Organizacija dana mame je veoma često pravi izazov. Zapravo uvek je izazov u nekoj životnoj fazi. Do sada nismo praktikovale da pišemo tekstove koji su tipičan blog, te se svode na lično iskustvo koje nema naučnu pozadinu. No, kako su često saveti stručnih lica vrlo individualni i ne funkcionišu uvek i za svakoga, rešile smo da ipak damo neke svoje smernice. Naše viđenje i saveti su daleko od stručnih, a neće sigurno ni svima biti od koristi, ali možda ćete nešto uspeti da iskoristite.
U ovom tekstu
Ono što smo mi, same konstatovale, jeste da sa jednim detetom zaista ne znaš koliko zapravo imaš vremena, ali ti je jasno koliko si pre dece imao vremena. Isto tako, kada dobiješ drugo dete, shvatiš da si zapravo pre toga itekako imao lufta, te se ista situacija dešava i sa trećim.
Ali, valjda je prirodno da uvek mislimo da u sadašnjem trenutku funkcionišemo punim kapacitetom, jer je to ono što najbolje i jedino znako tada. Tek sa proširenjem obaveza, shvatamo da nam je pre bilo lakše. Zapravo, vrlo slična komparacija onoj kada u narednom razredu listate udžbenike, a iz prethodnog vam odjednom sve deluje prelako.
Još jednom ponavljamo, da nam ne zamerite. Ovo neće biti struka, ni stručni saveti. Već saveti dve mame koje su zaposlene, ima troje, odnosno petoro dece (uzrasta od tri do 10 godina) i osim muževa nemaju eksternu pomoć u vidu dadilja ili žene koja povremeno čisti i slično.
U ovom videu smo se predstavile, a u nastavku ćemo vam pisati, odnosno pričati taksativno o aspektima organizacije jedne mame. Kada smo na našoj Instagram stranici više puta postavljale pitanja o tome šta želite da snimamo, apsolutni rekorder su bila pitanja tipa: kako skuvati ručak uz bebu, kada stižete da imate vreme za sebe, kada sve postići, da li kuvate, kada čistite, kako se posvetiti svakom detetu?
Prvi u nizu videa koji smo snimile jeste na temu vremena za sebe jer je upravo to ono što mame ostave na poslednjem mestu, a nama se čini da iako su deca prioritet, posebno beba u prvoj godini nikako ne smemo da zaboravimo sebe, kako bi i deci bile dobre.
Pričale smo o tome kada smo nalazile vreme za sebe sa bebom do godinu dana, ali i šta su nam bili prioriteti i kako se vreme koje možemo za sebe da odvojimo menjalo. U videu možete pogledati šta su sve naši saveti, kako mi nalazimo vreme za sebe, čega smo se odrekle, šta smo odložile, a čega ne planiramo da se odreknemo. Takođe smo pričale i šta podrazumeva organizacija mame koja je uklopljena sa nekim ličnim prioritetima i sklonistima.
Drugi video o organizaciji snimile smo vezano za pranje, sušenje i peglanje veša. Imamo različite metode i izbore. Jedna koristi mašinu za sušenje, druga ne, a peglanje smo svele na minimum. Sve detaljno o tome kada uspevamo i koje cake koristimo imate u videu.
Jedna od tema na koju zaista obe imamo iskustva preko 10 godina jeste posao od kuće uz jedno, dvoje, troje, a Milena i četvoro, odnosno petoro dece. O tome koje su prednosti, mane i kako smo se, kao mame organizovale više u ovom videu.
Pišite nam na info@demetra.rs o tome kako se vi snalazite, organizujete i šta su vaši predlozi. Takođe nam pišite šta smatrate da bismo još mogle da obradimo kao temu iz domena: ORGANIZACIJA MAME.
Pozivamo vas i da pratite naš YouTube kanal, kako biste nas podržali, ali i bili blagovremeno informisani o svakom novom videu.
Autori teksta „Organizacije mame“ : Milena Kostić i Tamara Petković
Objavljen: 5. jun 2021. godine, ažuriran: 14. maja 2024. godine
Ljudi rođeni 13. septembra su praktični, uporni i izuzetno posvećeni onome što rade. Njihova unutrašnja snaga i sposobnost da ostanu mirni u teškim situacijama čine ih pouzdanim osloncem za druge.
Ukoliko želite da spremate ovaj recept, trebaće vam malo više od 15 minuta. Junetina sa šampinjonima se sprema duže, te spremite sebi i neki aperitiv i isplanirajte da paralaleno možete još nešto uraditi.
Starija deca bolje razumeju šta je depresija, ali se ne osećaju bolje čak ni kada razumeju šta je to. Naprotiv, neugodno im je i mogu da brinu da su drugačija od svojih vršnjaka.
Rođeni 12. septembra treba da vode računa o svom disajnom sistemu i nervima. Preporučuju im se aktivnosti poput vožnje bicikla, planinarenja, plivanja ili plesnih treninga. Za balans i mir mogu im koristiti hobiji poput slikanja, pisanja ili sviranja instrumenta.
Većina beba svoje prve korake napravi između 9 i 12 meseci, a može se reći da je prohodala (6 i više samostalnih koraka) najčešće do 15 meseci.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Osobe koje su pokazale najviši nivo zadovoljstva životom, u ovoj studiji, imaju visok nivo emocionalne stabilnosti. Takođe, to su i ljudi koji su uravnozeženi kada je neurotičnost u pitanju.
Promaja zaista postoji, ali ne izaziva bolesti - otkrivamo zašto je ovo jedan od najupornijih mitova sa Balkana i šta zapravo može da utiče na zdravlje.
Na koji način su u vezi masturbacija i depresija i da li imaju uticaj jedna na drugu? Iako je masturbacija zdrava i prijatna aktivnost, neki ljudi veruju da može da izazove probleme sa mentalnim zdravljem.
Leti je sve drugačije - dani su duži, noći toplije, telo opuštenije, a srce... često spremno za avanturu. Mnoge žene priznaju da su se baš tokom letnjih meseci zaljubile, uplovile u neku burnu vezu ili doživele romantičnu priču za pamćenje.
Buđenje noću je nekada i normalan deo procesa starenja. Tokom srednjih godina ljudi počinju da se noću bude češće i potrebno im je manje sna zbog promena cirkadijalnog ritma.
Osećaj stalne pospanosti može biti frustrirajući i ometati svakodnevne aktivnosti. Postoji nekoliko mogućih razloga zašto se pitate “zašto mi se stalno spava” i zašto možete da se osećate umorno i pospano većinu vremena.
