Roditelji su često zbunjeni kada je potrebno da odaberu hranu, čaj ili sok za svoju bebu. Nije im jasno šta znače pojedine oznake, a postoji i apsolutno pogrešno mišljenje: Da se u pakovanju ne nalazi ono što je predstavljeno na etiketi.
Organic ili BIO je oznaka koju možete naći na hrani koja je iz organskog (biološkog) uzgoja. Bilo dbi dobro da ovu hranu priuštite detetu kada ste u mogućnosti jer garantuje dodatni poseban kvalitet.
Da biste ispravno hranili bebu, potrebno je da znate da napravite pravi izbor kada je kvalitet hrane u pitanju. Proizvode koji nisu deklarisani, bez istaknutog rešenja o registraciji i sa dodatkom aditiva nemojte kupovati. Takođe, nikada bebi mlađoj od godinu dana (dobro bi bilo ni kasnije) nemojte davati domaću hranu životinjskog porekla, osim ako nije pre serviranja i pripreme urađena stroga analiza u nadležnoj ustanovi.
Bitni faktori na pakovanju hrane su:
1. Rok upotrebe
2. Poklopac na staklenim kašicama ne sme da se pomera središnji deo ili stoji ispupčen
3. Folija u kojoj se nalazi mlečna formula ili žitarice ne sme biti oštećena
4. Čajevi moraju imati kompletno pakovanje koje je pri kupovini hermetički zatvoreno
5. Rok i uslovi čuvanja otvorene hrane se moraju ispoštovati.
Jedini pogodi čajevi za bebe u prvoj godini života su instant čajevi. Pročitajte više…
Adaptiranu mlečnu formulu birajte u dogovoru sa pedijatrom. Takođe, pri pripremi, obavezno poštujte pravila pripreme istaknuta na pakovanju. Pročitajte više…
Proizvodnja dečije hrane se vrši u specijalnim uslovima, posebnom tehnologijom, uz korišćenje visoko kvalitetnih namirnica. Sanitarna kontrola je vrlo stroga. Jasno je propisano i delarisano na koji način se proizvodi ova hrana. Pri uvozu podleže različitim dodatnim kontrolama, kao i za vreme skladištenja i prometa.
Žitarice su obično prva bebina hrana posle majčinog mleka. Postoje mlečne i bezmlečne žitarice.
Bezmlečne žitarice treba pripremati sa mlekom (majčinim ili adaptiranim). Na tržištu postoje bezglutenske žitarice: pirinač, pirinač i kukuruz ili samo kukuruz, mogu se uvesti bebi u ishranu već sa navršena četiri meseca, i žitarice sa glutenom: pšenica, raž, ovas (zob), proso i ječam, počinju da se daju bebama sa navršenih šest meseci života.
Mlečne žitarice takođe postoje sa i bez glutena. Razlikuju se po tome što u sebi sadrže i adaptirano mleko, pa se pripremaju samo uz dodatak tople vode. Mogu se koristiti od navršenih 4, 6 ili 8 meseci, u zavisnosti od oznake i toga šta imaju dodato u sastav. Postoje i one koje se uvode u ishranu tek od navršenih 12 meseci ( sa medom, krupnije strukture…).
Na tržištu postoje kašice i sokovi od jedne ili više vrsta voća ili povrća. Postoje oni proizvedeni u kontrolisanim uslovima, kao i one posebnog, dodatnog kvaliteta iz organskog uzgoja.
Uvek dajte prednost kašicama sa oznakama: bez šećera, bez konzervansa, bez soli, bez aditiva, BIO i organsko.
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Cucla za većinu roditelja predstavlja pravo spasenje. Kada dete plače, a nije bolesno, sito je i suvo, cucla će uglavnom biti ta koja će makar nakratko, omogućiti toliko priželjkivanu tišinu.
Dani donose puno igre, druženja, putovanja i sportskih aktivnosti, pa roditelji često traže praktične i zdrave užine koje mogu lako da spakuju i ponude deci u hodu. Dobra grickalica treba da bude hranljiva, jednostavna za pripremu i dovoljno zanimljiva da je mališani rado pojedu.
Rano uvođenje kravljeg mleka može da podstakne razvoj alergija, kod beba koje su im sklone.
Karijera rođenih 15. oktobra često je vezana za kreativnost i javni nastup. Umeju da ostave snažan utisak i da se istaknu u oblastima koje traže izražajnost: umetnost, gluma, muzika, dizajn ili novinarstvo.
Loše navike u ishrani dece posledica su različitih faktora. Pre svega je važno da prepoznamo problem kako bismo mogli da ga rešavamo.
Većina dece predškolskog uzrasta (dve do šest godina) ima problem da sedne za sto i prihvati bez pogovora da jede hranu koja mu se servira.
