Spavanje bebe, posebno tokom noći, je nešto na šta pomisli većina ljudi koja nema decu, ali i onih koji su iskusili život sa detetom.
Većina trudnica dobar deo perioda drugog stanja potroši razmišljajući o tome kako će izgledati prvi dani sa bebom kod kuće, šta će beba raditi i kako se brinuti o njoj. Verovatno su vam mnogo puta već ponovili da novorođenče spava, plače, kaki i jede, na smenu, ali iako zvuči jednostavno, verovatno će vam biti potrebno još informacija, kako bi mogle da se opustite u ovom novom i neverovatnom periodu života.
Dve majke, ujedno pedijatri, Lora Džena i Dženifer Šu, napisle su o ovome zanimljivu knjigu “Kod kuće sa novorođenčetom: Od rođenja do realnosti”. Evo kako one to opisuju i šta preporučuju.
U ovom tekstu
Premali stomak zbog koga beba brzo ogladni, neće joj dozvoliti da predugo spava. Ali, kada se saberu sve dremke i spavanje, novorođenče ukupno prespava između 16 i 18 časova dnevno. Sigurno ćete vrlo brzo uočiti neka pravila i šablone, a o tim navikama bebe verovatno će vas pitati i pedijatar na prvom pregledu.
Na sreću, novorođenče najčešće može lako da zaspe bilo kad i bilo gde – u automobilu, nosiljki, kolicima, u rukama… Mnogima je u početku mnogo udobnije da se ušuškaju u malenu nosiljku nego u prostrani krevetac jer će ih tesniji prostor pre podsećani na sigurnost majčinog stomaka. Mnogim bebama prija da budu čvršće povijene, što će sprečiti i da ih refleksno pomeranje ruku i nogu svaki čas budi.
Bez obzira gde stavite bebu da spava, sklonite od nje sve jastuke, igračke, jorgane i ostale stvari iz kreveca kako bi smanjili rizik od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta (SIDS). Nikad ne ostavljajte bebu bez nadzora da spava na kauču, vašem krevetu ili bilo kom mestu sa kog može da sklizne i padne.
Nemojte se iznenaditi ako vaša beba u snu počne da ispušta glasne zvuke. Bebe uglavnom dišu na nos, a on ponekad može biti začepljen. Ako to primetite, pomozite bebi tako što ćete ga očistiti fiziološkim rastvorom.
Nemojte se prepadati ako vaša beba ne diše postupno ujednačeno. Novorođenčad ponekad imaju tzv. periodično disanje: malo dišu ubrzano, pa zatim prestanu da dišu na sekund, a onda opet nastave normalno. Iako svakako niej prijatno za posmatrača, ovakvo disanje je normalno.
Međutim, ako primetite neki od znakova, odmah pozovite pedijatra:
Urednice Demetre o spavanju njihovih osmoro dece u prvim danima (VIDEO) ⇓
Objavljen: 12. oktobar 2012. godine, ažuriran: 24. decembar 2024. godine
Foto: Canva & Demetra
Literatura:
Kada se javlja nizak testosteron? Koji su simptomi pada? Da li on dolazi zajedno sa andropauzom ili nezavisno od nje? Šta ukazuje na pad testosterona? Kako se leči? U ovom tekstu 1 Nizak testosteron1.1 Simptomi niskog testosterona1.1.1 Hroničan umor i nedostatak energije1.1.2 Nizak testosteron, pad libida i promene u seksualnom životu1.1.2.1 Gubitak mišićne mase i…
Kolač sa makom i čokoladom je ukusan i jedan od onih koje deca obožavaju. Ako više volite čia seme, onda ga potopite na sat-dva u mleku po izboru i dobićete cia puding koji možete zasladiti i obogatiti kakaom i voćem po želji. A ako ste više tradicionalni tip, evo jednog od onih „smuti pa prospi“…
Savremena istraživanja sve jasnije ukazuju na stvari koje se dešavaju telu od prerađene hrane, ukoliko je dugotrajno konzumirate. Moguće je da ćete vremenom imati određene posledice, a u nastavku teksta pročitajte o čemu se radi. U ovom tekstu 1 Kako „džank fud“ utiče na telo?1.1 Šta je zapravo ultrapreradjena hrana?2 6 stvari koje se dešavaju…
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Hranjenje bebe prvih dana ume da bude veoma izazovno, posebno ako u porodlištu nije postojala a...
Ukoliko blizanci nisu prevremeno rođeni i nemaju zdravstvenih problema, posle rođenja i pregleda smeštaju se u boks sa ostalim bebama.
Ako se vaša beba budi tokom noći, i ona i vi ćete biti iscrpljeni. Nedostatak energije će uticati i na vaše dnevne aktivnosti, a samim tim možete više biti skloni i depresiji.
Posebno kada dobiju prvo dete, roditelji često preispituju sebe da li se dobro snalaze i koliko brzo umeju da odgovore na bebine potrebe. Često brinu oko toga da li beba diše dok spava, da li ima grčeve i kako da znaju da li je nešto boli. Bebin plač se razlikuje. One ne znaju da pričaju i plačem komuniciraju sa svetom oko sebe.
