Tamne fleke u trudnoći: Problemi sa pigmentacijom u trudnoći
Hormonske promene često dovode do toga da se pojave tamne fleke u trudnoći u vidu hiperpigmentacije. Svi pričaju o trudničkom sjaju, a malo ko priča o tamnim mrljama i promenama na koži koje nisu prijatne. Zašto se ovo dešava i da li prolazi posle trudnoće?
Hormonske promene često dovode do toga da se pojave tamne fleke u trudnoći u vidu hiperpigmentacije. Svi pričaju o trudničkom sjaju, a malo ko priča o tamnim mrljama i promenama na koži koje nisu prijatne. Zašto se ovo dešava i da li prolazi posle trudnoće?
Hiperpigmentacija u trudnoći
Pigmentacija kože se dešava pod dejstvom melanina koji daje glavni ton koži. Kolagen i krvni sudovi takođe mogu imati uticaj na izgled kože, kao i genetika, zagađenje vazduha, starenje i drugi faktori okruženja. Kakve se sve promene boje kože mogu videti kod trudnica:
LINEA NEGRA – Tamna linija koja se javlja horizontalno na stomaku tokom trudnoće, naziva se linea negra. Javlja se zbog porasta MSH hormona koji se povećava u trudnoći. Dobra vest je da nestaje nakon porođaja. Postoji „bapska priča“ da kada se linea negra javi celom dužinom nosite dečaka, a kada se javlja samo do pupka, nosite devojčicu.
MELAZMA – Jedna od najčešćih pojava promene pigmenta u trudnoći je melazma. Na licu se pojavljuju tamnije mrlje, najčešće na jagodicama, čelu ili gornjoj usni. Ona može biti uzrokovana hormonskim promenama, a pre svega povećanjem estrogena i progesterona, koji podstiče stvaranje melanina. Sunčanje će dodatno pogoršati ovo stanje.
POTAMNJIVANJE MLADEŽA – Zbog povećanja melanina, mladeži i pege u trudnoći mogu da postanu izraženiji i tamniji u trudnoći. Ovo stanje sa pegama obično se vraća na staro najviše posle par meseci nakon trudnoće.
Ne treba previše brinuti ako se jave tamne fleke u trudnoći. Ovo stanje je samo privremeno i nije razlog za razmišljanje o nekim invanzivnim metodama. Svakako je mnogo toga zabranjeno ili nije preporučljivo u trudnoći. Postoje neke stvari koje možete da uradite kako bi smanjili rizik da se pojave tamne fleke u trudnoći:
ZAŠTITA OD SUNCA je važna i kada niste u drugom stanju, a posebno tada. Vodite računa da ne provodite previše vremena na suncu, da svakodnevno koristite kremu sa visokim SPF-om i da je redovno iznova nanosite. Nosite odeću koja prekriva veći deo tela, šešir i izbegavajte da boravite na suncu kada je najjače.
Koža je u trudnoći mnogo osetljivija i lakše ćete dobiti opekotine nego što je to inače slučaj.
KORISTITE SERUM ZA LICE koji je odobren u trudnoći. Mogu vam pomoći glikolna, mlečna ili azelainska kiselina koje neće nauditi bebu. U trudnoći bi trebalo da izbegavate serume koji sadrže retinoide i hidrohinone zbog potencijalnih opasnosti.
HIDRATACIJA može održati zdrav izgled vaše kože. U trudnoći je koža sklona tome da se peruta i bude isušena, te je tako lakše da dođe do oštećenja. Blago hidrantna krema će pomoći, kao i unos dovoljne količine vode. Koža koja je pravilno hidrirana će proći kroz manje vidljive promene.
IZBEGAVAJTE SVE ŠTO MOŽE DA IRITIRA – Obzirom da je koža trudnica osetljivija nego inače, lako može doći do oštećenja prilikom upotrebe pilinga koji ste ranije koristili ili parfema koji ste već stavljali. Da biste smanjili mogućnost iritacije i izbegli pojavu alergije, koristite samo blaga sredstva.
ODLOŽITE HEMIJSKE PROCEDURE – Većina hemijskih procedura nije dokazano bezbedna u trudnoći. Iskusni dermatolozi uglavnom predlažu da sa tretmanima kao što su laserska terapija ili hemijski piling sačekate do završetka trudnoće, a nekada i do završetka dojenja.
Iako vam se to možda čini kao predug period, dajte sebi i bebi vremena da presložite prioritete. Veoma je moguće da će promene proći kako su se i pojavile – bez većih problema i intervencija.
Nega posle porođaja
Posle porođaja će se hormoni lagano vraćati u normalu. Period oporavka je za sve različitog tempa, ali postoje neke stvari koje se menjaju odnosno vraćaju u sličnim intervalima. Pročitajte: Oporavak posle porođaja od 1. dana do 6 meseci
Nastavite da negujete svoje telo i lice i posle porođaja nekim blagim kremama i losionima. Obavezno koristite sredstvo za zaštitu od sunca. (Nije tema, ali je zgodan momenat da napomenemo da se bebama mlađim od 6 meseci ne savetuje mazanje krema sa zaštitnim faktorom, već treba izbegavati izlaganje suncu.)
Ukoliko se sa ovako složenom životnom situacijom nosite tako što pijete alkohol ili pušite, velika je verovatnoća da će se to odraziti i na izostanak seksualne želje.
Istraživanja sprovedena u našoj zemlji pokazuju da skoro svako peto dete ima izražene simptome emocionalnih poteškoća, a 3 do 7 odsto njih pati od kliničke depresije koja zahteva stručnu pomoć.
Nekada čak može i mesecima potrajati lečenja čira na stopalu. A jedina pozitivna strana je što je ova rana bezbolna uglavnom. Morate pre svega veoma veliku pažnju posvetiti preventivi. Nemojte brigu prepuštati slučaju.
31. nedelja trudnoće – Pošto stomak postaje veći, možda ste primetili da ste počeli da se gegate pomalo. Usled trudnoće, hormoni omekšavaju i opuštaju ligamente u karlici, kukovi postaju širi nego ranije i počinjete da se gegate kada hodate.
Niskokalorična dijeta se može držati kratko u medicinske svrhe i pod nadzorom lekara. Važno je napomenuti da je ovo dijeta koju nikada ne treba da držite na svoju ruku.
Blastociste (grupe ćelija koje će postati vaše bebe) sada su se čvrsto ugnjezdile u zid materice. Povezuju se sa vašim krvotokom i pripremaju za formiranje placente, preko koje će u narednim mesecima dobijati kiseonik i hranljive materije.
Trudnoća i majčinstvo nisu uvek ispunjeni samo srećom – otkrivamo zašto je važno brinuti o mentalnom zdravlju žena u ovom osetljivom periodu, kako prepoznati znakove problema i kome se obratiti za pomoć.
Prvi mesec trudnoće nećete imati nikakve simptome do pred sam kraj. Simptomi trudnoće u početku ne postoje, niti vi imate osećaj da ste u drugom stanju.
Ovo je 3. nedelja blizanačke trudnoće. Tri je magičan broj, a u ovoj nedelji zaista počinju neverovatne promene - i za vas i za vaše buduće bebe. Evo šta se dešava u trećoj nedelji blizanačke trudnoće.
Ovo je 2. nedelja blizanačke trudnoće, ali takođe još jedna nedelja u kojoj niste u drugom stanju, ali na kraju koje se dešava ovulacija. Ovo je veoma važna nedelja. Menstruacija je prošla, a telo se sprema za ovulaciju i začeće. Više o ovoj nedelji u nastavku članka.
