vitamini
-
Porodica
Salata od cvekle i šargarepe
Salata od cvekle i šargarepe može da se napravi na više načina. Kao i svako povrće, zaista možete da osmislite…
Pročitaj više: -
Ishrana
Da li je zdravo jesti džigericu? Prednosti i nedostaci konzumiranja
Postoje brojna oprečna mišljenja o tome da li je zdravo jesti džigericu bez obzira na to o kojoj se vrsti…
Pročitaj više: -
Zdravlje
Nedostatak vitamina D: Kako da znate da vam nedostaje vitamin D
Nedostatak vitamina D je najčešći nutritivni nedostatak na svetu. Sa druge strane, vitamin D je najefikasniji suplement, odnosno vitamin koji…
Pročitaj više: -
Ishrana
Potrebni vitamini za kosu, nokte i kožu
Na tržištu je pregršt različitih suplemenata i često ne znamo koji su zapravo potrebni vitamini za kosu, nokte i kožu…
Pročitaj više: -
Ishrana
Vitamin D i seksualnost: Kakav je uticaj vitamina D na seksualni život žena i muškaraca?
Tek poslednjih godina ne pričamo samo o vitaminu D za bebe, već počinjemo da razumemo koliki je njegov uticaj na…
Pročitaj više: -
Ishrana
Dodatni suplementi – koje treba da pijete, a koji ne pomažu
U današnje vreme, društvo konzumira mnogo bespotrebnih stvari, a često je izbor posledica reklame, a ne realnih potreba. Da li…
Pročitaj više: -
Ishrana
Zašto su jagode zdrave: 7 zdravstvenih prednosti jagoda
Kao i svako voće, i ovo ima svoje brojne zdravstvene benefite. Jagode su voće koje pomaže zdravlju srca, creva i…
Pročitaj više: -
Zdravstveni problemi
Vitamin D i nedostatak vitamina D – kako da znate da vam nedostaje vitamin D?
Vitamin D vaše telo koristi da asporbuje minerale kao što su fosfor i kalcijum, zbog njega su vam kosti i…
Pročitaj više: -
Ishrana
Šta jesti za jači imuni sistem?
Bilo bi lepo kada bi hrana mogla da vas zaštiti od svih mogućih virusa i bolesti, ali to nažalost nije…
Pročitaj više: -
Nutricionista
Pušači i unos vitamina C
Čitateljka je postavila pitanje zbog svoje majke nutricionisti, a vezano za vitamine: pušači i unos vitamina C, ali i zbog…
Pročitaj više: