Saveti za odmor sa malom decom su uvek dobro došli, a sa druge strane odmor ne izgleda kao ono sa razglednica, baš nikada: plišani flamingosi, kokteli i beskrajno sunčanje. Ipak, uz malo pripreme, puno fleksibilnosti i dozu Demetrinih saveta, letovanje može postati dragoceno porodično iskustvo, a ne iscrpljujuća ekspedicija.
Ovaj članak nije poziv na još jednu dijetu, detoks ili izazov za „letnju liniju“. Ovo je poziv na ljubav prema telu koje te nosi, diše, preživljava, raduje se i zaslužuje da bude na toj plaži - upravo takvo kakvo jeste.
Počela je sezona godišnji odmora, a letovanje i celijakija i te kako mogu da idu zajedno. Nema razloga da odmor bez glutena za vas bude noćna mora, jer se sve da isplanirati i organizovati bez stresa.
Donosimo ti 7 jednostavnih, a moćnih koraka kako da ovo leto iskoristiš za pravi emotivni reset - da bi jesen dočekala lakša, mirnija i celovitija.
Nakon što prođu novogodišnji praznici, a napolju je i dalje hladno, može vam se činiti da je zim...
Mame većinu stvari rade na uštrb sna, a odmorna mama je zapravo srećnija i efikasnija. Ok, ne tr...
Ove osobe su lepe i rešene da dostignu visoka postignuća po pitanju karijere. Spremni su da uče puno kako bi ostvarili svoj cilj, a očekuju i da drugi imaju taj osećaj. Oni su mešavina šarma, seksualnosti i stabilne osobe.
Zdrav početak godine ne znači drastične poteze, već pametne, održive korake. One koje možemo da pratimo i u februaru, martu i onda kada entuzijazam splasne.
Ovaj „tihi regulator“ utiče na gotovo svaki aspekt našeg fizičkog i mentalnog zdravlja, pa je njegovo razumevanje ključno za sve koji žele bolje da upoznaju svoje telo i njegove signale.
Razumevanje rizika za razvoj gestacijskog dijabetesa je ključno za prevenciju i adekvatno uprav...
Upozoravamo vas da ovaj članak sadrži i neke uznemirujuće informacije, ali da je pisan u edukativne svrhe i nema razloga za paniku i brigu po automatizmu.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
