Čitateljkina beba odbija slanu hranu za ručak u drugoj godini i ona se obratila nutricionisti za savet šta da preduzme.
Pitanje:
Pozdrav!
Beba ima 13 meseci. Ona odbija za ručak slanu hranu, a do 12. meseca je sve normalno jela. Nije odbijala hranu. Možete li mi pomoći da prebrodimo ovu fazu? Dati neki savet? Hvala
Odgovor nutricioniste: Beba odbija slanu hranu za ručak
Deca u jednom razvojnom periodu počinju da jedu samo nekoliko namirnica. Ta faza može trajati nekoliko dana, meseci, pa i godina. Pedijatri obično savetuju da dete jede u vrtiću tj u drušrvu kako bi druga deca uticala. S obzirom da deca uče po modelu pokušajte da primenite ovaj metod kod kuće:
Na stolu neka bude raznovrsna hrana kako bi dete imalo prilike da istu proba. Ili makar dodirne, jer u ovom periodu svet upoznaju taktilnim putem
Neka vidi Vas kako jedete tu hranu
Nemojte koristiti floskule“ to je zdravo“ nego „probaj, možda ti se svidi“
Neka hrana bude primamljivog oblika i veličine, zgodna za „jedenje prstićima“.
Olga Ličina je doktor medicine i klinički nutricionista sa iskustvom od preko 10 godina izrade individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Poslednjih par godina fokusirana je na odnos između emocija i hrane koje dovode do emotivnog prejedanja. Tvrdi da nijedna hrana nije zabranjena i da je u životu najbitniji balans i umerenost.
U ljubavi žele dinamiku, mentalnu stimulaciju i partnera koji razume njihovu potrebu za slobodom. Ne podnose rutinu, pa im je važno da odnos raste, menja se i donosi novo iskustvo. Privlače ih samostalni, snažni i otvoreni ljudi.
Koji su koraci za savršeno čišćenje lica? Šta treba uraditi? Na koji način? Koliko često treba koristiti masku za lice i koju vrstu maske je najbolje koristiti? Kako odabrati umivalicu: Najbolji gel za umivanje?
U nekim slučajevima, pojava akni nije posledica hormonske spirale. Nekada se akne javljaju i u odrasloj dobi zbog promenjene nege kože, stresa ili loše ishrane.
U svom karakteru spajaju filozofsku širinu i impulsivnost, pa je njihov život često pun velikih preokreta. Veoma su harizmatični, a mnogi ih vide kao vođe, čak i onda kada se sami ne nameću.