Kako da raspust bude zabavan i podsticajan za svu decu u porodici?
Raspust je uveliko u toku. Polako dolazimo do stadijuma da su dečje „baterije“ napunjene, oni su odmorni i spremni za celodnevne akcije.
Pošto ne možemo da boravimo napolju, a deci je potrebno kretanje i skakanje i istraživanje i eksperimentisanje, dolazimo do toga da nam je kuća tesna.
Kako se zabaviti, a da to ima pozitivan uticaj na dečji razvoj?
Zapamtite da nisu sve zabavne aktivnosti i korisne za dečji razvoj, kao na primer previše vremena uz ekrane. Ukoliko želimo da podstaknemo dečji razvoj, evo pet predloga kako možemo pomoći:
1. Pustiti dete da se dosađuje i samo dođe do ideje šta bi moglo da radi. Podsticati dečju samostalnost u donošenju odluka: „Šta bi ti najviše prijalo? Šta bi te oraspoložilo? Šta bi te nasmejalo?“
2. Napraviti kutiju za dosadu. Na papirićima ispisati aktivnosti u kojima dete uživa, a koje može da realizuje u kući. Pa kada oseti dosadu može izvući papirić i zabaviti se tom aktivnošću.
Kako da raspust bude zabavan
3. Ubaciti u dnevni raspored vreme za slobodnu igru. Obavezno se svakog dana dogovarajte kada će biti vreme za slobodnu igru i to po mogućstvu sa vama.
4. Igračka dana. Uzmite jednu kutiju i zajedno sa detetom ubacite nekoliko aktuelnih igračaka, kao i više igračaka sa kojima se duže vreme dete nije igralo. Svakog jutra dete neka izvuče jednu igračku koja će biti igračka dana. I tako svakog dana izvlači „novu“ igračku.
5. Plan raspusta. Ukoliko imate starije dete, možete napraviti plan raspusta: obaveze (školske/vrtićke), igra, izleti, posete.
Šta ako to ne daje rezultate?
Ako i pored svega toga dete ima problem da se zabavi i osmisli aktivnosti, postoji verovatnoća da nema dovoljno iskustva i mogućnosti da samostalno organizuje sopstveno vreme ili da dete nije naučilo samostalno da donosi odluke o sopstvenim aktivnostima.
I onda dođe do situacije kada dete više ne može da podnese dosadu, jer se oseća frustrirano i kreće sa izazovnim ponašanjima.
Zamka u koju roditelji često upadnu jeste da posle određenog vremena „uskoče u pomoć“ i ponude rešenje, umesto da imaju veru da će njihovo dete izdržati tu neprijatnost.
Detetovo ponašanje postaje sve izazovnije za roditelja, roditelj ostaje bez ideja kako da pomogne detetu i često dolazi do kulminacije u vidu ispada u dečjem ponašanju.
Tada se roditelji često osećaju bespomoćno, jer dete ne radi ono što se od njega očekuje. Javlja se čak i ljutnja kod roditelja, pa roditelji pribegavaju kažnjavanju deteta. A sve što je roditelj želeo je bilo da pomogne detetu!
Ipak, ono što se dešava jeste da roditelji postaju kreativni u kažnjavanju umesto da budu kreativni u osmišljavanju igara ili nekih drugih kreativnih načina koji mogu detetu da pomogne da nauči željene veštine.
Ukoliko želite da čujete na koje načine dete može da nauči lekciju za čitav život, prijavite se na BESPLATNU online diskusiju sa Manuelom Kamikovski i Nikolinom Milosavljević: „Otvoreno o ličnim izazovima u roditeljstvu: Kako dete naučiti lekciju za čitav život?“. One će tom prilikom razgovarati o svojim ličnim roditeljskim izazovima na koje su nailazile, kao i kako su pristupale i kao majke, i kao stručnjaci u tim situacijama.
Link gde možete saznati više o BESPLATNOJ online diskusiji između Manuele i Nikoline je OVDE.
Manuela Kamikovski je psiholog, sistemski porodični psihoterapeut, praktičar terapije igrom, autorka bloga Mamino vreme i osnivač Kluba Hrabrih mama
Leti je sve drugačije - dani su duži, noći toplije, telo opuštenije, a srce... često spremno za avanturu. Mnoge žene priznaju da su se baš tokom letnjih meseci zaljubile, uplovile u neku burnu vezu ili doživele romantičnu priču za pamćenje.
Buđenje noću je nekada i normalan deo procesa starenja. Tokom srednjih godina ljudi počinju da se noću bude češće i potrebno im je manje sna zbog promena cirkadijalnog ritma.
Ljudi rođeni 14. avgusta pripadaju znaku Lava, ali ih broj 14 obogaćuje osobinama koje ih čine komunikativnijim, radoznalijim i pokretljivijim od tipičnog Lava. Ovi Lavovi su hrabri govornici, večiti istraživači i duhoviti vođe koji vole da šire svoje znanje i uticaj.
Sa dolaskom leta, roditelji uglavnom misle da su odahnuli i da do jeseni nema odlaska lekaru i susreta sa virusima, temparaturom i lekovima. Nažalost i leto ima svoje mane i zdravstvene poteškoće koje donosi.
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Nakon što nauče da se održavaju na vodi, podjednako je važno da radite na tehikama disanja i opuštanja kako bi istinski počeli da uživaju u plivanju i mogli da izdrže duže intervale kretanja u vodi.
Tek je počeo ovaj letnji raspust, ali nas zanima kada su školski raspusti 2025/2026. godine. Naredna školska godina zvanično počinje u ponedeljak, 1. septembra 2025. godine, i donosi neke značajne novine koje će obradovati i đake i roditelje.