je sve ima? O čemu možda niste razmišljali i mislili da je zdravo?
Posle često višemesečnog iščekivanja i neizvesnosti da li će sve biti u redu, dolazak kući sa prevremeno rođenom bebom može da bude veoma stresan. Naravno da ćete uz biti i neopisivo srećni i uzbuđeni.
U ovom tekstu
Poslednjih meseci ste sigurno sanjali o ovom danu kada napokon, posle višemesečnog čekanja stižete kući sa svojom bebom. Možda ste čak potajno strepeli i da se to nikad neće dogoditi, a onda je taj dan došao. Vaša beba je dovoljno ojačala da može da krene kući.
Normalno je da ste preplavljeni osećanjima. Pomalo zbunjeni, pomalo uplašeni, a sa toliko srećom se prosto pitate da li možete da se nosite.
Ukoliko se plašite, imajte na umu da osoblje neonatologije sigurno neće pustiti vašu bebu kući, pre nego što bude uvereno da je sa bebom baš sve u redu spremna da krene sa roditeljima.
Beba je obično spremna onda kada:
Ovo se uglavnom dešava nekoliko dana pre ili posle očekivanog termina rođenja u zavisnosti od toga koliko se beba ranije rodila.
Ne bi bilo loše da razmislite ko bi mogao da vam bude pomoć i podrška kada beba dođe kući, ako bude potrebe. Možda baka i deka, prijatelji, kumovi, komšije ili dadilja.

Prilikom otpusta ćete dobiti i preporuku za naredne preglede koje će biti potrebno obavljati i kojim specijalistima ćete narednih meseci trebati da vodite bebu. Osim kod izabranog pedijatra u domu zdravlja i kontrole u savetovalištu, bebu ćete voditi i na specijalističke preglede dok lekari ne procene da je uspela da sustigne svoje vršnjake.
Povratak kući će proći bez problema. Samo se opustite i ne brinite što medicinsko osoblje više neće biti neko na koga se oslanjate. Obavite par priprema, da možete lakše da funkcionišete kada bude tu:

Možda će vam biti lakše da zapisujete šta treba obaviti vezano za bebu, ako ima neku terapiju ili koristi neku medicinsku opremu. Takođe zapišite i kada su vam zakazani pregledi.
Upoznajte se sa bezbednim položajem za spavanje bebe, kako je najbolje da je nosite i kako hranite.
Objasnite porodici i prijateljima da će vam biti potrebno neko vreme da nemate posete jer dolazak prevremeno rođene bebe nije isti kao kada je u pitanju beba rođena u terminu. Prevremeno rođenu bebu je važno sačuvati od infekcija i prestimulisanja. (Izvor: raisingchildren.net.au)
Prvih meseci prevremeno rođenu bebu ne treba voditi gde je buka, u gužve na ulici ili kod prijatelja, kao ni na proslave bilo kog tipa. Dozirajte posete i potrudite se da ima mir koji vam je svima preko potreban.
Potrudite se da izlazak iz bolnice provedete u što mirnijoj i opuštenijoj atmosferi. Neka beba i kod kuće oseti mir, bez više osoba koje će praviti buku oko nje. Idealno je da sa bebom kod kuće boravite samo vi, partner i ostala deca tokom prvih dana.
Beba će se opustiti uz vašu blizinu i vremenom će sve doći na svoje. Ne morate ni preterivati u izolaciji i tišini. Ali sve samo polako i dozirano. Kontakt koža na kožu je ono što bebi najviše treba i vaša blizina i otkucaji vašeg srca.
Tekst “Dolazak kući sa prevremeno rođenom bebom” objavljen: 17. januar 2022. godine, ažuriran: 13. januar 2025. godine
Iako se dosta priča izgleda da mnogi ljudi još ne shvataju koliko je važno da maksimalno smanjite izloženost mikroplastici i njenom uticaju. Ovde je navedeno 4 stvari koje možete odmah preduzeti kako biste smanjili uticaj. U ovom tekstu 1 Kako da smanjite izloženost mikroplastici?1.1 1. Nemojte grejati hranu u plastici u mikrotalasnoj1.2 2. Koristite cediljku…
Čitateljka se obratila nutricionisti sa pitanjem koja hrana ima sintetsku folnu kiselinu. Pitanje: Ishrana i PANDAS sindrom Poštovana, Sin ima dijagnozu PANDAS sindrom i jedno od rešenja je podržati ciklus metilacije i prestati jesti hranu i vitamine sa sintetskom folnom kiselinom. Možete li mi, molim Vas, reći šta to znači i na koje proizvode se…
Čitateljka se obratila psihologu zbog toga što dete grize garderobu i upropašćava je. Radi se o tinejdžerki. Pitanje: Dete grize garderobu Poštovana Manuela,Imam ćerku od 14 godina i imamo jedan problem koji je nesvakidašnji. Već više od godinu dana na svoje stvari (odeću) grize tj. jede. Ne mogu da Vam opišem koliko je stvari do sada upropastila i koliko sam džakova njene izgrižene garderobe bacila. Kada je pitam zasto to radi kaze da ne zna. Šta je po Vašem mišljenju najbolje da uradim? Pokušala sam na sve načine sa njom ali ne vredi. Odgovor logopeda: Dete grize garderobu Poštovana,Hvala Vam na poverenju. Opisano ponašanje je čest oblik samosmirivanja, odnosno način da se nosi sa snažnim ili neprijatnim emocijama.Pitajte…