Roditelji se suočavaju sa brojnim izazovima kada je pubertet u pitanju. Jedan od njih je i kako motivisati tinejdžera da ne odustane na putu do ostvarenja svojih ciljeva. Svaki roditelj želi da njegovo dete ostane motivisano da koristi prilike, radi uzbudljive stvari, uči i napreduje u ostvarenju svojih želja i ciljeva. Međutim, dobar deo tinejdžera…
Ako nešto svi volimo tokom zimskih meseci, to je miris cimeta i đumbira. Novogodišnji medenjaci su rado viđeni u svim domovima, a možete ih praviti u najrazličitijim oblicima i sa različitim glazurama ili bez njih. Ovo je recept za osnovnu smesu, oblike ćete praviti u zavisnosti od toga kakve kalupe imate. Navešćemo i dve vrste…
Bilo bi lepo kada bi hrana mogla da vas zaštiti od svih mogućih virusa i bolesti, ali to nažalost nije slučaj. Čarobna hrana ne postoji, ali može vam pomoći za jači imuni sistem. Međutim, moraćemo da vas razočaramo, ali to nije brza hrana. U sezoni virusa, najbolje bi bilo da se što više hranite kod…
Ako ste na porođaju imali epiziotomiju, moraćete da se pobrinete za nju narednih dana posle porođaja i kod kuće. Higijena i nega rane od epiziotomije ne samo što je važna već sami sebi možete olakšati ovaj period. Briga o oporavku od ušivanja smanjiće rizik od infekcije, a vi možete upravljati bolom i neprijatnošću.
Kako se neguje epiziotomija?
Šta treba preduzeti? Na šta obratiti pažnju? Da li treba posebno brinuti o ovom području? Kako da rana brže zaraste? Zašto je važno da ne dođe do infekcije epizitomije?
Nega rane od epiziotomije
Epiziotomija je hirurški postupak koji se koristi u samom procesu porođaja. Ona se radi kako bi se olakšao težak porođaj (kad je bebina glavica prevelika, kad je potrebno upotrebiti vakuum ili forceps u porođaju ili ako je došlo do zaglavljivanja ramena bebe u porođajnom kanalu) i spreče moguće komplikacije. Pre svega, nekontrolisano cepanje međice i posledično gubitka kontrole nad mišićima sfinkterima mokraćne bešike i rektuma. Važno je da vodite računa o eventualnoj pojavi znakove infekcije rane.
Pravilna nega rane od epiziotomije podrazumeva stavljanje leda na ranu za smanjenje otoka i održavanje tog područja čistim.
Bol posle vaginalnog porođaja je jači ako imate epiziotomiju u odnosu na žene koje nisu imale epiziotomiju, ali ih perineum boli. Rana je zašivena koncima i trebaju joj oko 7 do 10 dana da zaraste. Osećaj zatezanja i svraba u predelu rane su znaci njenog zarastanja. (Izvor: Scielo.br)
Šavovi od epiziotomije
Nakon epiziotomije, lekar ili babica će zašiti ranu. Šavovi mogu biti crni, prozirni ili neke druge boje. verovatno ćete moći da ih vidite kada pogledate vaginalno područje i perineum. Za ovu intervenciju se obično koriste rastvorljivi šavovi koje ne mora da uklanja lekar već će sami ispasti u roku od 2 do 4 nedelje. Ne morate da se vraćate u bolnicu zbog njihovog uklanjanja i retko se javljaju komplikacije zbog upotrebe ovih šavova.
Šavovi od epiziotomije obično počinju da se rastvaraju u roku od nekoliko dana, nekada već posle nedelju dana ne možete da ih primetite, a ponekad zaostanu i duže od mesec dana. Ukoliko ostanu duže od toga, svakako će biti vreme i za prvu kontrolu kod ginekologa, pa će ih on ukloniti.
Moguće je da ćete prilikom nege epiziotomije, dok se tuširate ili na toalet papiru primetiti crne končiće koji otpadaju. To su šavovi i potpuno je normalno da na ovaj način ispadaju iz rane koja je zarasla.
Nega epiziotomije
Najvažnije je da perineum održavate čistim. Najbolje bi bilo da se svaki put kada idete u toalet posle porođaja istuširate ili isprete bočicom tople vode ranu.
Kada vršite veliku nuždu posle porođaja, nakon toga se obavezno istuširajte u prvim danima dok je rana sveža.
Uložak menjate na svaka 4 sata, po potrebi češće.
Kada uklanjate uložak, pomerate ga na pozadi kako ne bi preneli bakterije iz creva u vaginu.
Kada ste u mogućnosti da ležite, uklonite uložak i ostavite ranu da se suši na vazduhu. (Vodite računa i da ne ležite sve vreme da ne bi došlo do prevelikog nakupljanja krvi u materici koje može da izazove komplikacije druge vrste).
Nelagodnost možete umanjiti stavljanjem hladnih obloga, pre svega leda umotanog u pelenu ili peškir posebno ako je područje još uvek crveno i otečeno.
Obzirom da je koža u ovoj regiji posebno osetljiva, neke mame kvase uložak, blago zamrznu, pa to drže na rani i preko oblače mrežaste gaćice. Ovo im je često komfornije i udobnija opcija.
Za pranje rane nemojte koristiti agresivna sredstva, već samo blagi sapun i vodu.
Tokom prvih dana perinuem je često bolan i osećate pulsirajući bol čak i ako nemate epiziotomiju. Može se osetiti povremeno trzanje, probadanje i zatezanje. Svrab i zatezanje su znaci da rana zarasta.
Nemojte koristiti tampone dok traju lohije, odnosno prvih 6 nedelja posle porođaja.
Neki preparati mogu da pospeše zarastanje rane: sprejevi za zarastanje rana (tipa Oktanisept), povidon jod rastvor, blagi rastvor hipermangana. (Napomena: ove preparate ne treba kombinovati jer mogu da dovedu do prebojenosti kože).
Nemojte da sedite pod pravim uglom dok konci potpuno ne ispadu, da ne bi doveli do pucanja rane u zarastanju. Možete nabaviti i šlauf za decu za plivanje ili jastuk sa rupom na sredini koji će vam olakšati sedenje.
Pri ustajanju i sedanju, uvek ustajte i sedajte preko boka i to onog koji je suprotno od strane gde je epiziotomija.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Uvek treba imati u vidu da ih pubertet čini opreznijim, više se plaše neuspeha. Nisu više samouvereni kao što su bili par godina ranije. Ovo je veoma osetljiv period, a često ni sami nisu sigurni šta je to što oni žele.
U sezoni virusa, najbolje bi bilo da se što više hranite kod kuće i izbegavate mesta gde osobe koje donose ili pakuju hranu dodiruju i novac. Neke osnovne stvari uvek možete da spremite kod kuće.
Bikovi koji su godinama gradili nešto "ispod radara" mogu konačno videti rezultate. Finansijska sigurnost dolazi kroz pametno planiranje, dugoročne projekte i realna očekivanja.
Oni su često filozofi u duši, ali sa praktičnim pristupom stvarnosti. Njihov put je da uče druge kroz iskustvo, da putuju, istražuju i proširuju granice kako sopstvene tako i tuđe.
Carski rez može da se planira unapred (sopstveni izbor, ali ne u svim porodilištima) ili da se uradi u kratkom roku, posebno ako postoje komplikacije ili poteškoće u porođaju (hitan carski rez).
Ako ste rodili dete pre 37. nedelje, to se zove prevremeni porođaj, a beba se smatra prevremeno rođenom.
Ako imate prevremeni porođaj to ne znači da ćete imati nedonošče. Oko polovine žena koje imaju započet prevremeni porođaj na kraju se porode u 37. nedelji ili kasnije.
Ako se trbušni mišići ne vrate na mesto između 3 i 6 meseci nakon porođaja, postoji mogućnost da se neće srediti bez fizikalne terapije ili nekog invanzivnijeg tretmana. Čak 40% žena ima dijastazu 6 meseci posle porođaja.
Nežne vežbe istezanja nogu neće praviti pritisak na vaše šavove, niti oštetiti ožiljak, pa nema bojazni ako budete istezali noge šest nedelja nakon porođaja. Međutim, nijedan bol nije dobar, pa prekinite vežbanje ako ostetite da vas nešto boli i obratite se lekaru.
Ako imate znake prevremenog porođaja ili mislite da vam curi plodova voda, nazovite lekara, koji će verovatno tražiti da idete u bolnicu na daljnju procenu.