Vaginalna suvoća u menopauzi je uobičajena, a možete se dogoditi i u godinama koje prethode menopauzi. Uzrok ovoga je često promena nivoa hormona koji su povezani sa menopauzom. Telo u perimenopauzi i menopauzi proizvodi manje estrogena, a on je taj koji pomaže da se vagina održava vlažnom, debljom i elastičnom.
Nisak nivo estrogena izaziva atrofični vaginitis – stanjivanje, isušivanje i upalu vaginalnih zidova.
Nizak nivo estrogena se može dogoditi i kao posledica porođaja, u periodu dojenja, tokom lečenja raka i usled korišćenja lekova koji snižavaju estrogen, lekova protiv prehlade, alergija i antidepresivi.
U ovom tekstu
Vaginalna suvoća u menopauzi se ne odnosi samo na suvoću unutar vaginalnog kanala već može da isuši i vulvu, što izaziva nekada i iritaciju prilikom oblačenja donjeg rublja. Neke žene imaju potrebu za učestalim mokrenjem i ponovljene infekcije urinarnog trakta zajedno sa vaginalnom suvoćom. To je genitourinarni sindrom menopauze.
Ako pričamo samo o vaginalnoj suvoći, često je samo dovoljno koristiti vaginalne kreme ili vagitorije koje omogućavaju vlažnost i elastičnost, te sveopštu ugodnost. Vaginalnim ovlaživačima koji se ubacuju unutar vagine treba dati prednost jer oni pomažu u obnavljanju vaginalnih zidova, a ovlažiće i vulvu. Uz to smanjuju i nelagodnost tokom seksualnog odnosa. Važno je napomenuti da neka maziva na bazi ulja smanjuju efikasnost kondoma, pa i na to treba obratiti pažnju.
Postoje različiti načini da rešite problem vaginalne suvoćoće u menopauzi, posebno ako se oni javljaju zajedno sa problemima urinarnog trakta i valunzima.
Dr Šeron Lafling Tomaso iz čuvene klinike „Mejo“(*7) savetuje da problem kao što je vaginalna suvoća u menopauzi rešavate na neki od ovih načina:
Mnoge žene je sramota da priznaju da trpe bol prilikom seksa sa partnerom posle menopauze iako su ove stvari prilično uobičajene. Važno je da otvoreno kažete partneru, ali i da se obratite lekaru kako biste našli adekvatnu terapiju.
Bol prilikom vaginalnog seksa se naziva dispareunija i, u menopauzi, najčešći uzrok je nizak nivo estrogena. Nizak estrogen može dovesti do vaginalne atrofije, jer nedostaje prirodna vlažnost vagine.
Vaginalna suvoća ne može vremenom da prođe sama od sebe, kao što je to recimo slučaj sa valunzima. Simptomi se samo mogu pogoršati, a ako dođe do infekcije usled pucanja i oštećenja sluzokože, moraćete da koristite određenu terapiju. Ovo se može dogoditi čak i ako nemate odnose.
Jedan od najboljih načina da sprečite bol prilikom odnosa je da imate češće seksualne odnose. Redovni odnosi će povećati protok krvi i povećati nivo vlage u vaginalnoj regiji.
Normalno je da tokom starenje seksualni nagon opada i može biti uzrokovan različitim zdravstvenim stanjima, a ne samo promenama nivoa hormona. Loša slika o sebi, stres, poslovni problemi i strahovi mogu učiniti da izgubite seksualnu želju. Lekar će vas možda savetovati da uz terapiju razmislite i o bračnom savetovanju.
Detaljnije: Vagitorije za ublažavanje simptoma menopauzalne suvoće
Pročitajte:
Objavljen: 9. januar 2022. godine, ažuriran: 12. februar 2025. godine
Rođeni 17. septembra su ljudi koji na život gledaju ozbiljno i temeljno. Njihova snaga je u istrajnosti i posvećenosti, a slabost u tome što često zaboravljaju da se opuste i uživaju u trenutku.
Motivacija je pokretačka snaga koja nas podstiče da ostvarimo ciljeve, prevaziđemo izazove i istrajemo kada postane teško. Ona je ključna kako za lične tako i za profesionalne uspehe - od završavanja fakulteta, preko razvijanja zdravih navika, do suočavanja sa kriznim periodima života. Međutim, motivacija nije uvek stabilna. Svi znamo onaj osećaj kada započnemo puni entuzijazma, a zatim vrlo brzo posustanemo.
Anti-Milerov hormon je regulator rezervi jajnika, to jest, sprečava da se rezerve folikula iz jajnika ne isprazne odjednom.
Začeće nakon kontracepcije ne bi trebalo da bude problem samo po sebi. Za parove koji su koristili određene metode kontracepcije, postizanje trudnoće može biti sledeći korak u planiranju porodice.
Nedeljni ručak, domaća supa sa knedlama, a nakon toga bareno meso i paradajz sos. Da li vam je to poznato?
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Važno je naglasiti da svaka žena menopauzu doživljava drugačije – kod nekih simptomi mogu biti intenzivni i dugotrajni, dok kod drugih jedva primetni.
Studija je obuhvatila 806 ispitanica srednje starosti 67 godina (sve su bile starije od 40 godina), u proseku 25 godina u menopauzi. Njih 90% je prijavilo dobro zdravlje, a polovina je imala seksualnu aktivnost u poslednjih mesec dana, bez ili sa partnerom.
Spavanje u menopauzi nekada zadaje glavobolju jer hormonske fluktuacije, valunzi, promene u raspoloženju i drugi simptomi menopauze mogu stvoriti izazove za održavanje zdravog sna. Međutim, pravilna pažnja prema spavanju i usvajanje određenih navika mogu značajno poboljšati kvalitet sna tokom ovog perioda.
Važno je shvatiti da će razumevanje i podrška možda zahtevati vreme. Aktivno radite na izgradnji mostova komunikacije i potražite resurse koji vam mogu pomoći u tom procesu. Vaša dobrobit tokom menopauze je prioritet, pa se fokusirajte na strategije koje vam pomažu da se osećate podržano i razumevano.
Zašto se gojimo u menopauzi? Da li je to moguće sprečiti? Da li pomaže hormonska terapija?
Postmenopauzalno krvarenje se dešava malom broju žena, ali ima onih koje su se susretale sa njim. Čak i kada prođe nekoliko godina od poslednje menstruacije, može se dogoditi da se javi krvarenje.
