Koenzim Q10 i plodnost: Smatra se da koenzim Q10 može poboljštati jajne ćelije, ali i broj i pokretljivost spermatozoida kod muškaraca. Čak i kada se radi vantelesna oplodnja primećeno je da korišćenje koenzima Q10 olakšava razvoj zdravih embriona.
U ovom tekstu
Ovaj suplement se uglavnom koristi kao pomoć kod bolova u mišićima, problemima sa srcem, kod čestih migrena, ali i kao pomoćno sredstvo prilikom lečenja neplodnosti. Kada je u pitanju koenzim Q10 i plodnost, on održava zdrave jajne ćelije u telu žene. Sa druge strane, on je tu da muškarcima pomogne da spermatozoidi efkasnije funkcionišu.
Lekari su otkrili da nivo Q10 počinje da se smanjuje kako starimo i to je prirodan proces gde naše telo ima manje energije. Unošenjem Q10 ćelije koje su počele da propadaju ponovo počinju da rade efikasno i ovo rezultira i pobošljanjem sveukupne plodnosti.
Prisustvo koenzima direktno utiče na prisustvo antioksidanata u telu koji deluju kao svojevrsna odbrana i štite spermatozoide od oksidativnog oštećenja i omogućavaju im da napreduju. Optimalni nivo Q10 pomaže u povećanju broja spermatozoida kod muškaraca i pokretljivost spermatozoida počinje da se poboljšava, kao rezultat pravilne strukture strukture koja im pomaže da se poboljšavaju.
Određeni faktori životne sredine i navika kao što su pušenje, izloženost stresu i sunčevim zracima mogu uticati na oslobađanje slobodnih radikala koji razbijaju zdrave ćelije svuda okolo. Ovaj koenzim pomaže da se telo zaštiti od ovih efekata.
Kada je u pitanju uticaj ovog koenzima na plodnost žena, u fokusu je kvalitet jajnih ćelija. Koenzim Q10 je glavni faktor u pogledu plodnosti kod žena jer on pomaže u obavljanju i pobošljanju ćelija u telu. Da bi jajna ćelija bila oplođena, ona mora da sazri do određane tačke i uspešno se implantira i preraste u fetus.
Konsultujte se obavezno sa lekarom pre nego što počnete da uzimate koenzim.
Suplementi mogu da potiru ili utiču na efekat onog drugog, pa je veoma važno da se konsultujete sa stručnjakom pre nego što krenete sa suplementacijom. Preporučena dnevna doza za muškarce je 200 mg, a za žene 100 mg, odnosno 200 mg ako tako preproruči lekar.
Ono o čemu ljudi često ne razmišljaju jeste da svaki suplement ili lek koji nečemu pomaže paralelno na neke druge stvari može imati neželjeno dejstvo. Zato je i važno da se konsultujete sa lekarom pre početka uzimanja. Ovaj enzim može da reaguje sa lekovima koji služe za kontrolu krvnog pritiska, a tretmani kao što su glaukom ili potreba za hemoterapijom ometaju funkcionisanje CoQ10.
Nemojte očekivati čuda upotrebom ovog koenzima jer on ne može da zameni agresivne terapije i proces vantelesne oplodnje ukoliko je potreban, ali je jedan od prirodnih načina da poboljšate plodnost.
Uzimanje suplemenata se preporučuje tokom faze uzimanja jajne ćelije prilikom pripreme za vantelesnu oplodnju, ali nije pogodna upotreba posle embriotransfera. U trudnoći se nivo CoQ10 postepeno povećava.
Objavljen: 6. maj 2022. godine, ažuriran: 6. mart 2025. godine
Nema trudnice koja se u nekom momentu druge trudnoće nije zapitala: da li ću isto voleti drugo dete. Postoji još nekoliko strahova sa kojima se suočavaju trudnice, ali i žene koje razmišljaju da li da se uopšte upuste u trudnoću broj dva. To što ste ranije bili u drugom stanju, ne znači da u drugoj…
Ponašanje deteta za stolom često ide iz krajnosti u krajnost – između krutog i strogog vaspitanja i toga da se dete ponaša potpuno neprimereno. Ne pričamo o bebama, već o tome da deca školskog uzrasta treba da imaju određene manire za stolom. Šta bi trebalo da naučite dete kada je ponašanje za stolom u pitanju?…
Žene ponekad misle da kosa opada od dojenja, kao što nekada misle da će dojenje uticati na izgled njihovih grudi. Međutim, ni jedno ni drugo uglavnom nisu istina. Pojačano opadanje kose je uobičajeno tokom dojenja, ali je zapravo posledica promene hormona posle porođaja. Pad nivoa estrogena nakon porođaja dodatno kosu čini beživotnom i tankom. Šta…
Druga trudnoća može nekada da bude pravi rolerkoster emocija čak i više nego prva. Da li ćete isto voleti drugo dete? Da li će porođaj biti lakši ili teži? Hoćete li uspeti da se snađete sa dvoje dece istovremeno? Da li imati vreme za sebe?
Počnite da učite dete manirima za stolom i obroci će biti prijatni i zabavni za celu porodicu, ali i za ostale koji će obroku prisustvovati.
Pad nivoa estrogena nakon porođaja dodatno kosu čini beživotnom i tankom. Šta može izazvati opadanje kose tokom dojenja i kako da sanirate problem koji se javlja?
Ponekad stres i poteškoće zasnivanja porodice idu zajedno i teško je znati tada šta uzrokuje šta. Znamo da prolazak kroz potpomognutu oplodnju kao što je VTO može da bude izuzetno stresno iskustvo.
Šta kada su zabranjene vežbe u trudnoći i zašto do toga nekada dolazi? Da li to znači da se ne smete pomerati ili da samo smanjite tempo?
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Ponekad se tokom ginekološkog pregleda utvrdi da postoje urođene anomalije materice, odstupanja od građe i oblika materice koja mogu uzrok poremećaja menstrualnog ciklusa, ponovljenih pobačaja i steriliteta.
Kao embriolog sa pitanjem: "Kada je rešenje samo donirana sperma?" se susrećem jako često. Nekim ljudima je prilično jasno kada je potrebno da koriste spermu donora, dok nekim drugima to može predstavljati šok a čak i razočaranje.
Kako preživeti dve nedelje od ovulacije do testa za trudnoću, ako već duže vreme iščekujete pozitivne vesti? Šta raditi u tom periodu?
VTO nije znak slabosti - naprotiv, to je pokazatelj hrabrosti i odlučnosti da se uprkos izazovima ostvari san o roditeljstvu.
Studije objavljene u časopisima Human Reproduction i Fertility and Sterility pokazuju da ishrana bogata voćem, povrćem, celim žitaricama, maslinovim uljem i ribom može značajno doprineti uspešnosti VTO postupaka.
Ne otvarajte tešku temu u žaru rasprave ili kada ste umorni. Bolje je izabrati mirno vreme, kada možete da budete fokusirani jedno na drugo.
