Mentalno zdravlje
-
6 načina kako odmah popraviti raspoloženje
Nekada prosto imamo utisak da nas je sve pritislo sa svih strana i da nam treba nešto rešenje kako odmah…
Pročitaj više: -
7 znakova da ste u nezdravoj vezi: Kako često izgledaju toksične veze
Čak i naizgled idealne veze imaju svoje uspone i padove. Normalno je da postoje nesuglasice, svađe, rasprave i periodi kada…
Pročitaj više: -
Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?
Emocionalna potvrda podrazumeva da osoba dozvoljava da oseti i izrazi svoje emocije, bez obzira na to da li su one…
Pročitaj više: -
Idealna količina sna za starije od 40 godina
Da li ste se pitali koja je količina sna za starije od 40 godina adekvatna? Koliko treba ljudima sna da…
Pročitaj više: -
Depresija i svetske zvezde: 10 poznatih ličnosti koje su se suočile sa depresijom
Ljudi misle da se depresija događa samo ljudima koji nemaju novca i imaju velike probleme, a to nije tačno. Mentalno…
Pročitaj više: -
3 najvažnije odlike zdrave veze
Koji su to glavnih faktori zdravih odnosa i koje su 3 najvažnije odlike zdrave veze? U ovom tekstu: Najvažnije odlike…
Pročitaj više: -
Vreme sa decom – Važnost porodičnog vremena za mentalno zdravlje dece i njihovo prilagođavanje na život
Svi roditelji imaju za cilj da odgajaju srećnu, zdravu, dobro prilagođenu decu. Kolika je važnost porodičnog vremena za mentalno zdravlje…
Pročitaj više: -
Kako da se opustite kada ste pod stresom – 10 povoljnih načina da se opustite
Ukoliko se osećate uznemireno i anksiozno, postoje neki načini kako da se opustite ili bar pokušate da se osećate malo…
Pročitaj više: -
15 načina kako da budete srećniji
Možda zvuči kao kliše ili nemoguće, ali zaista postoje načini kako da budete srećniji i osećate se bolje uz malo…
Pročitaj više: -
10 znakova da ste „pregoreli“
Kako da znate da li ste pregoreli od posla i obaveza? Ako jedva ujutru ustajete kako bi krenuli na posao…
Pročitaj više:
