Depresija kod žena: Koji su znaci depresije kod žene?
Znaci depresije kod žene su izraženiji samo utoliko što su istraživanja pokazala da one češće otvoreno pokazuju tugu u odnosu na muškarce. Depresija kod žena se inače javlja kao i kod muškaraca, ali zbog još aktuelnih tradicionalnih uloga, prihvatljivije je da žene plaču i budu ranjive.
Treba imati na umu da postoje specifični oblici depresije koji zaista pogađaju samo žene, u pitanju su predmenstrualni disforični poremećaj i depresija nakon porođaja.
Depresija je stanje koje utiče na raspoloženje i može da izazove veoma intenzivne emocije koje uključuju nisko samopoštovanje, izostanak motivacije, osećaj krivice, bezvrednosti i tugu. Depresija može da izazove nedostatak emocija, a njeni simptomi su slični među polovima.
Simptomi i znaci depresije kod žena:
osećanje tuge, nesrećnosti, razdražljivosti i uznemirenja većinu vremena,
manjak energije,
gubitak zadovoljstva u aktivnostima i odnosima,
izostanak motivacije koji može da uzrokuje poteškoće u svakodnevnim zadacima,
Razlika u pojavi depresije kod žena i kod muškaraca
Muškarci sa depresijom češće pokazuju bes dok su žene obično tužne i plaču. Žene ujedno i češće pokazuju simptome depresije i pričaju o njoj. Istraživači su ocenili da ovo može biti posledica tradicionalnih rodnih uloga, jer je u mnogim kulturama prihvatljivije da žene pokažu ranjivost.
Ovo ujedno ne znači da žene neće izražavati bes, skrivati osećanja i pokušavati da se izbore korišćenjem različitih supstanci do samoizlečenja ili izjašnjavanja da im je pomoć potrebna, samo je kod njih verovatnoća za ovakvo postupanje manja.
Da li je depresija češća kod žena?
Statistika pokazuje da depresija jeste gotovo duplo češća kod žena nego što se javlja kod muškaraca. Postoji nekoliko teorija o tome zašto se javlja kod više od 10% žena starijih od 20 godina u nekom periodu života u odnosu na samo oko 5% muškaraca:
Biološki faktori – razlika u stopama depresije počinje da se javlja u uzrastu od oko 12 godina što ukazuje na to da hormoni imaju uticaja.
Faktori životne sredine – rodna nejednakost, diskriminacija i zlostavljanje mogu biti još jedan od uzroka. Socioekonomski pritisci sa kojima se žene suočavaju su češći nego što je to slučaj kod muškaraca. Veća je verovatnoća da će one postati negovatelji i odreći se karijere što ih čini podložnijim životu u siromaštvu i izolaciji te samim tim i sklonijim depresiji.
Žene se češće obraćaju za pomoć – Muškarci traže lečenje i terapiju tek kada njihova depresija postane veoma teška te možda mnogi blagi oblici nisu ni uzeti u obzir kada se radi o ovom polu.
Postoje vrste depresije koje pogađaju samo osobe ženskog pola, a to su:
Perinatalna i postnatalna depresija koje se javljaju u toku i nakon trudnoće. Zanimljivo je i da muškarci mogu imati depresiju posle rođenja deteta, a o tome se još uvek nedovoljno priča. Obično je fokus na majčinom mentalnom zdravlju. Više o postporođajnoj depresiji…
Da li je samoubistvo češće kod žena ili muškaraca?
Mnoge stvari mogu uticati na rizik od samoubistva, a depresija je jedan od faktora. Veća je verovatnoća da žene pokušaju da ga izvrše, ali će veći broj muškaraca umreti u ovom slučaju, uprkos manjem broju pokušaja. Istraživači još uvek nisu sigurni zašto statistika izgleda tako. Postoje teorije da je to zbog:
Načina izvršenja – žene češće koriste tablete i drogu kako bi sebi oduzele život dok muškarci češće koriste oružje. Obzirom da je lakše nekoga spasiti od predoziranja, više je šanse da žene budu spašene.
Podrška – žene češće govore o svojim samoubilačkim mislima, depresiji i traže podršku. Samim tim, ljudi oko njih su spremniji da preuzmu mere da ih spreče.
Biološki uzroci – androgeni kod muškaraca mogu uticati na samoubilačko ponašanje jer su povezani sa agresijom. Visoki nivoi su nekada povezani sa samoubistvom.
Bez obzira na pol i okolnosti, misli o samoubistvu su opasne i važno je odmah potražiti podršku stručnjaka za mentalno zdravlje.
Depresija kod žena i traženje pomoći
Veoma je važno potražiti pomoć jer su sva istraživanja pokazala da rano lečenje može smanjiti probleme. Svako ko oseća da ima problem bilo da je u pitanju depresija kod žena ili muškaraca, trebalo bi da se obrati za stručnu pomoć. Lečenje može uključivati lekove, terapiju ili kombinaciju oba.
Znaci depresije kod žena mogu biti slični kao i kod muškaraca, ali će žene možda češće pokazivati tugu ili ljutnju. One će pre posegnuti za tabletama od muškaraca, ali postoji i veći rizik da budu spašene od fazalnih ishoda.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Mikrocistični jajnici su stanje koje se sve češće sreće kod žena različitih životnih dobi, a koje često izaziva zabrinutost zbog mogućih posledica po reproduktivno zdravlje. Iako termin "mikrocistični" može zvučati zastrašujuće, važno je razumeti šta on zapravo podrazumeva, koji su uzroci, simptomi i kako se ovo stanje može prepoznati i lečiti. U ovom tekstu, razmotrićemo sve što treba da znate o mikrocističnim jajnicima i kako da pristupite ovom problemu na najefikasniji način.
Koliko puta ste otvorili frižider i pomislili: „Ne znam šta da kuvam danas“? Ovo je odluka koja vam često oduzima vreme, a neretko se desi da vas nedostatak ideja iznervira. Spremili smo vam spisak jela koji podrazumeva "brza jela", sporo kuvana variva, jela iz rerne, "jela na kašiku" i priloge uz glavno jelo.
Najčešće se pod pojmom hormonska glavobolja naziva glavobolja u PMS-u ili menstrualna migrena. O tome kako da predupredite njeno nastajanje i lečite je kada do nje dođe, ali i o ostalim tipovima hormonske glavobolje, pisali smo u ovom članku.
Poslednjih godina društvene mreže pune su objava o takozvanom kortizolnom stomaku. Uz nekoliko fotografija „pre i posle“, često se nude čudotvorni suplementi, posebne dijete ili masaže koje navodno „topе kortizol“ i uklanjaju salo sa stomaka.
Endometrioza se može proširiti i na okolne organe te postoji mogućnost da se javi i endometrioza bešike. Ono je jedan od razloga zbog kojih se mogu javiti i bolovi tokom seksualnog odnosa ili menstruacije.
