Tamara Petkovic

Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.

Ishrana

21:20 03.06.2025

03.06.2025

Dijareja i ishrana – Dijeta kod proliva

Povremena dijareja je česta pojava i veći broj ljudi će ovu pojavu doživeti barem jednom do dva puta godišnje, a trajaće i nekoliko dana. Ranije je preporučena dijeta kod proliva podrazumevala dvopek i čaj, ali danas se preporučuje takozvana BRAT dijeta: banane, pirinač, kompot od jabuke i tost (Bananas, Rice, Apple sauce and Toast) koji su osnova kod proliva.

Kalendar trudnoće

07:26 03.06.2025

03.06.2025

7.nedelja trudnoće – kalendar trudnoće

Možda se osećate kao da ste u drugom stanju, ali kada počne 7.nedelja trudnoće, još uvek ne izgledate tako. Možda ste do sada dobili prvih kilogram ili dva ili ste, zbog jutarnjih mučnina, smršali par kilograma. Velike promene se dešavaju unutar vašeg tela. Neke žene ove nedelje blistaju, dok druge imaju problem sa aknama i jedva funkcionišu zbog mučnine.

Porodica

11:00 02.06.2025

02.06.2025

Cezar salata (za 2 osobe)

Cezar salata je jedno od ukusnijih jela, uz to nije tipična salata već kompletan obrok. Ređe se sprema kod kuće jer nekada deluje da je više posla, ali zapravo može biti odlična za vrlo malo uloženog vremena.

Trudnoća

06:34 30.05.2025

30.05.2025

Grudi bole u trudnoći

Osetljive, bolne grudi bole u trudnoći veoma često i to je normalna pojava. Ovo je ujedno i jedan od najranijih znakova trudnoće. Prvo što ćete primetiti već oko tri nedelje nakon začeća su blago uvećane i meke grudi, a to se može dogoditi i pre nego što uradite test za trudnoću.