U ovom tekstu
Koliko god se trudile da mislimo samo na zdravlje i to da bebe budu dobro, neminovno se izgled u blizanačkoj trudnoći menja, čak iako nam on sada nije prioritet. Koje promene očekuju mame blizanaca u trudnoći i kako da spreče pojedine neprijatnosti.
Žene koje nose blizance dobijaju više na težini od žena koje nose samo jedan plod. Osim još jedne bebe, teže su i za duplu količinu plodove vode i za još jednu posteljicu kod dvojajčanih blizanaca, ili veću posteljicu kod jednojajčanih blizanaca.
Često se javljaju otoci ruku, nogu i celog tela. Osim posebne mediciniske brige i dodatnih analiza kojima će lekar ispratiti ovo vaše stanje, jako je bitno da izbacite slanu hranu i trudite se da jedete potpuno neslano.
Nadutost vam, mimo zdravstvenih problema, može doneti i probleme sa otežanim kretanjem i brzim umaranjem.
Stomak će početi da vam se primećuje nešto ranije, već oko 11. nedelje trudnoće će verovatno svima biti vidljiv.
Pre kraja drugog tromesečja bićete znatno krupniji od žena koje nose jednu bebu.
Nekada se događa da stomak dvostruke buduće mame ne bude veći od stomaka trudnica koje nose jednu bebu, pa pred kraj trudnoće mnogi neće ni pretpostaviti da su u vašem stomaku ušuškane dve bebe.
Mnoge žene brinu oko toga koliko će im se promeniti izgled nakon trudnoće. Što se tiče strija, ne mora da znači da ćete ih uopšte dobiti. Strije ne zavise od veličine stomaka već od količine kolagena i elastina u vašoj koži.
Raspitajte se koju kremu da koristite i svakako preventivno tretirajte kožu. Jednom nastale strije teško nestaju.
Obavezno vodite računa o zdravlju vaših zuba i redovno posećujte stomatologa. Zubi su u ovom periodu posebno osetljivi. Tokom trudnoće moguće su sve zubne intervencije, a i iskoristite ovaj period da sve sredite, jer ćete kada dođu bebe teško moći da izdvojite vreme.
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Hranjenje bebe prvih dana ume da bude veoma izazovno, posebno ako u porodlištu nije postojala a...
Ukoliko blizanci nisu prevremeno rođeni i nemaju zdravstvenih problema, posle rođenja i pregleda smeštaju se u boks sa ostalim bebama.
Ako se vaša beba budi tokom noći, i ona i vi ćete biti iscrpljeni. Nedostatak energije će uticati i na vaše dnevne aktivnosti, a samim tim možete više biti skloni i depresiji.
Posebno kada dobiju prvo dete, roditelji često preispituju sebe da li se dobro snalaze i koliko brzo umeju da odgovore na bebine potrebe. Često brinu oko toga da li beba diše dok spava, da li ima grčeve i kako da znaju da li je nešto boli. Bebin plač se razlikuje. One ne znaju da pričaju i plačem komuniciraju sa svetom oko sebe.
