Zašto je kolagen važan za telo i lice? 10 najvažnijih činjenica
Kolagen je protein koji telo prirodno stvara i čini oko trećine proteina u telu. Od suštinskog j...
Banana mafini
Kada vam treba neki brzinski kolač, koji je i ukusan i sočan, onda su banana mafini pravi iz...
Brancin u rerni sa krompirom
Mnogi zaziru od toga da pokušaju da spreme brancin u rerni. Zapravo zaziru uopšte od pripreme ri...
Da li je neprirodno piti kravlje mleko?
Mnogo je priče i pokreta koji su kravlje mleko poslednjih godina stavili delom na crnu listu. Da...
Intolerancija ili alergija na kravlje mleko
Intolerancija ili alergija na kravlje mleko – u čemu je razlika? Alergija na kravlje mleko je je...
Otporni skrob za bolje zdravlje: Da li skrob može biti zdrav?
Ponekad mali deo skroba prolazi kroz vaš sistem organa za varenje, ostaje nepromenjen i ne vari ...
Ishrana tokom zime: Kako očuvati zdravlje i energiju u hladnim mesecima
Zimski period nije vreme kada je poželjno držati dijetu i ishrana tokom zime takođe mora da bude...
Deca i suši u ishrani: Da li deca smeju da jedu suši?
Deca i suši – Od koje godine deca smeju da jedu suši, koji oblik je za njih bezbedan i da li tre...
Dete voli da jede samo voće
Čitateljka je pisala dr Olgi sa pitanjem šta raditi kada dete voli da jede samo voće i da li je ...
Veliki post i posna hrana u menopauzi – 5 stvari na koje treba pripaziti
Ne ulazeći u verska pitanja, ovaj tekst govori samo o tome koje stvari su važne sa zdravstvenog...
Zdrave navike: 9 zdravih stvari koje mogu imati negativne posledice
Pitate se kako je moguće da neke zdrave navike zapravo na kraju ispadnu loše i nezdravo? Nekada ...
4 načina kako da održite zdravim organe za varenje i zdrava creva tokom praznika
Svi unapred najavljuju prejedanje tokom praznika. Od početka sezone slava, pa sve nakon praznika...
Kako se pravilno hraniti u menopauzi: najbolja hrana u menopauzi
Važno pitanje je kako se pravilno hraniti u menopauzi, jer je menopauza fiziološki proces koji o...
Kad je vreme za užinu detetu?
Užina je nešto o čemu se poslednje razmišlja, deluje kao lako planiranje i usput, a onda se najč...
Od 4 do 6 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 4 do 6 meseci
Većina beba je spremna za čvrstu hranu između od 4 do 6 meseci, ali nema potrebe da žurite sa uv...
