Lohije: Krvarenje posle porođaja(postporođajno krvarenje)
Svaka žena ima krvarenje posle porođaja, bilo da se porodila vaginalno ili carskim rezom. Ovo krvarenje se naziva lohije. Time se telo oslobađa sloja sluznice materice koja je bila zadebljala i okruživala je bebu. Krv može da teče na mahove ili da teče ravnomerno kao teška menstruacija.
Krvarenje će menjati boju i postati lakše kako materica zarasta i vraća se na veličinu pre trudnoće. U početku će protok lohija biti jak i svetlo crvene boje, a može i da sadrži ugruške. Postupno, to će se promeniti do ružičaste, zatim smeđe, a na kraju, do žuto-bele boje.
Trajanje lohija se razlikuje od žene do žene. Možda ćete krvariti kraće, od dve do tri nedelje, a možda i šest ili čak i više nedelja nakon što ste dobili bebu. Protok će se smanjiti vrlo postupno. Jarko crvene lohije se obično smanje u prvih nekoliko nedelja, ali ako budete previše aktivni, boja može da se ponovo intenzivira. Ako vidite svetlocrvenu krv, to je znak da treba da usporite.
Tampone ne treba koristiti prvih šest nedelja posle porođaja.
Lohije su normalno postporođajno krvarenje koje se javlja kao rezultat izbacivanja ostataka sluzokože materice i posteljice. Tokom prvih nekoliko nedelja nakon porođaja, prolaze kroz tri faze:
Lochia rubra (prvih nekoliko dana): Krvavo, svetlocrvene boje sa ugrušcima.
Lochia serosa (od 4. do 10. dana): Bledocrvena ili ružičasta tečnost.
Lochia alba (nakon 10 dana): Beložuta ili smeđkasta tečnost.
Treba li se nešto učiniti po pitanju krvarenja?
Zapravo ne. Samo se pobrinite da imate dovoljno zaliha uložaka za porodilje (mrežastih uložaka) pre nego što se beba rodi. Tampone ne treba koristiti prvih šest nedelja. Oni mogu da dovedu do prodora bakterija u vašu još uvek nezalečenu matericu i da izazovu infekciju.
Možda ćete morati da promenite uložak na svakih sat ili dva na početku, a zatim na svakih tri ili četiri sata u narednim danima i nedeljama. Proverite da li ste oprati ruke pre i nakon promene uloška.
Takođe, možda imate ranu između vagine i međice. Moraćete održavati taj deo vašeg tela čistim kako biste sprečili infekciju. Okupajte se ili istuširajte barem jednom na dan i menjajte uloške redovno.
Lohije i kada se zbog njih obratiti lekaru?
Pozivite lekara ako primetite neki od sledećih simptoma, koji ukazuju da možda imate infekciju:
vaše lohije imaju neugodan miris;
dobili ste groznicu;
vaše krvarenje ostaje jako i svetlo crvene boje i nakon prve nedelje;
stomak vam je osetljiv na dodir nisko dole na jednoj ili obe strane.
Povremeno, krvarenje posle porođaja koje je puno teže nego što su normalne lohije može da se javi bilo kad između 24 sata i šest nedelja nakon rođenja. To se zove sekundarno postporođajno krvarenje i veoma se retko dešava. Može da bude prouzrokovano infekcijom ili zaostalim delom posteljice koji je ostao unutar materice.
Krvarenje posle porođaja je normalno, ali znak da hitno ipak treba da pozovete lekara je:
vaše krvarenje odjednom postane jako, natapajući uložak za manje od sat vremena;
Krvarenje posle porođaja je svetlo crveno i četiri ili više dana nakon rođenja i ne osećate se bolje kada legnete da se odmorite;
prođe puno velikih krvnih ugrušaka;
počinjete da osećate nesvesticu, vrtoglavicu;
srce počinje da vam ubrzano ili neregularno kuca.
Koliko se često dešavaju infekcije posle porođaja i kako ih razlikovati od lohija?
Infekcije posle porođaja, poznate kao postporođajne infekcije ili puerperalne infekcije, mogu se javiti kod 5-10% žena. Najčešće vrste postporođajnih infekcija uključuju endometritis (infekcija sluzokože materice), infekcije urinarnog trakta, mastitis (infekcija dojki), i infekcije rana (uključujući rane od epiziotomije ili carskog reza).
Simptomi postporođajnih infekcija:
Povišena temperatura (preko 38°C)
Jaki bolovi u donjem delu stomaka ili karlici
Neprijatan miris lohija
Jaka krvarenja ili lohije sa gnojem
Bol ili crvenilo na mestu rane (epiziotomija ili carski rez)
Simptomi slični gripu: groznica, umor, bolovi u mišićima
Povećana ili bolna dojka, crvenilo (mastitis)
Bol ili peckanje prilikom mokrenja (infekcija urinarnog trakta)
Razlikovanje između lohija i infekcija:
Lohije:
Normalan postporođajni iscedak
Menja boju i količinu tokom nekoliko nedelja
U početku krvav, zatim bledocrven, ružičast, i na kraju beo ili žućkast
Može imati blagi miris, ali ne bi trebalo da bude neprijatan
Stručnjaci upozoravaju: nema potrebe i može biti rizično Internet je prepun saveta o tome kako se radi tzv. detoksikacija kortizolom: od posebnih sokova i „kortizol koktela“, do kratkotrajnih režima ishrane i suplemenata koji navodno pomažu u smanjenju nivoa stresa. Ipak, stručnjaci ističu da ovakve prakse nisu potrebne, a u nekim slučajevima mogu biti i rizične.…
Hormonska glavobolja nastaje usled promena novoa hormona i može se dogoditi prilikom pada estrogena ili tokom menstruacije, zatim menopauze, trudnoće i tokom upotrebe pilula za kontracepciju. Najčešće se pod pojmom hormonska glavobolja naziva glavobolja u PMS-u ili menstrualna migrena. O tome kako da predupredite njeno nastajanje i lečite je kada do nje dođe, pisali smo…
Saveti za jačanje imuniteta se čine podrazumevanim, ali neretko se upravo oni zaborave i dođe olako do problema. Onda, kada virus, stigne u porodicu čini se da se samo vrtimo u krug i nikako da izađemo. Bolje je da se bavimo preventivom i uradimo sve što je u našoj moći da sprečimo probleme. U ovom…
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Mnogi ljudi povezuju povišen kortizol sa umorom, nesanicom, povećanjem telesne mase ili željom za šećerom, pa je ideja „detoksikacije“ postala privlačna. Ali, važno je znati – kortizol sam po sebi nije neprijatelj.
Najčešće se pod pojmom hormonska glavobolja naziva glavobolja u PMS-u ili menstrualna migrena. O tome kako da predupredite njeno nastajanje i lečite je kada do nje dođe, ali i o ostalim tipovima hormonske glavobolje, pisali smo u ovom članku.
Da biste što spremniji dočekali zimu, važno je da ojačate imunitet na prirodan i održiv način. Donosimo nekoliko praktičnih saveta kako da se pripremite i obezbedite svom telu potrebnu snagu i otpornost.
Period posle porođaja je sasvim nov način života i neće biti uvek baš onakav kakvim si ga zamišljala. Obično je teže, izazovnije, bilo da već imaš decu ili ne. Nema potrebe da nigde žuriš.
Pripremajući međicu za istezanje tokom rođenja sa perinealnom masažom međice i Kegelovim vežbama, manja je šansa da će doći do cepanja i bolje će zarasti.
Trudnice često ne znaju da se odluče da li da porođaj bude prirodan ili sa epiduralom, a za tu odluku je važna dobra informisanost i poverenje u lekare koji će biti prisutni.
Pitajte lekara da vam preporuči lekove za ublažavanje bolova i najbolje je da ne čekate da prvih dana bol ponovo počne, već da ih pijete na svakih 4 do 6 sati, kako je dozvoljeno.
Porođaj je jedno od najvažnijih iskustava u životu žene, ali sa sobom donosi i izazove u vezi sa telesnom težinom. Htele da priznaju ili ne, ali gotovo svaka žena razmišlja o tome kolika će joj telesna težina posle porođaja biti.
Trudnoća i majčinstvo nisu uvek ispunjeni samo srećom – otkrivamo zašto je važno brinuti o mentalnom zdravlju žena u ovom osetljivom periodu, kako prepoznati znakove problema i kome se obratiti za pomoć.