Nekada vas muka hvata unapred da li će i koliko biti dete zdravo tokom zime. Šta preduzeti da bude tako? Koliko pomažu suplementi? Da li i koliko izlaziti napolje? Sve su ovo pitanja koja muče roditelje.
U ovom tekstu
Zima sa sobom uvek nosi i strah roditelja kako će dete pregurati zimu uz što manje lekova, odusustva iz vrtića ili škole, a opet, uživanje u snežnim radostima.
Nećete dete uvek uspeti da sačuvate od prehlade. Srećom, ona nije razlog za strah, pa čak ni odlazak lekaru. Proćiće za par dana uz supicu, čajeve, vitamine i puno pažnje i ljubavi roditelja.
Vodite računa da svi u kući redovno peru ruke. Ovo, naravno, ne važi samo za zimu, već je tada pojačan oprez neophodan dodatno. Ne biste verovali koliko još bolesti zbog prljavih ruku postoji, kao što su česte epidemije žutice.
Izbegavajte ljubljenje – Objasnite detetu da treba da izbegava preterano grljanje i ljubljenje prilikom susreta, kako sa drugarima, tako i sa rodbinom.
Papirne maramice – Upotreba papirnih maramica je odlična, jer se upotrebljene bacaju, pa manje dolaze u kontaktsa površinama u kući i na javnim mestima. Bacili se ovako teže šire nego bez maramice.
Naučite dete da svaki put kada kija maramicom prekrije nos i usta, kako bi se bacili ”upecali” u nju.
Svež vazduh i zimi – Bitno je da deca bez obzira na uzrast i spoljnu temperaturu, svakodnevno određeno vreme provode na vazduhu. Što je vreme lepše, boravak na vazduhu treba produžavati.
Vazduh bez dima – Ukoliko deca provode vreme u zadimljenom prostoru, stradaju odbrambene ćelije u bronhijama i lakše se razboljevaju.
Bitno je da deca tokom zime jedu što više voća i povrća, kao i mesa. Meso jača imuni sistem, a dragoceni su i vitamini iz voća i povrća. Jogurt, kefir i ostali mlečni proizvodi sadrže korisne bakterije koje će crevnu floru učiniti zdravom.
Najbolji način za sprečavanje infekcija disajnih puteva je da prilikom tuširanja svakodnevno u kratkom vremenskom intervalu smenjujete toplu i hladnu vodu. Alternativa je da ga umijete i poprskate po grudnom košu u nekoliko navrata dok se inače kupa u toploj kupki.
Objavljen: 3. novembra 2013. godine, ažuriran: 25. oktobra 2024. godine
Horoskopski znak VAGA ( septembar – 22. oktobar); Karakteristike:Društvene, šarmantne i u potrazi za harmonijom i pravdom, često uživaju u partnerstvu i saradnji U ovom tekstu 1 Rođeni 29. septembra – osobine ličnosti1.1 29. septembar – ljubav1.2 Karijera – rođeni 29. septembra1.2.1 Zdravlje1.2.1.1 29. septembar – pozitivne osobine1.2.1.2 Rođeni 29. septembra – negativne osobine1.2.1.2.1 Poznate…
Kada pričamo o tome šta se dešava kada dođe menopauza i srčane bolesti su nešto što ne smemo da propustimo da spomenemo. Menopauza predstavlja prirodan proces starenja kod žena, koji se obično javlja između 45. i 55. godine života. Tokom ovog perioda, žensko telo prolazi kroz značajne hormonalne promene, uključujući smanjenje proizvodnje estrogena. Osim što…
Insulinska rezistencija je stanje u kojem telo postaje manje osetljivo na dejstvo insulina – hormona koji pomaže glukozi (šećeru) iz krvi da uđe u ćelije i obezbedi energiju. Vremenom, ovakvo stanje može dovesti do predijabetesa i dijabetesa tipa 2. Dobra vest: insulinska rezistencija se može usporiti ili čak preokrenuti uz promene u načinu života, zdravu…
Rođeni na ovaj datum u ljubavi traže osobu koja će razumeti njihovu složenost i emotivnu dubinu. Ne zadovoljavaju se površnim odnosima, njima je potrebna duhovna i intelektualna povezanost.
Razumevanje rizika i prevencija srčanih bolesti tokom menopauze može značajno doprineti očuvanju kardiovaskularnog zdravlja tokom ovog životnog perioda.
Dobra vest: insulinska rezistencija se može usporiti ili čak preokrenuti uz promene u načinu života, zdravu ishranu i fizičku aktivnost.
Često se dešava da lekari ne mogu naći uzrok pobačaja. Kod samo polovine parova uzrok bude otkriven, a ako vi niste taj slučaj, ne preostaje vam ništa drugo osim da budete hrabri i nastavite dalje jer istraživanja pokazuju da 70% parova kod kojih ne uspe da se utvrdi uzrok na kraju ipak ostvari normalnu trudnoću.
Akne se najčešće pojavljuju u pubertetu i kod žena u PMS-u ili u toku menstruacije. Razlog tome su hormoni, koji imaju jednu od ključnih uloga kada su bubuljice u pitanju.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Ukupan zaštitni procenat protiv tuberkulozne infekcije koji ima BCG vakcina je oko 50% jer na efikasnost može uticati više faktora poput razlike u sojevima, načinu primene vakcine i okruženju populacije.
Ne postoji tačna statistika koliko dece sa poremećajem pažnje ima bipolarni poremećaj, jer je razlika između ova dva poremećeja u detinjstvu veoma teška.
To što dete neće možda moći da jede tih dana, neće uticati na njegov oporavak, a neće ni previše na telesnu težinu, stoga ga nemojte forsirati da jede, već samo da nadoknađuje tečnost dok se ne oporavi.
Istraživanja sprovedena u našoj zemlji pokazuju da skoro svako peto dete ima izražene simptome emocionalnih poteškoća, a 3 do 7 odsto njih pati od kliničke depresije koja zahteva stručnu pomoć.
Starija deca bolje razumeju šta je depresija, ali se ne osećaju bolje čak ni kada razumeju šta je to. Naprotiv, neugodno im je i mogu da brinu da su drugačija od svojih vršnjaka.
Koža novorođenčeta je izuzetno osetljiva - saznajte kako da je pravilno negujete, sprečite osipe, suvoću i druge uobičajene probleme, uz jednostavne savete za svakodnevnu rutinu.
