Da li uvođenje čvrste hrane i bebino spavanje noću imaju veze? Hoće li beba početi da spava celu noć nakon što uvedemo čvrstu hranu?
Uvođenjem čvrste hrane beba neće početi da spava celu noć. Njena sposobnost da prespava noć zavisi od njenih navika, a ne od toga šta jede tokom dana.
Druga je stvar to što bebe majčino mleko najbrže vare, pa češće i sisaju još od rođenja u odnosu na bebe koje piju adaptirano mleko. Retko koja beba sisa na tri sata, većina beba na majčinom mleku sisa na sati i po do dva sata tokom prvih šest meseci. Češće dojenje je i način da se stvari dovoljna količina majčinog mleka.
Dojenje i davanje mleka na flašicu
Prva hrana koju budete uvodili bebi nije visoko kalorična da bi beba mogla da prespava noć. Računajte i da će proći dosta vremena dok beba počne da jede pun obrok. U početku će to biti jedna do dve supene kašike, nakon čega će uobičajeno piti majčino ili adaptirano mleko.
Ono što beba pojede tokom dana neće imati uticaj na njen san tokom noći. A dok se dođe do uvođenja drugog obroka – večere, beba bi trebalo da ima dnevni obrok neko vreme.
Nikada uveče nemojte bebi davati novu namirnicu jer ne možete biti sigurni da li će imati alergijsku reakciju na novu namirnicu.
Kada dođe vreme da uvedete i večeru, najbolje je da se o tome konsultujete sa svojim pedijatrom i nutricionistom. Prva bebina hrana nije obimna, malo je kalorična i neće pomoći bebi da bolje spava čak i ako je dajete neposredno pre spavanja. Jedina promena koju možete da uradite da bi beba duže bila sita je obrok adaptiranog mleka ili obrok napravljen od majčinog ili adaptiranog mleka sa žitaricama. Ipak, imajte na umu da je majčino mleko daleko zdravije od bilo koje druge vrste hrane i da bebe koje piju majčino mleko imaju bolji imunitet.
NIKADA nemojte bebi dodavati žitarice ili bilo koju drugu hranu u flašicu. Kašaste obroke treba da dajete isključivo na kašičicu.
Brojna istraživanja su pokazala da se bebino spavanje dugoročno neće promeniti u zavisnosti od ishrane, već zavisi isključivo od njenih navika i ritma koji joj nametnete.
Photo by Enrique Hoyos from Pexels
Objavljen: 30. januar 2018. godine, ažuriran: 1. januar 2023. godine
Leti je sve drugačije - dani su duži, noći toplije, telo opuštenije, a srce... često spremno za avanturu. Mnoge žene priznaju da su se baš tokom letnjih meseci zaljubile, uplovile u neku burnu vezu ili doživele romantičnu priču za pamćenje.
Zamka u koju roditelji često upadnu jeste da posle određenog vremena "uskoče u pomoć" i ponude rešenje, umesto da imaju veru da će njihovo dete izdržati tu neprijatnost.
Važno je da znate da ćete za većinu tretmana morati da budete strpljivi i sačekate da se završi period dojenja. Tokom procesa koji pokreću lučenje toksina kako bi se eliminisao celulit, oni odlaze i u mleko. Stoga je važno sačekati da završite sa dojenjem.
Buđenje noću je nekada i normalan deo procesa starenja. Tokom srednjih godina ljudi počinju da se noću bude češće i potrebno im je manje sna zbog promena cirkadijalnog ritma.
Ljudi rođeni 14. avgusta pripadaju znaku Lava, ali ih broj 14 obogaćuje osobinama koje ih čine komunikativnijim, radoznalijim i pokretljivijim od tipičnog Lava. Ovi Lavovi su hrabri govornici, večiti istraživači i duhoviti vođe koji vole da šire svoje znanje i uticaj.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Bebin doručak se uvodi najkasnije do devetog meseca i jedan je od tri glavna obroka koja će dete zadržati do kraja života. Sada je važno da stvorite naviku obroka, kao i šta će beba jesti za doručak.
Recepti za bebe od 4 do 6 meseci su jednostavni. Nema previše namirnica, kao ni njihovog kombinovanja, a ni priprema nije teška.
Čak i po vrućem danu, većina beba ne treba vodu – majčino mleko ili formula je dovoljno da ih čini hidriranim. Međutim, ako je baš vruće, ne može da škodi da bebi ponudite vodu. Činite to najmanje sat vremena nakon obroka i onda kada znate da nije gladna.
Zdrav način ishrane u pubertetu je od ključnog značaja. Pubertet je period intenzivnog rasta i razvoja, kada telo ne samo da se menja spolja, već se dešavaju i važne promene unutra – u kostima, mišićima, mozgu i hormonima. Da bi te promene bile zdrave i podržane, ishrana igra veoma važnu ulogu.
Kako se daje riba za bebu i kada? Riba u bebinoj ishrani je veoma važna jer je puna omega-3 masti koje su potrebne za razvoj bebinog mozga i tela.
Jedno od najčešćih pitanje koje postavljaju novopečene mame je kako znati da li beba dovoljno sisa. Da li beba dobija dovoljno mleka. Jer, slobodno možemo reći da nam je u genetskom kodu potreba da znamo da nam je mladunče nahranjeno, sito, podmireno. Ali kako to odrediti kad mlekone vidimo dok iz dojke prelazi u bebina usta?
