Dete voli da jede samo voće
Čitateljka je pisala dr Olgi sa pitanjem šta raditi kada dete voli da jede samo voće i da li je ...
Veliki post i posna hrana u menopauzi – 5 stvari na koje treba pripaziti
Ne ulazeći u verska pitanja, ovaj tekst govori samo o tome koje stvari su važne sa zdravstvenog ...
Zdrave navike: 9 zdravih stvari koje mogu imati negativne posledice
Pitate se kako je moguće da neke zdrave navike zapravo na kraju ispadnu loše i nezdravo? Nekada ...
4 načina kako da održite zdravim organe za varenje i zdrava creva tokom praznika
Svi unapred najavljuju prejedanje tokom praznika. Od početka sezone slava, pa sve nakon praznika...
Kako se pravilno hraniti u menopauzi: najbolja hrana u menopauzi
Važno pitanje je kako se pravilno hraniti u menopauzi, jer je menopauza fiziološki proces koji o...
Kad je vreme za užinu detetu?
Užina je nešto o čemu se poslednje razmišlja, deluje kao lako planiranje i usput, a onda se najč...
Od 4 do 6 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 4 do 6 meseci
Većina beba je spremna za čvrstu hranu između od 4 do 6 meseci, ali nema potrebe da žurite sa uv...
Da li jaja treba držati u frižideru i da li ih treba prati?
Mnogi imaju nedoumicu da li jaja treba držati u frižideru ili na sobnoj temperaturi, a neki se č...
Važnost unosa masti u ishrani bebe
Kada počnete sa uvođenjem čvrste hrane za bebe uglavnom prvo mislite na pojedinačne namirnice, a...
Sve o margarinu
Poslednjih godina smo svesni da margarin nije dobar izbor, ali čini se da još uvek većina ne zna...
Veganska ishrana dece: zašto je treba odložiti
Mogući deficit u ishrani u prvih šest godina života su toliko rizični, da nije preporučljivo da ...
Pšenične klice: Kako se koriste pšenične klice? Da li je zdravo jesti pšenične klice?
Pšenične klice predstavljaju deo pšeničnog zrna i služe i kao seme za novu biljku. Klica je glav...
12 namirnica posle kojih ćete brzo biti gladni
Mnogi ljudi primećuju da su nekada veoma brzo gladni posle jela. Koja je to lista namirnica posl...
Koji magnezijum je najbolji: Vrste magnezijuma kao suplementacije – najčešćih 5 oblika
Novije studije pokazuju koliko je suplementacija magnezijumom važna i kako malo ko unosi dovoljn...
Sprečite osteoporozu hranom: 8 namirnica za zdravlje kostiju
Osteoporoza je problem sa kojim se suočavaju ljudi širom planete u zrelijim godinama. Čak jedna ...
