Mojih 5 minuta

10:21 28.01.2026

pre 2 dana

Šta da radim kada se osećam usamljeno? 10 predloga šta da radite

Usamljenost je iskustvo koje gotovo svako od nas oseti bar jednom u životu, ali se često o njoj govori tiho, kao da je to lična slabost ili „nešto što ne treba da se prizna“. U stvarnosti, osećaj usamljenosti nije nužno povezan sa stvarnim brojem ljudi oko nas — možemo biti okruženi porodicom i prijateljima, a opet se osećati odvojeno. Razumevanje usamljenosti kao univerzalnog, ali i vrlo individualnog osećanja može biti prvi korak ka tome da joj pristupimo bez stida, da je prepoznamo i gradeći podršku — umesto da je potiskujemo.

Mojih 5 minuta

07:00 17.09.2025

17.09.2025

5 iznenađujućih načina da se motivišete

Motivacija je pokretačka snaga koja nas podstiče da ostvarimo ciljeve, prevaziđemo izazove i istrajemo kada postane teško. Ona je ključna kako za lične tako i za profesionalne uspehe - od završavanja fakulteta, preko razvijanja zdravih navika, do suočavanja sa kriznim periodima života. Međutim, motivacija nije uvek stabilna. Svi znamo onaj osećaj kada započnemo puni entuzijazma, a zatim vrlo brzo posustanemo.

Vaspitanje

08:00 27.08.2025

27.08.2025

Evo zašto vam je potrebno sporo leto sa decom

Letnji meseci umeju da prolete neverovatnom brzinom. Upravo zato vredi zastati i pokušati da leto učinimo sporijim, punim trenutaka za pamćenje i unutrašnjeg mira. Sporo leto nije samo trend – to je način da pronađete balans, uživate u malim stvarima i negujete sebe i svoje odnose.