Da li kafa i dojenje idu zajedno? Koliko je kafa dozvoljeno i da li se mamama savetuje da pauziraju sa unosom kofeina tokom dojenja?
U ovom tekstu
Mame koje doje se često brinu da li će kafa držati njihovu decu budnima po celu noć. Takođe brinu i o tome da li je kafa štetna za bebe.
Prema studiji koja je sprovedena u Brazilu, konzumiranje kafe tokom dojenja može da utiče vrlo malo ili čak ni malo bebin ciklus spavanja i buđenja. Tokom vršenja ispitivanja, istraživači su intervjuisali 885 novopečenih majki o unosu kofeina, kao i o navikama spavanja njihove dece uzrasta 3 meseca. Nešto više od 14 posto je izjavilo da unosi velike količine kofeina, i to više od 300 mg dnevno, u prva tri meseca nakon porođaja. To je oko 500ml kafe.
Tokom dojenja je dozvoljeno da popijete dve kafe dnevno bez ikakve brige da će imati uticaj na novorođenče. Izbegavajte da pijete količine veće od tri kafe dnevno.
Kad su istraživači pitali majke o navikama spavanja njihovih beba, 15 posto je reklo da se njihova tri meseci stara beba budi više od tri puta svake noći. Međutim, deca čije su majke bile teški potrošači kofeina imaju veću verovatnoću da će se budite nego bebe čije se mame uzdržavaju od kofeina.
Dokle god se držite umerenih količina, “upotreba kofeina za vreme trudnoće i dojenja čini se nema posledice [na spavanje deteta]”, naučnici su izjavili za Reuters.
Ali, pedijatrijski stručnjaci ističu da je neophodno da neke mame preduzmu mere opreza. Nedonoščad i novorođenčad metabolišu kofein sporije i mogu da budu osetljiviji na malu količinu kofeina koja prolazi u majčino mleko. Studije takođe pokazuju da uzimanje velikih količina kofeina tokom dojenja – “mnogo više” od 300 mg dnevno, doprinose nervozi i lošem snu kod dece. Radi zdravlja (i spavanja) njihove bebe, te mame bi trebale da isključe kofein iz konzumiranja.
Objavljen: 14. oktobra 2012. godine
Kako izgleda upotreba uložaka i koje odabrati? Prvi menstrualni ciklusi, bez obzira na to da li se dese u ranim ili kasnim tinejdžerskim godinama, sa sobom donose mnogo pitanja, nedoumica i, vrlo često, strahova. Jedno od najčešćih pitanja koje devojke i žene postavljaju jeste: Koji je najbolji proizvod za upijanje menstruacije? Mnogima su ulošci prvi…
Pubertet je period biološkog, fizičkog i emocionalnog razvoja tokom kojeg dete prelazi iz detinjstva u odraslo doba. Ovaj proces uključuje niz hormonalnih promena koje dovode do razvoja sekundarnih polnih karakteristika, kao i do reproduktivne sposobnosti. U ovom tekstu 1 Kakve se promene događaju u pubertetu?1.1 Fizičke promene1.1.1 Fizičke promene kod devojčica:1.1.2 Fizičke promene kod dečaka1.1.2.1…
Horoskopski znak VAGA ( septembar – 22. oktobar); Karakteristike:Društvene, šarmantne i u potrazi za harmonijom i pravdom, često uživaju u partnerstvu i saradnji U ovom tekstu 1 Rođeni 2. oktobra – osobine ličnosti1.1 2. oktobar – ljubav1.2 Karijera – rođeni 2. oktobra1.2.1 Zdravlje1.2.1.1 2. oktobar – pozitivne osobine1.2.1.2 Rođeni 2. oktobra – negativne osobine1.2.1.2.1 Poznate…
Ulošci su, uz tampon i menstrualnu čašicu, jedan od najrasprostranjenijih menstrualnih proizvoda. Njihova upotreba je jednostavna, udobna i ne zahteva umetanje u telo, što je mnogim devojkama u početku veoma važno.
Razumevanje znakova puterteta može pomoći roditeljima da pruže podršku adolescentima tokom ovog izazovnog perioda. Takođe, edukacija o ovim promenama može smanjiti nesigurnost i anksioznost koju mladi mogu osećati dok prolaze kroz pubertet.
Rođeni na ovaj datum vole da rade u timskom okruženju. Retko su samostalni borci – više im odgovara da grade, povezuju i podržavaju.
Nemoj se obeshrabriti ako beba često traži dojku – to ne znači da nemaš mleka, već da telo dobija signal da ga pravi više!
Najbolje osobine devica imaju veze sa načinom na koji brine o onome oko sebe. Ona će verovatno ceniti promene, rast i nepredvidljivost – čak i ako to prezire u početku i ne libi se da isto i pokaže.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Nemoj se obeshrabriti ako beba često traži dojku – to ne znači da nemaš mleka, već da telo dobija signal da ga pravi više!
Nema razloga da unapred brinete i opsesivno pazite da bebu ne ujede komarac ili neki drugi insekt. Uskraćivanje redovnog boravka u prirodi ima mnogo više štete od toga da li će bebu ujesti komarac, ili čak, krpelj, osa, pauk ili neki drugi insekt.
Nakon što ste otopili majčino mleko, nemojte da ga ponovo zamrzavate! Ugrejano mleko potrebno je iskoristiti u roku 2 sata.
Mnoge majke se zasipaju različitim informacijama, sa jedne strane o svim prednostima dojenja, sa druge strane još od prvog dana imaju jako malu podršku (gotovo pa nikakvu) da doje i svi ih ubeđuju da nemaju dovoljno mleka, što uglavnom nije istina.
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Mastitis je česta vrsta infekcije dojke i ne treba odmah paničiti, sa druge strane, važno je ne odlagati lečenje.
