U ovom tekstu
Kako na moru, na planini je jos važnije da dete na suncu bude adekvatno zaštićeno. Razmislite o načinima zaštite nežne osetljive kože, pomozite vašem čedu da stvori svest o opasnosti od preteranog izlaganja sunčevim zracima i isplanirajte vreme koje ćete provesti na otvorenom.
U poslednje vreme, konstantno se beleži porast obolelih od tumora kože. Smatra se da je sunce odgovorno za 90 odsto ovih slučajeva. Ukoliko dete jedanput izgori na suncu, opasnost od ove bolesti se automatski udvostručuje.
Univerzitet u Minesoti objavio je nekoliko uznemirujućih činjenica o izlaganju dece suncu:
• Samo jedna ili dve opekotine mogu da udvostruče rizik od razvoja malignih melanoma kasnije u životu;
• Deca su u proseku tri puta osetljivija na sunce nego odrasli;
• 80 odsto oštećenja kože od sunčevih zraka događa se pre 18. godine života
Sunce pozitivno utiče na stimulaciju produkcije D vitamina u koži. Vitamin D poboljšava iskorišćenost kalcijuma u organizmu i samim tim utiče na zdravlje kostiju, kose i zuba.
Bebe mlađe od šest meseci nije preporučljivo izlagati suncu niti mazati sredstvima za zaštitu od sunca, jer ta sredstva često izazivaju alergijske reakcije na njihovoj osetljivoj koži.
Starije bebe potrebno je mazati kremom koja sadrži najmanje zaštitni factor 30.
Bebu stariju od šest meseci u početku treba izlagati sunčevim zracima samo nekoliko minuta, a zatim taj period povećavati maksimum do pola sata dnevno, ali sa kapicom, i ne u periodu od 10 do 17 časova.
Za vreme vrućina, trudite se da bebu, u toploj vodi, kupate više puta dnevno kako biste smanjili rizik od osipa.
• Bebama i deci dobro je stavljati šeširiće sa većim obodom, koji će smanjiti rizik od opekotina
• Vodite računa i o tome da mokra koža samo privlači sunce, pa je bitno da dete van vode nosi majicu
• Oblačite detetu majice u beloj, tamno plavoj, bordo, crvenoj Ili narandžastoj boji, jer one odbijaju sunčeve zrake
• Čuvajte se reflektujućih površina – betona, belog peska i vode
Dete mažite na dva do tri sata, odnosno pri svakom izlasku iz vode. Obzirom da dete može izgoreti i u vodi, vodite računa da je sredstvo koje koristite za mazanje vodootporno. Bitno je i da dete mažete u debljem sloju, obavezno pola sata pre odlaska na plažu. Ne zaboravite da namažete i lice, vrat i uši.
Detetu obavezno zaštitite oči. Potražite sunčane naočari koje nude 100 odsto UV zaštitu. Poželjno je da čak i bebe uvek imaju naočari na otvorenom. Primer dajte time što ćete ih i vi uvek nositi.
Ne dozvolite detetu da nosi naočari koje su igračka i nemaju adekvatnu UV zaštitu. Dete se tada napreže, širi zenice i jos više oštećuje vid.
Alergija na sunce se javlja kod 10 do 20 odsto zdravih osoba i u 50 odsto slučajeva je naslednog karaktera. Javlja se u vidu osipa (posebno na pregibima ruku i nogu i na vratu), ali i vidu drugih kožnih promena, nekoliko sati nakon izlaganja kože suncu. Osip najčešće izgleda kao ujed insekta.
Bitno je da vodite računa o tome da li dete ima ekcem ili herpes, zatim da li pije određenu terapiju lekovima, zbog koje nije dobro da se izlaže suncu.
Bitno je da vašem mališanu od najranijeg detinjstva usadite svest o štetnosti izlaganja kože suncu, kao i da ga naučite da redovno koristi preparate za zaštitu. Vi ste primer svome detetu, te nemojte ni sebe zapostavljati na suncu.
Leti je sve drugačije - dani su duži, noći toplije, telo opuštenije, a srce... često spremno za avanturu. Mnoge žene priznaju da su se baš tokom letnjih meseci zaljubile, uplovile u neku burnu vezu ili doživele romantičnu priču za pamćenje.
Buđenje noću je nekada i normalan deo procesa starenja. Tokom srednjih godina ljudi počinju da se noću bude češće i potrebno im je manje sna zbog promena cirkadijalnog ritma.
Ljudi rođeni 14. avgusta pripadaju znaku Lava, ali ih broj 14 obogaćuje osobinama koje ih čine komunikativnijim, radoznalijim i pokretljivijim od tipičnog Lava. Ovi Lavovi su hrabri govornici, večiti istraživači i duhoviti vođe koji vole da šire svoje znanje i uticaj.
Sa dolaskom leta, roditelji uglavnom misle da su odahnuli i da do jeseni nema odlaska lekaru i susreta sa virusima, temparaturom i lekovima. Nažalost i leto ima svoje mane i zdravstvene poteškoće koje donosi.
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Sa dolaskom leta, roditelji uglavnom misle da su odahnuli i da do jeseni nema odlaska lekaru i susreta sa virusima, temparaturom i lekovima. Nažalost i leto ima svoje mane i zdravstvene poteškoće koje donosi.
Vrtoglavica kod dece je uglavnom strašno iskustvo za roditelja, ali obično nije uzrokovana ozbiljnim problemom. Većina mladih se oporavi od gubitka svesti nakon manje od jednog minuta.
Ovčije boginje su infekcija koja izaziva osip na koži i uzrokovan je varičelom – zoster virusom. Većina ljudi ovu zaraznu bolest koja se manifestuje malim vodenim plikovima, na kojima se kasnije formiraju kraste, preleži u detinjstvu.
Suvi kašalj se javlja kao posledica oticanja grla i gornjih disajnih puteva bebe. Javlja se iritacija i svrab područja koji beba nagonski pokušava da otkloni kašljem.
Najvažnije je da ne paničite kada se dete povredi i ne krivite sebe, partnera ili onog ko je u datom trenutku trebao da brine o bebi. Takve stvari se događaju i kako bude rasla u narednom periodu će se tek dešavati. Svi mi smo prošli razne udarce i lomove na putu odrastanja.
Zašto se javlja noćno mokrenje kod dece? Do koje godine se toleriše? Kada ipak treba otići na pregled? Šta možete i sami preduzeti da predupredite problem?
