Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Kejsi Taner, sertifikovani seksualni terapeut, savetuje koje su stvari koje nikada ne treba da uradite ili kažete tokom seksa sa partnerom. Ako uzmete u obzir da je seksualni odnos najintimniji mogući čin, obzirom da uključuje delove tela koje inače ne vidite kod drugih osoba, logično je i da postoje stvari koje mogu da pokvare taj intiman čin. Kroz godine iskustva u radu, Kejsi je mogla da zaključi šta je ono što bi trebalo da izbegavate da radite ili kažete u spavaćoj sobi.
Ljudi već imaju određenu zadršku zbog svojih seksualnih preferencija i nije im prijatno ako partner otvoreno pokazuje gađenje ka nečemu što oni preferiraju. Ako izrazite gađenje za neke intimne želje vašeg partnera samo pojačavate sramotu kog njega.
Ukoliko partner radi nešto što vam prija, trebalo bi da mu kažete da vam to ne prija i da mu skrenete pažnju na ono što vi volite u toku seksa. Ako oba partnera uživaju u nečemu što bi se reklo da je neuobičajeno, to je zapravo sjajno. Važno je da ne pristajete na nešto što vam ne prija, ali i da sa razumevanjem i pažnjom kažete partneru da vam to ne prija i da ne želite da učestvujete u određenoj stvari.

U partnerskim odnosima nikada nije dobro da koristite termine UVEK i NIKAD, a isto je i kada su intimni odnosi u pitanju. Ovi stavovi su uglavnom preterivanje jer retko je stvar ista bez ijednog izuzetka do sada. Ove reči će napraviti situaciju u kojoj će drugi partner pokušavati samo da se seti momenta kada to UVEK nije uradio, odnosno suprotno i nećete do kraja uspeti da konstruktivno razgovarate. Bolja opcija je da koristite konkretnije informacije ukoliko želite da popravite stanje u krevetu i obratite se partneru šta je to što biste vi želeli i šta je ono što vam ne prija.
Pročitajte: Snovi o seksu: Šta znači kada imate seksualne snove?
Nekada tokom seksa ili kada razgovarate sa partnerom treba da pričate o delovima tela. Najbolje je da koristite zvanične medicinske termine, osim ako niste navikli da sa partnerom koristite neke druge. Izbegavajte da koristite nazive koji označavaju životinje, poput „ribica“ i slično koji apsolutno mogu da zvuče odbojno partneru.

Samo ako partner smatra da je u redu da ostavite trag na njegovom telu, onda je dozvoljeno. U protivnom nemojte nikada bez pitanja ostavljati bilo kakve tragove. Isto se odnosi i na nanošenje bilo kakvog bola tokom seksa.
Pravljenje „šljive“ na vratu ili telu partnera nije privlačno, ni seksi za većinu ljudi. Posebno ako ne znate kakvi su planovi partnera i da mu možda možete napraviti velike probleme kada su njegovo poslovno angažovanje i drugo u pitanju.
Pročitajte: Omiljena poza u seksu prema horoskopu
5. Stvari koje nikada ne treba da uradite: Po svaku cenu ne želite vibrator ili lubrikant u toku seksa
Mnogi ljudi i dalje misle da su uvek dovoljno privlačni i dovoljni partneru da sigurno neće imati potrebu za lubrikantom, vibratorom ili drugim seksualnim pomagalom. No, to zapravo nije tačno. Koliko će žena biti vlažna u datom trenutku, nekada jednostavno zavisi od hormona, a vaginalna suvoća je izrazito prisutna u menopauzi i tokom dojenja.
Seksualna pomagala se nekada uključuju u odnos po želji partnera i to nikako ne znači da partner nije dovoljan ili dobar u seksu. Ako ipak osećate otpor prema korišćenju bilo kakvog pomagala, razgovarajte sa partnerom, produžite predigru, a raspitajte se da to zapravo nije ništa zastrašućuje i neobično. Možda vam se čak i dopadne.
6. Stvari koje nikada ne treba da uradite: Tražite od partnera da ne koristi kontracepciju

Možete da razmatrate pitanje bolje i efikasnije kontracepcije, ali izostanak korišćenja kontracepcije ne bi trebao da se dovodi u pitanje sve do momenta dok ne počnete da planirate zajedničko potomstvo.
Svakako ovo nije nešto o čemu treba da razgovarate u toku seksa. Razgovore o kontracepciji treba da obavite pre nego što se upustite u seksualni odnos.
Objavljen: 28. oktobar 2022. godine, ažuriran: 17. decembar 2024. godine
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Veoma često nije jasan razlog zašto je došlo do ektopične trudnoće. Čak polovina uzroka ne može da se utvrdi. Ponekad se zna da postoji problem sa prohodnošću jajovoda koji su uski, oštećeni ili začepljeni.
Redovna rekreacija u kombinaciji sa zdravom ishranom, najbolji je poklon vašem telu. No, ovakvo ponašanje ne godi samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju i ujedno pojačava osećaj zadovoljstva sobom. Redovna fizička aktivnost pomaže u sprečavanju mnogih bolesti i smanjenju ili održavanju telesne težine.
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
U ljubavi su odani, pouzdani i zahtevni. Ne pristaju na površne odnose i traže partnera sa kojim će moći da dele i misli i osećanja. Privlače ih osobe koje su inteligentne, iskrene i imaju stabilan karakter.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Menopauza može uticati na libido, uzbuđenje i seksualno zadovoljstvo. Saznajte zbog čega se seksualna želja menja i kako se mogu ublažiti neprijatni simptomi.
Iskrena da budem, ne znam zašto se ove šnicle zovu kineske šnicle i da li zaista imaju neke veze sa kineskom kuhinjom, tek nama su veoma često na repertoaru već dugi niz godina.
Jedno od najjednostavnijih jela koje možete da napravite, a svi ga vole jesu svinjske šnicle sa krompirom u rerni.
Pred vama je recept za lazanje sa mlevenim mesom i bešamel sosom. U mnoštvu isprobanih recepata za dobre lazanje, nalik na prave, italijanske, ovaj se izdvojio kao najbolji.
Seksualni wellness možemo posmatrati kao brigu o seksualnom zdravlju i dobrobiti koja uključuje fizičke, emocionalne i psihološke aspekte seksualnosti.
Postoje veoma različite seksualne preferencije i fantazije. Neke su relativno česte, dok su druge ređe. Sama činjenica da je određena želja neuobičajena ne znači automatski da je problematična.