Pomaže li zeleni čaj za bolje pamćenje? Koji su njegovi benefiti?
„Bombardovani“ smo raznim tvrdnjama da različite biljke, suplementi, hrana i lekovi pomažu u tom...
7 prednosti citrusa koje poboljšavaju opšte zdravlje
Svi znamo koliko je citrusno voće zdravo, ali ne znamo često koje su sve prednosti citrusa...
Ishrana pre trudnoće – Hrana za začeće
Da li je važno kakva je ishrana pre trudnoće? Koliko ona može uticati na mogućnost začeća? Da li...
Čokolada i bubuljice: Da li čokolada može da izaziva pojavu akni?
Često se dovode u pitanje čokolada i bubuljice. Jedno vreme je vladalo mišljenje da čokolada iza...
10 koraka do srećnog starenja i boljeg zdravlja
Kako do srećnog starenja i do boljeg zdravlja u poznim godinama? Ovo je i te kako moguće postići...
Mleko posle prvog rođendana
Najvažnija namirnica tokom cele prve godine života za dete je mleko. Da li treba da se pije mlek...
Plastika u mikrotalasnoj: Da li je bezbedno stavljati plastiku u mikrotalasnu?
Mnogi još uvek zaziru i od korišćenja ovog uređaja, međutim, sva istraživanja su potvrdila da mi...
Zašto se budite gladni noću?
Ako se pitate zašto se budite gladni noću, može postojati više razloga za to. Neki od njih su da...
Mikroplastika u hrani – 3 saveta kako da smanjite njen uticaj
O značaju zdrave životne sredine poslednjih godina pričamo sve više, pored čistog vazduha, ono š...
Nedostatak minerala – Kako da znate da imate deficit minerala u telu?
Uglavnom kada se priča o vitaminima koji su nam potrebni da bi telo pravilno funkcionisalo, zapr...
Kako treba da pijemo vodu? Greške kod pijenja vode – 10 najčešćih
Na prvi pogled vam se čini nepotrebno da u bilo kom smislu pričamo o tome kako treba da pijemo v...
Zašto je kolagen važan za telo i lice? 10 najvažnijih činjenica
Kolagen je protein koji telo prirodno stvara i čini oko trećine proteina u telu. Od suštinskog j...
Banana mafini
Kada vam treba neki brzinski kolač, koji je i ukusan i sočan, onda su banana mafini pravi iz...
Brancin u rerni sa krompirom
Mnogi zaziru od toga da pokušaju da spreme brancin u rerni. Zapravo zaziru uopšte od pripreme ri...
Da li je neprirodno piti kravlje mleko?
Mnogo je priče i pokreta koji su kravlje mleko poslednjih godina stavili delom na crnu listu. Da...
