Kada se javlja nizak testosteron? Koji su simptomi pada? Da li on dolazi zajedno sa andropauzom ili nezavisno od nje? Šta ukazuje na pad testosterona? Kako se leči? U ovom tekstu 1 Nizak testosteron1.1 Simptomi niskog testosterona1.1.1 Hroničan umor i nedostatak energije1.1.2 Nizak testosteron, pad libida i promene u seksualnom životu1.1.2.1 Gubitak mišićne mase i…
Kolač sa makom i čokoladom je ukusan i jedan od onih koje deca obožavaju. Ako više volite čia seme, onda ga potopite na sat-dva u mleku po izboru i dobićete cia puding koji možete zasladiti i obogatiti kakaom i voćem po želji. A ako ste više tradicionalni tip, evo jednog od onih „smuti pa prospi“…
Savremena istraživanja sve jasnije ukazuju na stvari koje se dešavaju telu od prerađene hrane, ukoliko je dugotrajno konzumirate. Moguće je da ćete vremenom imati određene posledice, a u nastavku teksta pročitajte o čemu se radi. U ovom tekstu 1 Kako „džank fud“ utiče na telo?1.1 Šta je zapravo ultrapreradjena hrana?2 6 stvari koje se dešavaju…
41. nedelja bebinog razvoja – Dok šestomesečna beba može da se prilagodi da je čuva i hrani nekoliko osoba, sa oko sedam meseci, bebe se okreću uglavnom samo mami. Može se dogoditi da beba neprestano plače jer ne želi da je tata hrani. Ona i dalje ima veliki strah od razdvajanja i još neko vreme neće imati ni potrebu, ni želju da boravi sa drugim osobama.
Beba 10 meseci 1. nedelja: 41. nedelja bebinog razvoja i rasta
Beba sada može da se pridržava i stoji uz nameštaj, a možda i da se kreće oko nameštaja. Sve ovo predstavlja napredovanje u hodanju i razvoju deteta. Neka deca se možda već samostalno kreću, ali to ne znači da ih i ostali neće ubrzo stići. Kod dece se naizmenično razvijaju motorika i druge veštine. Neki će pre propričati, a neki pre prohodati.
Većina beba svoje prve korake napravi između 9 i 12 meseci, a može se reći da je prohodala (6 i više samostalnih koraka) najčešće do 15 meseci. Tokom prve godine, bebe su uglavnom zauzete razvijanjem kondicije i mišića u telu. Prvo će naučiti da se prevrću, sede, puze, zatim stoje i na kraju – da hodaju.
U ovom uzrastu, beba može da razume jednostavne reči i fraze, pa je veoma važno da sa njom intenzivno razgovarate. Ako ona izgovori na primer “njam-njam”, pitajte je da li želi da jede. Ako kaže “tu-tu”, recite automobil i par kraćih rečenica o automobilu. Na ovaj način će beba početi ubrzanije da razvija svoj govor.
Ako osobe iz okruženja i same govore bebi u onomatopejama, tepajući i skraćeno, beba će tako i naučiti da govori i teže će pratiti svoje vršnjake u razvoju.
Ove nedelje obratite pažnju na…
Apneja u snu je poremećaj spavanja pri kojem se kod bebe privremeno zaustavlja disanje dok spava. Može se dogoditi da je zapušen nosić uzrok tome, uvećani krajnici, alergije, rascep nepca ili nerazvijen nervni sistem. Bebe sa apnejom mogu imati problem sa hrkanjem, kašljem i dahtanjem u snu, a mogu imati i duge pauze između udisaja. One deluju uznemireno u snu i često se obilno znoje.
Ako se vašem detetu ovo dešava, porazgovarajte sa pedijatrom koji će vas prvu uputiti otorinolaringologu.
Mama – 41. nedelja bebinog razvoja
Beba je sada velika i više je niko tako lako nositi. Trebalo bi da razmišljate o svojoj kičmi, kako biste izbegli bolove i povrede. Trudite se da bebu podižete tako što prvo čučnete, a ne savijanjem u struku.
Nemojte štedeti novac na adekvatne nosiljke, ako nosite bebu van kuće. Mnoge nosiljke koje se nalaze na tržištu nisu adekvatne kako za bebu, tako ni za vaša leđa, pa se posebno raspitajte o tome.
Bilo bi najbolje da svakodnevno radite vežbe istezanja, a topao tuš ili kupka će vam dodatno prijati. Ukoliko možete sebi da priuštite, ne bi bilo loše da odete na masažu.
Raspitajte se koje kreme i lekove smete da pijete, ako dođe do upale, a još uvek dojite bebu.
AAP: Language development: 8 to 12 months – https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Language-Development-8-to-12-Months.aspx, 2009. godina
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Beba kojoj je hladno nemirno spava, skupljena je, nekad čak i drhti. Međutim, nemirno spava i beba koja je pretopljena. Njoj se zarumene obrazi i znoji se.
Ako se vaša beba budi tokom noći, i ona i vi ćete biti iscrpljeni. Nedostatak energije će uticati i na vaše dnevne aktivnosti, a samim tim možete više biti skloni i depresiji.
Posebno kada dobiju prvo dete, roditelji često preispituju sebe da li se dobro snalaze i koliko brzo umeju da odgovore na bebine potrebe. Često brinu oko toga da li beba diše dok spava, da li ima grčeve i kako da znaju da li je nešto boli. Bebin plač se razlikuje. One ne znaju da pričaju i plačem komuniciraju sa svetom oko sebe.