Čitateljka se raspituje da li je dozvoljen power plate posle carskog reza i koliko nakon toga.
Poštovana,
Porodila sam se pre 7 meseci carskim rezom. Imam 38 godina. Htela bih da počnem da vežbam, na spravi power plate, na kojoj uz vežbe idu i blage vibracije. Da li je to u redu?
Da li mogu da radim sve vežbe ili donji stomak da još ne forsiram.
Hvala!
Foto: Canva & Demetra
Svakako možete. Prošlo je dovoljno vremena. Ove opisane vežbe deluju u redu.
Sigurno ćete vremenom sami proceniti šta Vam odgovara i u kojoj meri. Za sada nemojte ipak baš forsirati vežbe sa tegovima i slično.
Srdačan pozdrav,
Dr Aleksandra Simić, ginekolog
Ginekološka ordinacija “Taurunum medical”
Ostale odgovore ginekologa na pitanja čitateljki možete pročitati OVDE
Foto: Canva & Demetra
Saznajte više: Vežbanje posle carskog reza
Nažalost, trenutno nismo u mogućnosti da obezbedimo nove odgovore ginekologa na vaša pitanja!
Objavljen: oktobar 2019. godine, ažuriran: februar 2024. godine
Krv majke dolazi do posteljice kroz krvne sudove materice i okružuje sitne resice posteljice, koje su ispunjene bebinim krvnim sudovima. Upravo na tom mestu odvija se razmena – kiseonik i hranljive materije prelaze ka bebi, dok se ugljen-dioksid i otpadni produkti vraćaju u krvotok majke.
Verovali ili ne u astrologiju, većina makar radi razbibrige voli da pročita nekad. Šta kaže horoskop za dete OVAN, a šta kada je roditelj ovan.
Spremili smo listu 10 niskokaloričnih alkoholnih pića iako uvek morate imati u vidu da sa alkoholom ne treba preterivati.
Endometrioza se može proširiti i na okolne organe te postoji mogućnost da se javi i endometrioza bešike. Ono je jedan od razloga zbog kojih se mogu javiti i bolovi tokom seksualnog odnosa ili menstruacije.
Hleb sa šljivama može da se jede kao kolač, ali i kao klasičan hleb sa namazom i nekim dodatkom...
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Čitateljka ima oskudno krvarenje na početku trudnoće i terapiju, pa se obratila ginekologu za savet.
Dete ima 2 i po godine i ne priča, te se čitateljka obratila logopedu za savet šta da preduzme.
Čitateljka se obratila za savet kako pomoći detetu da propriča? Devojčica želi da nešto kaže sa...
Šta kada dete laže da se uklapa u vrtiću? Jedna naša čitateljka obratila se psihoterapeutu da utvrdi kako bi mogla da reši ovaj problem.
Partner se raspituje jer je zabrinut što partnerka ima izostanak ciklusa usled bolesti, a njega zanima da li postoji mogućnost da je ipak u drugom stanju.
Dete neće da deli stvari i čitateljka se obratila za savet psihoterapetu kako bi znala kako može da reši problem.
