Banana mafini su odličan izbor za doručak ili školsku užinu za dete. Ne morate se slepo držati recepta i možete ih improvizovati kako se vama dopadne.
Kada vam treba neki brzinski kolač, koji je i ukusan i sočan, onda su banana mafini pravi izbor za vas. Prave se veoma jednostavno, a recept je moguće menjati prema vašem nahođenju, pa će ukus često biti potpuno drugačiji.
Sastojci za mafine od banana:
2 prezrele banane
1 jaje
120 g šećera
2 šolje brašna
1 prašak za pecivo
1 šolja mleka
4 kašike kokosovog ili suncokretovog ulja ili 2 pune kašike istopljenog maslaca
100 g čokoladnih kapljica ili obične čokolade za kuvanje iseckane na kockice
u verziji sa slike su dodate 2 kašike kikiriki putera i 50 grama seckanih lešnika
Kako se prave banana mafini?
U jednu posudu staviti banane i ispasirati ih dobro, zatim dodati jaje, ulje, šećer, pa brašno, prašak za pecivo i sve izmešati. Dodati mleko i lepo sjediniti u ujednačenu masu. Na kraju dodati čokoladu i šta još budete želeli, pa polako izmešati.
Zatim sipati u kalup za mafine koji ste prethodno obložili papirom za pečenje, korpicama ili podmazali. Od ove smese ćete imati 12 velikih ili 18 srednjih mafina. Pecite, u prethodno zagrejanoj rerni, na 180 stepeni oko 25 minuta.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Rođeni ovog dana zrače samopouzdanjem i imaju izraženu ličnu energiju koja privlači druge ljude. Ipak, važno je da nauče da kontrolišu svoju impulsivnost i da ne reaguju uvek naglo.
Rođeni ovog dana često zrače samopouzdanjem i harizmom. Njihova energija je zarazna, pa lako motivišu druge ljude. Ipak, ponekad moraju da nauče kako da usmere svoju snagu i ne donose odluke ishitreno.
Dok neke žene nikada ne dožive ovu vrstu bola, drugima se ona događa svakog meseca na sredini ciklusa i po tome znaju da ovuliraju. Ovo, naravno nije pravilo, jer najveći broj žena ima periode u kojima oseća kada je ovulacija i mesece ili godine tokom kojih to ne zna.
Sve vezano za menopauzu je veoma često tabu tema. Mi želimo da normalizujemo sva stanja i životna doba koja nas čekaju, te da se što bolje edukujemo, kako bismo ih lagodno proveli.
Kako se pravi salata od sremuša? Zašto je sremuš zdrav?
Sremuš (divlji beli luk) je jedna od najzdravijih prolećnih biljaka jer deluje gotovo kao prirodni „čistač organizma“. Njegova moć dolazi iz kombinacije sumpornih jedinjenja, vitamina i antioksidanasa.