Da li dojenje i ljuto idu zajedno? Sme li mama da jede nešto ljuto dok doji? Šta ako je navikla na ljutu hranu? A, šta ako je do sada nije jela?
U ovom tekstu
Novopečene mame se često suočavaju sa raznim nedoumicama šta smeju i šta ne smeju da jedu tokom perioda dojenja. Mnoštvo toga je potpuno neutemeljeno.
Obično je spisak zabranjenih namirnica upotpunjen sa ljutom hranom.
Nekako tu niko ne postavlja pitanje da li je stvarno tako. Valjda sama asocijacija na reč „ljuto“ podrazumeva da mora da je istinito.
Nekako se prvo moramo zapitati šta onda jedu dojilje u zemljama gde je ljuta i (vrlo) začinjena hrana uobičajena, pa i podrazumevana. Negde u Indiji, Meksiku, Tajlandu. Da li i dalje jedu onu istu hranu koju su jele i pre trudnoće ili prelaze na nove jelovnike?
Ako ste od onih koje vole začinjeno i redovno to jedu, pogotovo ako ste to radile i tokom trudnoće, nastavite! Da, ono što jedete menja ukus majčinog mleka. Ali to nije loša stvar! Naprotiv! Ako vašu bebu izložite različitim ukusima, time ćete olakšati uvođenje novih namirnica kad krenete sa čvrstom hranom.
Ipak, ako primetite da je vaša beba posle nečeg što ste jeli (bilo ljuto i začinjeno ili ne) nervozna, plačljiva, pokazuje znake da je boli stomak, ima sluzave ili krvave stolice, dobila je osip po koži, počinje teško da diše, to može da ukaže da postoji možda neka alergija na hranu.
Da li je bila ljuta, ovde je manje bitno, jer se najčešće alergija manifestuje na gluten, mlečne proteine, jagode ili citrusno voće. U tom slučaju izbacite namirnicu na koju sumnjate bar na 2 nedelje, pa pokušajte opet. Ako se reakcija ponovi, konsultujte vašeg pedijatra oko daljih analiza.
Milena Kostić, vršnjačka savetnica za dojenje Udruženja Roditelj
Postoje brojna istraživanja o uticaju ljute hrane na dojenje, i većina njih pokazuje da konzumiranje ljute hrane dok dojite nije štetno za bebu. Ljute supstance poput kapsaicina mogu ući u majčino
mleko, ali u vrlo malim količinama. Većina beba neće reagovati negativno na ove promene u ukusu mleka (ScienceDaily) (Verywell Family).
Jedna studija sa Tehničkog univerziteta u Minhenu pokazala je da kapsaicin može biti prisutan u majčinom mleku, ali da njegova koncentracija nije dovoljno visoka da bi izazvala bilo kakve ozbiljne reakcije kod beba. Ova istraživanja takođe sugerišu da izlaganje beba različitim ukusima kroz majčino mleko može pomoći u razvoju njihovog ukusa i kasnije ih učiniti otvorenijim prema različitim vrstama hrane (ScienceDaily).
Međutim, važno je pratiti bebine reakcije nakon što jedete ljutu hranu. Ako primetite da vaša beba postaje nervozna, ima gasove ili promene u stolici, može biti korisno smanjiti unos ljute hrane i videti da li to poboljšava situaciju (Klarity Health Library). Svaka beba je različita, i ono što je prihvatljivo za jednu možda neće biti za drugu.
Da rezimiramo, uživanje u ljutoj hrani tokom dojenja je u redu, ali sa merom i uz pažljivo praćenje bebine reakcije. Ako imate bilo kakve brige, uvek je najbolje konsultovati se sa pedijatrom ili stručnjakom za dojenje.
Objavljen: 5. jul 2015. godine, ažuriran: 10. oktobar 2024. godine
Implantacijski grčevi mogu biti veoma slični menstrualnim grčevima, ali su obično blaži. Ne bi trebalo da budu intenzivni kao što je slučaj ponekad sa jakim menstualnim bolovima. Više ćete osetiti blago grčenje, peckanje ili tup bol koji ne traje predugo i nije neizdrživ. U ovom tekstu 1 Implantacijski grčevi – Kako izgleda implantacija?1.1 U kom…
Jedno od klasičnih jela je svakako sladak kupus sa mesom. Ovo je jedno od onih jela, poput boranije sa junetinom koje mnogi ne vole dok ne probaju kakav je ukus kada se pripremi na malo drugačiji način, a onda im postane jedno od omiljenih jela. Mada ima i toga da neka jela više volimo s…
Mala težina bebe na rođenju je ako novorođenče ima manje od 2.500 grama. Ovo se često dešava bebama koje su prevremeno rođene, pre 37. nedelje trudnoće. Različito se tretira kada je beba rođena prevremeno i kada je rođena u terminu. Mala težina bebe na rođenju – šta je uzrok? Na primer, dete sitnih roditelja će…
Implantacijski grčevi su jedan od raniih znakova trudnoće i događaju se određenom broju žena. Oni se događaju upravo u vreme kada oplođena jajna ćelija, odnosno blastocista uspeva da se ugnezdi u sluzokožu materice kako bi nastavila da raste.
Jedno od klasičnih jela je svakako sladak kupus sa mesom. Ovo je jedno od onih jela, poput boranije sa junetinom koje mnogi ne vole dok ne probaju kakav je ukus kada se pripremi na malo drugačiji način, a onda im postane jedno od omiljenih jela. Mada ima i toga da neka jela više volimo s godinama.
Većina beba koja se rodi u terminu sa malom telesnom težinom je takva jer je u pitanju genetika.
Ljudi rođeni 15. avgusta nalaze se na vrhuncu lavlje sezone, pa nije ni čudo što su impresivni, ponosni i izrazito harizmatični. Njihova energija pleni, a broj 15 im dodaje umetničku žicu, senzualnost i brižnost. Ovi Lavovi su često osobe koje zrače toplinom, samopouzdanjem i elegancijom.
Sinoćne scene pucanja petardi, raketa i paljenja u Novom Sadu uznemirile su, ne samo građane koji su primorani da slušaju rafale i vidljivi dim, već i najosetljivije među nama - novorođene bebe u porodilištu Betanija, koje se nalazi na svega 400 metara od epicentra dešavanja.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Većina beba koja se rodi u terminu sa malom telesnom težinom je takva jer je u pitanju genetika.
Bebin doručak se uvodi najkasnije do devetog meseca i jedan je od tri glavna obroka koja će dete zadržati do kraja života. Sada je važno da stvorite naviku obroka, kao i šta će beba jesti za doručak.
Beba sada može duže da pamti, pa tako verovatno zna gde su stoje njene igračke ili da oponaša radnje koje je videla pre nekoliko dana. Deca dugotrajno počinju da pamte tek između druge i treće godine kada se intenzivnije razvija i govor.
Pravilna ishrana i hidratacija su ključne, posebno u toplim klimatskim uslovima, dok dojenje može olakšati mnoge aspekte putovanja. Korišćenje adekvatne zaštite od sunca, kao što su mineralne kreme sa visokim SPF faktorom, zaštitna odeća i naočare za sunce, pomoći će da vaša beba bude zaštićena od štetnih UV zraka.
Recepti za bebe od 4 do 6 meseci su jednostavni. Nema previše namirnica, kao ni njihovog kombinovanja, a ni priprema nije teška.
Suvi kašalj se javlja kao posledica oticanja grla i gornjih disajnih puteva bebe. Javlja se iritacija i svrab područja koji beba nagonski pokušava da otkloni kašljem.
