Da li vitamini pomažu kod menopauze?
Mnoge žene se u ovom periodu okreću vitaminima i suplementima kako bi ublažile neprijatne simptome i očuvale zdravlje. Ipak, važno je znati koji vitamini mogu imati ulogu i kada ih je bezbedno koristiti.
36. nedelja bebinog razvoja – Ljudi lakše pamte nove predmete i pojave zato što imaju sposobnost da ih svrstavaju u kategorije.
36. nedelja bebinog razvoja – Ljudi lakše pamte nove predmete i pojave zato što imaju sposobnost da ih svrstavaju u kategorije. Kada ne bismo mogli da svrstavamo u kategorije predmete koje poznajemo u našem mozgu bi bila opšta konfuzija. Na istom mestu bismo sortirali voće, prevozna sredstva, građu i slično. Ovako, ljudi imaju sposobnost da čak i kada vide nepoznatog četvorotočkaša, znaju da ga svrstaju u kategoriju vozila, pa recimo: terenska vozila.
U ovom tekstu
Bebe negde u ovom periodu stiču mogućnost da zaključuju gde bi mogli da svrstaju novi zvuk, predmet ili životinju koju vide.
Recimo beba uzrasta 6 do 7 meseci neće znati da razlikuje ptice i avione, ako joj budete prikazivali slike. Međutim, bebi kada bebi negde između devetog i jedanaestog meseca pokažete ove slike, ona će gledati u avion koji je umetnut među ptice, jasno shvatajući da on ne pripada toj kategoriji.
Beba će sada možda želeti da hoda, pre nego da puzi. Međutim, nemojte preskakati fazu puzanja, nego podstaknite bebu da se igra na podu dok kleči na kolenima. Možete probati da joj kupite ili napravite tunel kroz koji može da puzi. Puzanje je višestruko korisno za bebu i bolje će je spremiti na hodanje.
Bebi nisu potrebne cipelice za prohodavanje, ni ti treba da hoda u njima po kući. Nošenje tvrdih cipelica za prohodavanje i po kući je davno napuštena praksa , koja se odavno više nigde ne savetuje i ne primenjuje.

Tek kada beba počne da šeta na otvorenom, biće joj potrebne cipele. Po kući je najbolje da beba što više bude potpuno bosa, kada to uslovi dozvoljavaju. Ako je hladno obujte joj čarapice. Dok dete hoda boso, ono ojačava lukove stopala i mišiće nogu, a osećaj teksture po kojoj korača će joj bolje razviti ravnotežu. Moguće je da će vam delovati da se beba gega dok hoda, ali imajte na umu da deca ne mogu hodati potpuno pravilno sve dok nose pelene, koje ih sputavaju.
U ovom uzrastu se trudite da stalno budete aktivni dok bebu nosite ili vozite u kolicima na ulici. Pričajte joj o svakoj pojavi koju ugledate, naglašavajte o čemu se radi, koje je boje. Recimo: “Pogledaj ovaj plavi bicikl. Ovuda prolazi i crveni automobil.” Ovako ćete detetu objašnjavati socijalno-kognitivni kontekst, ali ga i pripremati da gradi svoj rečnik.
Deca sa kojom roditelji pričaju i čitaju im većinu dana od rođenja mnogo brže usvajaju reči.
Moguće da je sada vreme da dušek kreveca spustite na najniži nivo, ako to već niste učinili. Beba će verovatno uskoro početi da ustaje, a neke su to savladale i pre par meseci, ali sada je viša i moguće je da će moći da preskoči ogradicu kreveca.
Vodite računa i o tome da ostali nameštaj bude bezbedan za bebu, a vi pazite na nju, iako će se neminovno dešavati da pada i povređuje se.

Literatura za 36. nedelja bebinog razvoja:
Objavljen: 29. decembra 2020. godine, ažuriran: 31. jula 2025. godine
Žene znaju da je ulazak u menopauzu neminovan, ali da li vitamini pomažu kod menopauze? Koliko oni mogu da pomognu i olakšaju ženama ovaj period ili ga odlože? U ovom tekstu 1 Da li vitamini pomažu kod menopauze?1.1 Menopauza, perimenopauza i vitamin E1.2 Vitamin D u menopauzi1.2.1 Vitamin A1.2.1.1 Vitamin B121.2.1.2 Vitamin B61.2.1.2.1 Da li…
Zdrava težina je jedan od ključnih faktora za opšte zdravlje ljudi. Prekomerna telesna težina i gojaznost imaju tendenciju da čoveka dovedu do rizika od ozbiljnih zdravstvenih problema koja uključuju srčana oboljenja, visok krvni pritisak, dijabetes tip 2, pojavu kamena u žuči, probleme sa disanjem, ali i do određenih vrsta karcinoma. I neuhranjenost može da dovede…
Ne ulazeći u verska pitanja, ovaj tekst govori samo o tome koje stvari su važne sa zdravstvenog aspekta, te kako posna hrana u menopauzi treba da se unosi uz određene korekcije, kako ne bi došlo do deficita nekih hranljivih materija. Pitanje o zdravstvenim aspektima posta u menopauzi je kompleksno i individualno. Opšte je poznato da…