Borovnice: 5 razloga zašto su borovnice zdrave
Borovnicе su prеpune vitamina C i jedna porcija sadrži čak 25% dnevnih potreba vitamina C, a ima samo 80 kalorija.
Ideje za doručak: 50 ideja za doručak
Spremili smo vam 50 ideja za doručak. Neki recepti su jednostavni, neki malo komplikovaniji, ali sigurno ćete naći nešto zanimljivo i po vašem ukusu.
Ideje za večeru: 50 ideja za večeru
Ovde možete naći više od 50 ideja za večeru različitog tipa. Spisak se iznova dopunjava, a vi ga možete sačuvati i vraćati se kada god vam ponestane ideja.
200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?
Čak 200 ideja za ručak uključujući čorbe, priloge, vegetarijanska jela, jela sa mesom, iz rerne, brzi recepti i drugo. Na ovom spisku su i linkovi do recepata za neka jela, a sigurni smo da ćete naći nešto što i vama odgovara.
Najbolja ishrana za povećanje šansi za trudnoću
Zdrav stil života može poboljšati prilike za začeće, a jedan od ključnih elemenata je ishrana za povećanje šansi za trudnoću.
Preskakanje doručka je loša ideja kod dijabetesa tip 2
Doručak je najvažniji obrok tokom dana za sve ljude. Njega nikako ne treba preskakati jer se i k...
Šta jesti za jači imuni sistem?
Bilo bi lepo kada bi hrana mogla da vas zaštiti od svih mogućih virusa i bolesti, ali to nažalos...
Kurkuma protiv depresije i prehlade
Na ovom podneblju, kurkuma se tek poslednjih godina masovnije koristi. Mnogi još uvek ne znaju ...
Biljna ishrana nije uvek i zdrava: Koja je nezdrava biljna hrana?
Biljna ishrana je sve popularnija tokom poslednje decenije zbog svojih zdravstvenih korisiti, ia...
7 prednosti citrusa koje poboljšavaju opšte zdravlje
Svi znamo koliko je citrusno voće zdravo, ali ne znamo često koje su sve prednosti citrusa...
Ishrana pre trudnoće – Hrana za začeće
Da li je važno kakva je ishrana pre trudnoće? Koliko ona može uticati na mogućnost začeća? Da l...
10 koraka do srećnog starenja i boljeg zdravlja
Kako do srećnog starenja i do boljeg zdravlja u poznim godinama? Ovo je i te kako moguće postići...
Mleko posle prvog rođendana
Najvažnija namirnica tokom cele prve godine života za dete je mleko. Da li treba da se pije mlek...
Plastika u mikrotalasnoj: Da li je bezbedno stavljati plastiku u mikrotalasnu?
Mnogi još uvek zaziru i od korišćenja ovog uređaja, međutim, sva istraživanja su potvrdila da mi...
Zašto se budite gladni noću?
Ako se pitate zašto se budite gladni noću, može postojati više razloga za to. Neki od njih su da...
