Čitateljka se raspituje da li je dozvoljen power plate posle carskog reza i koliko nakon toga.
Poštovana,
Porodila sam se pre 7 meseci carskim rezom. Imam 38 godina. Htela bih da počnem da vežbam, na spravi power plate, na kojoj uz vežbe idu i blage vibracije. Da li je to u redu?
Da li mogu da radim sve vežbe ili donji stomak da još ne forsiram.
Hvala!
Foto: Canva & Demetra
Svakako možete. Prošlo je dovoljno vremena. Ove opisane vežbe deluju u redu.
Sigurno ćete vremenom sami proceniti šta Vam odgovara i u kojoj meri. Za sada nemojte ipak baš forsirati vežbe sa tegovima i slično.
Srdačan pozdrav,
Dr Aleksandra Simić, ginekolog
Ginekološka ordinacija “Taurunum medical”
Ostale odgovore ginekologa na pitanja čitateljki možete pročitati OVDE
Foto: Canva & Demetra
Saznajte više: Vežbanje posle carskog reza
Nažalost, trenutno nismo u mogućnosti da obezbedimo nove odgovore ginekologa na vaša pitanja!
Objavljen: oktobar 2019. godine, ažuriran: februar 2024. godine
Tek je počeo ovaj letnji raspust, ali nas zanima kada su školski raspusti 2025/2026. godine. Naredna školska godina zvanično počinje u ponedeljak, 1. septembra 2025. godine, i donosi neke značajne novine koje će obradovati i đake i roditelje.
Brojna istraživanja potvrđuju da hronični stres može narušiti reproduktivne funkcije i kod žena i kod muškaraca, smanjujući šanse za začeće. Međutim, stres ne može biti direktan uzrok spontanog pobačaja.
Celijakija je digestivni problem koji je uzrokovan abnormalnom reakcijom imuniteta na gluten, odnosno kao enteropatija osetljiva na gluten. Gluten je protein koji se nalazi u nekoliko vrsta žitarica: pšenica, spelta, ječam, a ovas je najčešće kontaminiran.
Kako se daje riba za bebu i kada? Riba u bebinoj ishrani je veoma važna jer je puna omega-3 masti koje su potrebne za razvoj bebinog mozga i tela.
Jedno od najčešćih pitanje koje postavljaju novopečene mame je kako znati da li beba dovoljno sisa. Da li beba dobija dovoljno mleka. Jer, slobodno možemo reći da nam je u genetskom kodu potreba da znamo da nam je mladunče nahranjeno, sito, podmireno. Ali kako to odrediti kad mlekone vidimo dok iz dojke prelazi u bebina usta?
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Naša čitateljka je pitala šta može biti rozikast sekret i ugrušak u vreme ovulacija.
Čitateljku zanima da li je menjanje vrtića dobra ideja, te je htela da se konsultuje sa dečijim...
Čitateljka moli za pomoć jer su prvi ciklusi posle porođaja neredovni, oskudni i nije i sigurna da li je sve u redu i da li ima veze sa dojenjem.
Pitanje čitateljke vezano za je to što joj je data terapija Fluomizin zbog bakterija u trudnoći...
Čitateljka je postavila pitanje nutricionisti u vezi sa tim što beba neće slane kašice da prihv...
Čitatelj je postavio pitanje logopedu o tome da li beba ima autizam i kako da prepozna znakove ...
