Pisali smo o tome koliko ljudi dugo imaju seks i šta je optimalno, ali šta ako pokušavate da dobijete potomstvo? Koliko često treba da imate seks tada? Neki kažu da je pravi broj dva puta dnevno tokom ovulacije, drugi što češće, ali ne ističu tačnu učestalost. Šta je prava brojka i kako da prepoznate pravi trenutak?
U ovom tekstu
Prvo i najvažnije, pokušajte da ne budete pod stresom. Izvor: UpToDate Ovo je lakše reći, nego učiniti, posebno ako ste na ovom putu već duže vreme bezuspešno. Neki pokazatelji kažu da putovanje može da pomogne, o tome više možete čitati ovde: „Medeni mesec“ za začeće
Svakako je važno da imate seks u vreme kada je i ovulacija jer je to jedini način da ostanete u drugom stanju. Nauka je pokazala da je najveća stopa verovatnoće da se ostvari trudnoća kod parova koji imaju odnose svaki dan ili svaki drugi dan.
Jasno je da ne možete uvek biti oboje raspoloženi i imati vremena za to, ali bi bilo dobro da to bude najmanje na dva do tri dana nakon što prestane menstruacija, pa sve do nedelju dana pred naredni ciklus.
Suštinski najveća verovatnoća za začeće je od pet dana pre ovulacije do dan nakon nje, mada sperma u telu žene preživljava oko 72 sata, odnosno 3 dana. Sa druge strane, jajna ćelija može biti oplođena do 12, a najviše 24 sata nakon ovulacije.
Ukoliko pokušavate da ostanete u drugom stanju, bilo bi dobro da obratite pažnju na znake ovulacije. Ona se okvirno dešava sredinom ciklusa, pa ako imate ciklus na svakih 28 dana, možete računati da je to oko 14. dana. Kada su u pitanju neredovne menstruacije, teže je utvrditi kada dolazi do ovulacije. Obratite pažnju na znake ovulacije kao što su promena cervikalne sluzi i promena bazalne temperature.
Praćenje cervikalne sluzi – Cervikalnu sluz izlučuju žlezde koje se nalaze oko i u grliću materice i praćenje cervikalne sluzi može da pomogne da prepoznamo ovulaciju. Hormonske promene koje se dešavaju tokom reproduktivnog perioda kod žene menjaju ovu sluz. Menjaju se i konzistencija i količina. Plodna cervikalna sluz je znak ovulacije i tada je najbolje vreme za seksualni odnos ukoliko želite da zatrudnite. Pročitajte ceo tekst…
Bazalna temperatura može da olakša začeće. Merenje bazalne temperature služi da za kratko vreme možete dobro upoznati svoj ciklus i utvrdite da li imate ovulaciju i kada se ona događa. Pročitajte više o bazalnoj temperaturi…
Jednostavan izbor da olakšate sebi i pratite ovulaciju jeste da kupite test za ovulaciju, dostupan u apotekama. On prati rast LH hormona i može pomoći da procenite kada je ovulacija. Jedna od opcija je i da idete u ginekološku ordinaciju i radite folikulometriju, ali ova metoda je najskuplja.
Obzirom da ne postoji formula koliko često treba da imate seks ukoliko planirate začeće, ne možete ga imati ni previše. Postoje čak i pojedine studije koje sugerišu da je bolje imati ga što češće i kako biste sebi povećali šanse da što pre dođe do začeća. Jedina mana jeste ako vam je to naporno i stvara dodatni pritisak. Onda smanjite.
Začeću može da pomognu i još neki faktori, na koje ne treba zaboraviti. Na primer:
Objavljen: 11. septembra 2023. godine, ažuriran: 25. decembar 2024. godine
Horoskopski znak VAGA ( septembar – 22. oktobar); Karakteristike:Društvene, šarmantne i u potrazi za harmonijom i pravdom, često uživaju u partnerstvu i saradnji U ovom tekstu 1 Rođeni 29. septembra – osobine ličnosti1.1 29. septembar – ljubav1.2 Karijera – rođeni 29. septembra1.2.1 Zdravlje1.2.1.1 29. septembar – pozitivne osobine1.2.1.2 Rođeni 29. septembra – negativne osobine1.2.1.2.1 Poznate…
Kada pričamo o tome šta se dešava kada dođe menopauza i srčane bolesti su nešto što ne smemo da propustimo da spomenemo. Menopauza predstavlja prirodan proces starenja kod žena, koji se obično javlja između 45. i 55. godine života. Tokom ovog perioda, žensko telo prolazi kroz značajne hormonalne promene, uključujući smanjenje proizvodnje estrogena. Osim što…
Insulinska rezistencija je stanje u kojem telo postaje manje osetljivo na dejstvo insulina – hormona koji pomaže glukozi (šećeru) iz krvi da uđe u ćelije i obezbedi energiju. Vremenom, ovakvo stanje može dovesti do predijabetesa i dijabetesa tipa 2. Dobra vest: insulinska rezistencija se može usporiti ili čak preokrenuti uz promene u načinu života, zdravu…
Rođeni na ovaj datum u ljubavi traže osobu koja će razumeti njihovu složenost i emotivnu dubinu. Ne zadovoljavaju se površnim odnosima, njima je potrebna duhovna i intelektualna povezanost.
Razumevanje rizika i prevencija srčanih bolesti tokom menopauze može značajno doprineti očuvanju kardiovaskularnog zdravlja tokom ovog životnog perioda.
Dobra vest: insulinska rezistencija se može usporiti ili čak preokrenuti uz promene u načinu života, zdravu ishranu i fizičku aktivnost.
Često se dešava da lekari ne mogu naći uzrok pobačaja. Kod samo polovine parova uzrok bude otkriven, a ako vi niste taj slučaj, ne preostaje vam ništa drugo osim da budete hrabri i nastavite dalje jer istraživanja pokazuju da 70% parova kod kojih ne uspe da se utvrdi uzrok na kraju ipak ostvari normalnu trudnoću.
Akne se najčešće pojavljuju u pubertetu i kod žena u PMS-u ili u toku menstruacije. Razlog tome su hormoni, koji imaju jednu od ključnih uloga kada su bubuljice u pitanju.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Većina testova putem urina ne može da detektuje trudnoću sve dok se ne približi period od dan do dva dana pre nego što treba da dođe menstruacija.
Kod osoba koje imaju kraći ciklus, ovulacija se može dogoditi ranije, obzirom da se dešava otprilike 10 do 16 dana pre sledeće menstruacije.
Anti-Milerov hormon je regulator rezervi jajnika, to jest, sprečava da se rezerve folikula iz jajnika ne isprazne odjednom.
Začeće nakon kontracepcije ne bi trebalo da bude problem samo po sebi. Za parove koji su koristili određene metode kontracepcije, postizanje trudnoće može biti sledeći korak u planiranju porodice.
Neretko se dovodi u pitanje da li se mogu dovesti u vezu preponska kila i plodnost, odnosno da li ona može da bude uzrok steriliteta. Ingvinalna kila je relativno česta pojava kod muškaraca, a da li postoji njen uticaj na neplodnost možete pročitati u ovom članku.
Rezultati spermograma, koji se takođe naziva i analizom sperme, pružaju detaljne informacije o kvalitetu muškog ejakulata i plodnosti. Neki od ključnih parametara koje oni pokazuju su: volumen ejakulata, koncentracija sperme, ukupan broj spermatozoida, pokretljivost, morfologiju, vitalnost, ph vrednost i prisustvo leukocita.
