Koenzim Q10 i plodnost: Smatra se da koenzim Q10 može poboljštati jajne ćelije, ali i broj i pokretljivost spermatozoida kod muškaraca. Čak i kada se radi vantelesna oplodnja primećeno je da korišćenje koenzima Q10 olakšava razvoj zdravih embriona.
U ovom tekstu
Ovaj suplement se uglavnom koristi kao pomoć kod bolova u mišićima, problemima sa srcem, kod čestih migrena, ali i kao pomoćno sredstvo prilikom lečenja neplodnosti. Kada je u pitanju koenzim Q10 i plodnost, on održava zdrave jajne ćelije u telu žene. Sa druge strane, on je tu da muškarcima pomogne da spermatozoidi efkasnije funkcionišu.
Lekari su otkrili da nivo Q10 počinje da se smanjuje kako starimo i to je prirodan proces gde naše telo ima manje energije. Unošenjem Q10 ćelije koje su počele da propadaju ponovo počinju da rade efikasno i ovo rezultira i pobošljanjem sveukupne plodnosti.
Prisustvo koenzima direktno utiče na prisustvo antioksidanata u telu koji deluju kao svojevrsna odbrana i štite spermatozoide od oksidativnog oštećenja i omogućavaju im da napreduju. Optimalni nivo Q10 pomaže u povećanju broja spermatozoida kod muškaraca i pokretljivost spermatozoida počinje da se poboljšava, kao rezultat pravilne strukture strukture koja im pomaže da se poboljšavaju.
Određeni faktori životne sredine i navika kao što su pušenje, izloženost stresu i sunčevim zracima mogu uticati na oslobađanje slobodnih radikala koji razbijaju zdrave ćelije svuda okolo. Ovaj koenzim pomaže da se telo zaštiti od ovih efekata.
Kada je u pitanju uticaj ovog koenzima na plodnost žena, u fokusu je kvalitet jajnih ćelija. Koenzim Q10 je glavni faktor u pogledu plodnosti kod žena jer on pomaže u obavljanju i pobošljanju ćelija u telu. Da bi jajna ćelija bila oplođena, ona mora da sazri do određane tačke i uspešno se implantira i preraste u fetus.
Konsultujte se obavezno sa lekarom pre nego što počnete da uzimate koenzim.
Suplementi mogu da potiru ili utiču na efekat onog drugog, pa je veoma važno da se konsultujete sa stručnjakom pre nego što krenete sa suplementacijom. Preporučena dnevna doza za muškarce je 200 mg, a za žene 100 mg, odnosno 200 mg ako tako preproruči lekar.
Ono o čemu ljudi često ne razmišljaju jeste da svaki suplement ili lek koji nečemu pomaže paralelno na neke druge stvari može imati neželjeno dejstvo. Zato je i važno da se konsultujete sa lekarom pre početka uzimanja. Ovaj enzim može da reaguje sa lekovima koji služe za kontrolu krvnog pritiska, a tretmani kao što su glaukom ili potreba za hemoterapijom ometaju funkcionisanje CoQ10.
Nemojte očekivati čuda upotrebom ovog koenzima jer on ne može da zameni agresivne terapije i proces vantelesne oplodnje ukoliko je potreban, ali je jedan od prirodnih načina da poboljšate plodnost.
Uzimanje suplemenata se preporučuje tokom faze uzimanja jajne ćelije prilikom pripreme za vantelesnu oplodnju, ali nije pogodna upotreba posle embriotransfera. U trudnoći se nivo CoQ10 postepeno povećava.
Objavljen: 6. maj 2022. godine, ažuriran: 6. mart 2025. godine
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna. Do tada, majčino ili adaptirano mleko osigurava da je beba unela sve potrebne namirnice. To je ujedno i jedina hrana koju dete…
Autofagija i bolovi u želucu koji su se javili od kako je primenjuje su problem zbog kog se obratila nutricionisti, odnosno dr Olgi Ličina. U ovom tekstu 1 Pitanje: Autofagija i bolovi u želucu1.1 Autofagija i bolovi u želucu – odgovor nutricioniste2 3 Još saveta sa Demetre: Autofagija i bolovi u želucu3.0.1 Kako prilagoditi autofagiju da…
Uvođenje kravljeg mleka se ne savetuje pre navršenih godinu dana. Postoji mnoštvo razloga zašto nije pametno davati bebi mleko u prvoj godini, a prvi i najvažniji jeste da joj ono apsolutno nije prilagođeno, bilo čisto, razblaženo ili sa nekim dodacima. U ovom tekstu se detaljno možete informisati na koje načine kada se, i zašto ne…
Uvođenje čvrste hrane je pravi izazov za roditelje. Možete uvesti čvrstu hranu u bilo koje vreme između navršenih 4 i 6 meseci starosti (mada je preporuka sačekati 6. mesec) ako je vaša beba spremna.
Autofagija i bolovi u želucu koji su se javili od kako je primenjuje su problem zbog kog se obratila nutricionisti, odnosno dr Olgi Ličina.
Rano uvođenje kravljeg mleka može da podstakne razvoj alergija, kod beba koje su im sklone.
Najjednostavnije rečeno, neplodnost je nemogućnost da se zatrudni nakon godinu dana redovnih odnosa bez zaštite. Kod žena starijih od 35 godina savetuje se javljanje lekaru već nakon šest meseci, jer sa godinama plodnost prirodno opada.
Kako se približavaju novogodišnji praznici, svi planiraju da tokom praznika gledaju i neki film. Na ovoj listi su najbolji božićni filmovi svih vremena koji uključuju sve filmove koji su u tom periodu poplarni tokom poslednih decenija.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Najjednostavnije rečeno, neplodnost je nemogućnost da se zatrudni nakon godinu dana redovnih odnosa bez zaštite. Kod žena starijih od 35 godina savetuje se javljanje lekaru već nakon šest meseci, jer sa godinama plodnost prirodno opada.
Kako preživeti dve nedelje od ovulacije do testa za trudnoću, ako već duže vreme iščekujete pozitivne vesti? Šta raditi u tom periodu?
Ponekad se tokom ginekološkog pregleda utvrdi da postoje urođene anomalije materice, odstupanja od građe i oblika materice koja mogu uzrok poremećaja menstrualnog ciklusa, ponovljenih pobačaja i steriliteta.
Kao embriolog sa pitanjem: "Kada je rešenje samo donirana sperma?" se susrećem jako često. Nekim ljudima je prilično jasno kada je potrebno da koriste spermu donora, dok nekim drugima to može predstavljati šok a čak i razočaranje.
VTO nije znak slabosti - naprotiv, to je pokazatelj hrabrosti i odlučnosti da se uprkos izazovima ostvari san o roditeljstvu.
Ne otvarajte tešku temu u žaru rasprave ili kada ste umorni. Bolje je izabrati mirno vreme, kada možete da budete fokusirani jedno na drugo.
