Pogačice sa čvarcima
Ovo testo je zapravo osnovno testo za sve što želite da pravite, bilo slatko ili slano i možete ga koristiti i za razne kiflice ili rolnice, kao i za običnu pogaču.
Zablude o dojenju
Po statistici UNICEF-a iz 2005. godine, oko 90 odsto porodilja u Srbiji doji bebu po izlasku iz porodilišta, a taj procenat na kraju prvog meseca pada na oko 30 odsto. Na kraju četvrtog meseca padne na ispod 3 odsto.
Razlog ovome je često neupućenost majki oko vrednosti dojenja, zatim pritisak okoline, ali i mnogobrojne zablude o dojenju koje ga prate.
Ipak, uz dobru podršku okoline, kao i dobar savet, najveći broj problema tokom perioda dojenja se može prevazići.
Ovde ćemo izneti neke od zabluda.
Nemam dovoljno mleka.
Svi problemi sa količinom mleka su rešivi.
Mleka imam, ali je nekvalitetno (retko).
Mleko svake majke je kvalitetno i ima sastav koji je baš potreban za njenu bebu.
Zbog stresa više nemam mleka.
Stres ne utiče da mleko prestane da se stvara već blokira otpuštanje mleka iz dojke. Mleko je tu, ali ne može da potekne.
Uvek je tu adaptirano mleko kao prava zamena.
Ništa ne može da zameni sastav majčinog mleka, adaptirano mleko je samo imitacija.
Mleko nije kvalitetno posle 6 meseci.
Mleko je jednako kvalitetno tokom celog perioda dojenja, koliko god on da traje.
Posle godinu dana dojka je bebi izgovor samo da se mazi.
Majčino mleko i kasnije je važan izvor sastojaka za imunitet i opšti razvoj.
Pročitajte još:
Milena Kostić,
vršnjačka savetnica za dojenje Udruženja “Roditelj“
Tagovi:
