24.10.2024 09:02

Da li prvi seksualni odnos boli: Da li boli gubljenje nevinosti

Da li prvi seksualni odnos boli? Da li boli gubljenje nevinosti? Da li je prijatno ili ne? Od čega zavisi? Sve ovo su pitanja koja se vrzmaju po glavi gotovo svakoj devojci pre nego što stupi u prvi seksualni odnos.

Da li prvi seksualni odnos boli?

Fizički faktori koji imaju uticaj na gubljenje nevinosti

Himen

Elastičnost himena – Himen je tanka membrana koja delimično pokriva ulaz u vaginu. Kod nekih žena, himen je vrlo elastičan i može se istegnuti bez ikakvog bola, dok kod drugih može doći do pucanja himena što može izazvati blagu nelagodnost ili bol.

Već rastegnut himen – Himen može biti već rastegnut ili delimično puknut pre seksualnog odnosa zbog aktivnosti kao što su sportske aktivnosti, jahanje bicikla ili upotreba tampona.

Opuštenost i vlažnost

Vlažnost vagine – Nedovoljna vlažnost može učiniti odnos bolnim. Predigra i upotreba lubrikanta mogu pomoći u povećanju vlažnosti i smanjenju trenja.

Mišićna napetost – Ako je žena nervozna ili napeta, mišići vagine mogu biti stegnuti, što može povećati bol. Opuštanje i postepeni pristup mogu pomoći u smanjenju napetosti i nelagodnosti.

Photo by freestocks on Unsplash

Psihološki faktori i bol prilikom prvog odnosa

Nervoza i anksioznost zbog prvog seksualnog odnosa može uticati na fizičko stanje tela, što može povećati osećaj nelagodnosti ili bola. Važno je da oba partnera budu opuštena i komuniciraju otvoreno.

Otvorena komunikacija

Razgovor sa partnerom o očekivanjima, strahovima i granicama može pomoći u stvaranju opuštenije atmosfere. Partner koji je pažljiv i strpljiv može značajno smanjiti osećaj nelagodnosti.

Saveti za smanjenje bola tokom prvog odnosa
  • Predigra: Duga predigra može pomoći u povećanju vlažnosti i opuštanju mišića, što može smanjiti bol i nelagodnost tokom penetracije.
  • Korišćenje lubrikanta: Upotreba vodenog lubrikanta može smanjiti trenje i učiniti penetraciju prijatnijom. Ovo može biti posebno korisno ako postoji nedovoljna prirodna vlažnost.
  • Polako i postepeno: Počnite polako i postepeno, omogućavajući telu da se prilagodi. Ovo može smanjiti bol i nelagodnost.
  • Pravilan položaj: Izaberite položaj koji omogućava ženi kontrolu nad brzinom i dubinom penetracije, kao što je žena na vrhu. Ovo može pomoći u smanjenju bola.
da li prvi seksualni odnos boli
Photo by freestocks on Unsplash

Bol tokom prvog seksualnog odnosa nije neizbežan, ali može se desiti zavisno od različitih faktora. Ključ je u komunikaciji, opuštanju, i postepenom pristupu. Ako bol postane intenzivan ili ne prestaje, važno je razgovarati sa lekarom ili ginekologom kako bi se isključili medicinski uzroci.

Objavljen: 1. jul 2024. godine, ažuriran: 24. oktobar 2024. godine

  • Da li je zdravo jesti dvopek?

    Da li je zdravo jesti dvopek?

    Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja. U ovom tekstu1 Šta je dvopek i…

  • Mučnina tokom vožnje: Zašto se javlja i kako je spečiti

    Mučnina tokom vožnje: Zašto se javlja i kako je spečiti

    Neretko ljudi imaju neprijatno iskustvo putovanja kada ga prati mučnina tokom vožnje. Ona se nekada javlja i na veoma kratkim relacijama i nezavisno od prevoznog sredstva koje koristite. Naziva se i bolest kretanja, a simptomi koji je prate su vrtoglavica, mučnina i glavobolja. U ovom tekstu1 Zašto se javlja mučnina tokom vožnje?1.1 Simptomi „morske bolesti“…

  • Tinejdžeri i dosada na letnjem raspustu

    Tinejdžeri i dosada na letnjem raspustu

    Tinejdžeri i dosada često idu zajedno, a posebno je kod nekih prisutna dosada na letnjem raspustu. Ako imate dete u pubertetu, sigurno ćete primetiti da vrlo često ne znaju šta će sa sobom. Ponekad će vam se činiti da im je ruka „srasla sa telefonom“, a ako im se telefon privremeno oduzme, neće znati kako…