Demetrini saveti za zdrav početak godine
Zdrav početak godine ne znači drastične poteze, već pametne, održive korake. One koje možemo da pratimo i u februaru, martu i onda kada entuzijazam splasne.
Kako izgleda dojenje noću? Do kada traje noćno hranjenje bebe? Važno je da dojite na zahtev i da beba zna da ste tu za nju u svakom trenutku, ali to nije uvek lako. Šta uraditi?
U ovom tekstu
Kada je u pitanju noćno hranjenje bebe, dojenje i bebin san se često preklapaju prvih nedelja, kada beba većinu vremena spava. Tada je i količina mleka koju popije jako mala i laktacija se tek uspostavlja. Možete noću nastaviti da hranite bebu u snu dok god to i vas opušta i prija vam. Nemojte brinuti tokom prvih dana da nemate dovoljno mleka, jer je bebi u prvim danima dovoljno i par kapi obzirom da se rađa sa želucem veličine trešnje. Saznajte više: Koliko često treba dojiti bebu?
Mnoge mame posebno uživaju u večernjem podoju.
Ako ne želite da se beba uspavljuje na dojci, a ona to voli, sačekajte bar dok ne napuni tri meseca. Do tada će biti spremna da ima večernju rutinu i znaće da je prepozna.

Najlakše će biti ako je bebina kolevka ili krevetac odmah pored vašeg kreveta. Posebno ako krevetac nema stranicu i spojen je sa krevetom, pa nema razloga da ustajete noću.
Ipak, razmislite da li ćete uz tako malu bebu ostajati da spavate u krevetu i da je ne prignječite. Mnoge mame misle da nema šanse, ali umor tokom prvih meseci učini svoje. Možda će vam biti lakše da ustanete i sednete u fotelju dok podojite bebu, a onda je vratite u krevetac i vi legnete.
U početku će beba koja pije adaptirano mleko verovatno spavati duže, jer se majčino mleko brže vari. Bebe koje se hrane majčinim mlekom će češće tražiti da sisaju. Međutim, ovo će trajati samo tokom prvih par meseci. Osim toga, ukoliko uvedete adaptirano mleko tokom noći, velika je verovatnoća da ćete drastično smanjiti količinu svog mleka.
Iako deluje nekada primamljivo, adaptirano mleko treba noću spremati, što iziskuje da ustanete i zagrejete vodu i spremite forumulu, a zatim i nahranite bebu. Majčino mleko je uvek tu i spremno da se da bebi. Beba se može razbuditi dok mleko bude spremno, pa možete imati problem da je ponovo uspavate. Na kraju, može se desiti da imate manje sna ukupno nego da dojite bebu.
Umesto da uvedete adaptirano mleko, probajte neke od ovih metoda:
Objavljen: 16. septembar 2016. godine, ažuriran: 12. maj 2024. godine
Pročitajte:
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Zdrav početak godine ne znači drastične poteze, već pametne, održive korake. One koje možemo da pratimo i u februaru, martu i onda kada entuzijazam splasne.
Ovaj „tihi regulator“ utiče na gotovo svaki aspekt našeg fizičkog i mentalnog zdravlja, pa je njegovo razumevanje ključno za sve koji žele bolje da upoznaju svoje telo i njegove signale.
Razumevanje rizika za razvoj gestacijskog dijabetesa je ključno za prevenciju i adekvatno uprav...
Upozoravamo vas da ovaj članak sadrži i neke uznemirujuće informacije, ali da je pisan u edukativne svrhe i nema razloga za paniku i brigu po automatizmu.
U ljubavi su ozbiljni, lojalni i oprezni. Ne zaljubljuju se lako, ali kada se vežu, to je duboko i dugoročno. Potrebno im je vreme da nekome u potpunosti veruju, ali jednom kada se to dogodi, postaju snažan oslonac partneru.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Ručna pumpica za grudi često je prvi izbor mama koje žele jednostavno, tiho i praktično rešenje za izmlazanje mleka. Iako danas postoji veliki izbor električnih pumpi, ručna pumpica i dalje ima svoje mesto - posebno u prvim danima dojenja, kod povremenog izmlazanja ili kada je potrebno brzo olakšanje zbog napetih grudi. Razumevanje kako funkcioniše, kome je namenjena i u kojim situacijama je najkorisnija može pomoći da se napravi izbor koji će zaista odgovarati potrebama mame i bebe.
Šta znači da se hranite pravilno dok dojite? Ishrana majke koja doji je veoma važna. Majku koja...
Pad nivoa estrogena nakon porođaja dodatno kosu čini beživotnom i tankom. Šta može izazvati opadanje kose tokom dojenja i kako da sanirate problem koji se javlja?
Prejak mlaz koji je posledica prevelike količine mleka stiže do bebinog grla brže nego što ona može da proguta. Beba se zato davi i postaje nemirna. Obično postaje opuštenija kako podoj odmiče jer masnije mleko usporava protok, tj. jačinu mlaza.
Jedna od stvari koju bi većina trudnica trebalo da nauči do porođaja je upravo izmlazanje mleka rukom. Ovo će vam biti preko potrebno u prvim danima nakon porođaja, ako beba ne bude uz vas 24 sata.
Upotreba lekova tokom dojenja zahteva oprez i pažljivo razmatranje kako bi se osiguralo da nema nepotrebnih rizika po zdravlje bebe. Lekovi koji se uzimaju tokom dojenja mogu imati uticaj na bebu, ali je taj uticaj obično manji nego tokom trudnoće.