Finansijski izazovi samohranih roditelja i kako ih prevazići
Nedostatak dodatne podrške i jednog prihoda često dovodi do stresa i zabrinutosti u vezi sa finansijama. U Srbiji je to poseban izazov iz više razloga.
Pored svih izazova sa kojima su susreću, finansijski izazovi samohranih roditelja su u samom vrhu njihovih briga i jedan od najvećih izvora stresa. Imajući u vidu da prema poslednjim istraživanjima gotovo 45% očeva iz razvedenih brakova ne plaća alimentaciju, jasno je koliko je ovo veliki izazov za roditelja koji brine o detetu.
Nedostatak dodatne podrške i jednog prihoda često dovodi do stresa i zabrinutosti u vezi sa finansijama. U Srbiji je to poseban izazov iz više razloga. Jedan od njih je taj što u našoj zemlji mnogi parovi imaju problem da plaćaju troškove koji su neminovni tokom gajenja deteta. Sa druge strane, kao što smo naveli, veliki problem je neplaćanje alimentacije koje zaista svodi sve troškove na jednog roditelja. Pored toga, roditelji koji nemaju partnera, svakako su prepušteni sami svojim troškovima i izazovima.
Kako prevazići finansijske izazove kada ste samohrani roditelj?
Evo nekoliko koraka koji vam mogu pomoći da prevaziđete finansijske izazove kao samohrani roditelj:
Uvek napravite budžet – Prvi korak u upravljanju finansijama kao samohrani roditelj jeste pravljenje detaljnog budžeta. Zapisivanje svih prihoda i troškova pomaže vam da bolje razumete svoju finansijsku situaciju i da donesete pametne odluke o trošenju novca.
Isplanirajte prioritetne troškove – Kada imate ograničen budžet, važno je da prioritet date osnovnim potrebama kao što su hrana, stanarina i računi za osnovne usluge. Trošenje na luksuzne stavke treba svesti na minimum dok se ne stabilizuje finansijska situacija.
Traženje dodatnih izvora prihoda – Razmislite o mogućnostima za dodatni prihod, kao što su rad od kuće, „frilens“ poslovi ili pronalaženje dodatnog zaposlenja koje možete obavljati kada niste sa decom. Odnosno uz decu kod kuće. Svaki dodatni izvor prihoda može biti od pomoći u poboljšanju finansijske situacije.
Korišćenje socijalnih programa i beneficija – Istražite koje socijalne programe i beneficije vam stoje na raspolaganju kao samohranom roditelju. Da li imate pravo na neku socijalnu pomoć ili dečiji dodatak, kao i da li imate neke popuste za dete ili možda pravo na besplatne knjige, ekskurziju i slično.
Planiranje za budućnost – Iako može biti teško razmišljati o budućnosti kada se suočavate sa trenutnim finansijskim izazovima, važno je da razvijete dugoročni finansijski plan. Ovo može uključivati štednju za obrazovanje dece, izgradnju rezervi za hitne slučajeve i planiranje za sopstvenu penziju.
Traženje podrške i saveta – Ne oklevajte da zatražite savet od finansijskih stručnjaka ili savetnika koji vam mogu pružiti korisne savete i strategije za upravljanje finansijama kao samohrani roditelj. Takođe, povezivanje sa drugim samohranim roditeljima može vam pružiti emocionalnu podršku i korisne savete iz prve ruke.
Biti samohrani roditelj može biti izazovno, ali uz dobar finansijski plan i podršku, možete prevazići teškoće i osigurati stabilnu budućnost za sebe i svoju decu. Nemojte se ustručavati da razgovarate sa drugim roditeljima, prijateljima, porodicom. Takođe se ne ustručavajte ni da tražite pomoć.
‚Objavljen: 12. april 2024. godine, ažuriran: 19. septembar 2025. godine
Kada se javlja nizak testosteron? Koji su simptomi pada? Da li on dolazi zajedno sa andropauzom ili nezavisno od nje? Šta ukazuje na pad testosterona? Kako se leči? U ovom tekstu 1 Nizak testosteron1.1 Simptomi niskog testosterona1.1.1 Hroničan umor i nedostatak energije1.1.2 Nizak testosteron, pad libida i promene u seksualnom životu1.1.2.1 Gubitak mišićne mase i…
Kolač sa makom i čokoladom je ukusan i jedan od onih koje deca obožavaju. Ako više volite čia seme, onda ga potopite na sat-dva u mleku po izboru i dobićete cia puding koji možete zasladiti i obogatiti kakaom i voćem po želji. A ako ste više tradicionalni tip, evo jednog od onih „smuti pa prospi“…
Savremena istraživanja sve jasnije ukazuju na stvari koje se dešavaju telu od prerađene hrane, ukoliko je dugotrajno konzumirate. Moguće je da ćete vremenom imati određene posledice, a u nastavku teksta pročitajte o čemu se radi. U ovom tekstu 1 Kako „džank fud“ utiče na telo?1.1 Šta je zapravo ultrapreradjena hrana?2 6 stvari koje se dešavaju…
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kada se opet suočavaju sa kako fizičkim, tako i emocionalnim promenama, da li ste vi dovoljno prisutni? Da li ste podrška kojoj mogu baš za sve da se obrate?
Razvoj samopouzdanja kod dece samohranih roditelja je kompleksan proces koji može biti pod uticajem različitih faktora. Ova tema postavlja zanimljiva pitanja o tome kako jednoroditeljska porodica utiče na formiranje samopouzdanja kod dece u poređenju sa decom koja žive sa oba roditelja.
Roditeljstvo je najteži životni zadatak i ne podrazumeva se da iko zna sa sigurnošću šta da radi, osim kada pričamo o preživljavanju i potrebi da nagonski zaštitimo dete. Gotovo sve ostalo se uči.
Razvod roditelja predstavlja jedan od najstresnijih događaja u detinjstvu, jer direktno narušava osećaj sigurnosti na kojem dete gradi svoj emocionalni svet.
Razvod je jedna od najtežih životnih promena ne samo za roditelje, već i za decu. Bez obzira na uzrast, deca razvod doživljavaju kao gubitak sigurnosti i poznatog sveta.
Razvod braka u Republici Srbiji regulisan je Porodičnim zakonom. Osnovni princip zakona je da brak može biti razveden kada su bračni odnosi teško i trajno poremećeni ili kada brak objektivno više ne ostvaruje svoju svrhu.