U kategoriji Hormoni na Demetra.rs osvetljavamo sve što vam je potrebno da razumete kako hormoni utiču na zdravlje, raspoloženje i životne faze žene. Pisemo o hormonima polnim, štitnim, stresnim i njihovoj ulozi u menstrualnom ciklusu, plodnosti, metabolizmu, energiji, koži i raspoloženju. Otkrićemo kako hormoni funkcionišu u telu, koji znaci ukazuju na neravnotežu, te kada i koje preglede i analize je mudro uraditi. Takođe dajemo praktične savete o ishrani, životnim navikama i prevenciji za očuvanje hormonske ravnoteže: od mladosti, kroz trudnoću, do menopauze. Na jednostavan i razumljiv način, želimo da vam pomognemo da hormonske promene prihvatite kao deo prirodnog procesa i naučite da prepoznate signale koje telo šalje.
Možete naći sve o:
ali i o svim drugim hormonima i njihovom uticaju na ljude.
San nije luksuz – on je biološka potreba i veliki je značaj sna za hormone. Dok svi znamo koliko se bolje osećamo nakon dobrog noćnog sna, važno je razumeti da san direktno utiče na hormonski balans kod žena.
Tiroksin (T4) je jedan od ključnih hormona štitne žlezde i igra značajnu ulogu u regulaciji met...
Estrogen igra važnu ulogu tokom reproduktivnog perioda žene i odgovoran je za razvoj ženskih po...
Norepinefrin, takođe poznat kao noradrenalin, je ključni neurotransmiter i hormon u ljudskom tel...
Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.
Poslednjih godina društvene mreže pune su objava o takozvanom kortizolnom stomaku. Uz nekoliko fotografija „pre i posle“, često se nude čudotvorni suplementi, posebne dijete ili masaže koje navodno „topе kortizol“ i uklanjaju salo sa stomaka.
Ne možemo vratiti vreme, ali možemo uticati na ono što će se dešavati u godinama koje dolaze.
Evo kojih pet najčešćih mitova o oporavku nakon porođaja treba zauvek ostaviti iza sebe.
Krv majke dolazi do posteljice kroz krvne sudove materice i okružuje sitne resice posteljice, koje su ispunjene bebinim krvnim sudovima. Upravo na tom mestu odvija se razmena – kiseonik i hranljive materije prelaze ka bebi, dok se ugljen-dioksid i otpadni produkti vraćaju u krvotok majke.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
