Ako otkrijemo u kojim gradovima žive ljudi sa najlepšom kožom na svetu, možda ćemo otkriti i koja je tajna zdrave kože. Nije nam bilo čudno, kada je istraživanje pokazalo da su to upravo ljudi iz skandinavskih gradova.
Gde žive ljudi sa najlepšom kožom na svetu?
Nordijske zemlje su dom za neke od najsrećnijih ljudi na svetu, pa ne treba da iznenadi ni to što je to mesto gde su i ljudi sa najzdravijom kožom. Prema novoj rang listi Compare the Market, pet gradova gde žive ljudi sa najzdravijom kožom su:
- Bergen – Norveška
Donekle je razumljivo da Bergen bude jedan od gradova gde žive ljudi sa najlepšom kožom. On je hladniji, sa manje sunčanih dana u godini, odnosno samo 77, 45 sati mesečno u proseku. Pored toga bergen ima ocenu zagađenosti vazduha samo 20,41 na skali do 100, a norveško prosečno radno vreme je 1417 sati godišnje, odnosno nešto više od 27 sati nedeljno, što je manje od većine drugih zemalja, te ljudi imaju i manje stresa.
- Oslo – Norveška
Drugo mesto zauzima takođe norveški grad, Oslo sa najnižom prosečnom temperaturom vazduha 5,9⁰C. Naspram njega Bergen ima nešto višu prosečnu tempraturu – 6,5⁰C. Zagađenost je nešto više od 23.
- Kopenhagen – Danska
Prosečno godišnje radno vreme u Danskoj je samo 1400 sati godišnje, a stopa zagađena 21,34 od 100.
- Helsinki – Finska
Helsinki ima najniže zagađenje vazduha 13,76 na skali do 100. Zagađenje vazduha je veoma važan faktor jer se koža izlaže česticama koje izazivaju ubrzano starenje i češće upaljenu kožu. Istraživanja Frontiers in Environmental Science su pokazala da zagađenje vazduha može da izazove atopijski dermatitis, psorijazu, akne, pa čak i rak kože.
- Stokholm – Švedska
Stokholm ima stopu zagađenja 19,20 i prosečnu godišnju temperaturu 7,3. Stanovnici Švedske godišnje u proseku rade više od ostalih sa 1600 radnih sati.
Zašto i ko ima najzdraviju kožu na svetu?
Svi ovi gradovi imaju jednu zajedničku nit koja može biti odgovor zašto ljudi sa najzdravijom kožom žive tamo – niske stope zagađenja!
Zagađivači vazduha stvaraju više oksidativnog stresa za kožu, a on može da bude uzrok preranog starenja. Oksidativni stres se dešava kada sunčeva svetlost stvara reaktivne vrste kiseonika koje mogu da se akumuliraju ma koži tokom vremena, razgrađuju kolagen i ugroze kožnu barijeru.
Prilikom istraživanja, poređeni su podaci iz 50 gradova, a uključivali su stepen zagađenja, prevalencu pušenja duvana, prosečnu temperaturu tokom godine i prosečan broj sati sunčevog svetla, da bi utvrdili opšte zdravlje kože stanovnika.
Razlog dobrom kvalitetu kože, pored niske stope zagađenja jeste i manji broj sunčanih dana u godini koji smanjuje rizik od raka kože i preranog starenja.
Još jedan od razloga koji se smatra uticajnim jeste kultura stanovništva i njihovi standardi za režim nege kože. Oni nisu opterećeni preteranom upotrebom proizvoda kojima smo nekada previše bombardovani i izloženi, do mere da izbor istih prouzrokuje stres.
Ono što svako ko živi u drugim regionima može da uradi da poboljša izgled svoje kože jeste svakodnevno korišćenje antioksidanata i upotreba krema za lice sa visokim zaštitnim faktorom tokom cele godine.
Celu tabelu sa svim faktorima možete pogledati OVDE!
Objavljeno: 19. septembar 2022. godine, ažuriran: 9. januar 2024. godine
