Kako da umirite razdražljivu bebu – 10 proverenih načina koji zaista pomažu
Beba je sita, presvučena i zdrava, a i dalje neutešno plače? Ponekad joj nije potrebno ništa osim osećaja sigurnosti. Evo šta zaista može da pomogne.
Na koji način su u vezi sve menstruacija i dojenje. Neke žene očekuju da neće imati menstruaciju sve dok doje bebu i da im je to dovoljna kontracepcija. Međutim, ovo nije tačno. Nema tačnog vremena kada ćete dobiti menstruaciju nakon porođaja.
Zašto sam dobila menstruaciju ako dojim?
Može se dogoditi da prvu menstruaciju imate već desetak nedelja nakon porođaja, a može potrajati i godinu dana dok ne budete imale prvu ovulaciju, a zatim i menstruaciju dve nedelje nakon toga. Neke mame imaju ciklus odmah nakon što prođu lohije, dok druge nemaju ceo period dojenja, nekada i 18 meseci nakon porođaja.
Prosečno vreme kada mame koje doje dobiju ponovo redovan ciklus i postanu plodne je šest meseci nakon porođaja.
10 činjenica o vašem telu prvih šest nedelja posle porođaja
Veća verovatnoća da će se vaš ciklus pre vratiti ako:
- Beba preko dana spava duže od četiri sata u kontinuitetu;
- Beba tokom noći ima intervale spavanja šest sati i više;
- Beba je počela da jede čvrstu hranu;
- Dajete bebi i adaptirano mleko udz svoje;
- Beba koristi varalicu;
- Beba pravi duže razmake između obroka.
Menstruacija i dojenje – Manja je verovatnoća da će se vaš ciklus vratiti ako:
- Dojite na zahtev češće tokom dana;
- Još uvek bebi niste uveli čvrstu hranu;
- Nosite svoju bebu dosta vremena uz sebe;
- Spavate sa bebom u krevetu.
Kada će se vaš ciklus ponovo normalizovati zavisi i od nivoa progesterona u telu. Niži nivo progesterona verovatno znači da ćete pre dobiti menstruaciju u odnosu na mame koje imaju viši nivo progesterona.
Znajte da je moguće da dobijete ciklus i kada dojite bez dodataka adaptiranog mleka ili druge hrane, te dojenje nije kontracepcija.
Dve nedelje pre nego što dobijete prvu menstruaciju nakon porođaja imaćete ovulaciju. To znači da možete ostati u drugom stanju dok još nemate menstruaciju, jer prvu ovulaciju ne možete predvideti.
Objavljen: 5. decembar 2017. godine, ažuriran: 5. februar 2025. godine, Photo by Spencer Selover from Pexels
-
Kako da umirite razdražljivu bebu – 10 proverenih načina koji zaista pomažu
Verovatno se skoro svaki roditelj suočio sa situacijom: beba plače bez razloga. Bar bez očitog. Sita je, presvučena, zdrava. Al’ se ne da umiriti. Pokušajte sa nekoliko “trikova” da umirite razdražljivu bebu. Oni mogu da pomognu da se beba umiri. Beba plače: kako da umirite razdražljivu bebu Svaki roditelj se pre ili kasnije nađe u situaciji…
-
Krioterapija – koje su prednosti, da li je bezbedna i šta kaže nauka?
Krioterapija je poslednjih godina postala izuzetno popularna među sportistima, influenserima i ljudima koji traže načine da poboljšaju zdravlje, ubrzaju oporavak ili uspore starenje. Društvene mreže pune su snimaka ljudi koji ulaze u ledene kupke ili provode nekoliko minuta u kriokomorama na temperaturama daleko ispod nule. Ipak, ovo nije samo wellness trend. U medicini se već…
-
Znaci anksioznosti: 12 diskretnih znakova da ste anksiozni
Svi očekuju da znaci anksioznosti budu veoma izraženi poput napada panike, nervoznog znojenja i zabrinutosti. Međutim, anksioznost se kod osobe može pokazati i na bezbroj drugih načina. Ovi suptilni znakovi anksioznosti ne znače da je u pitanju poremećaj, ali svakako ometaju u normalnom načinu funkcionisanja, a da mi toga nismo svesni. Što bolje prepoznamo anksioznost…
Tagovi:
