Snovi o seksu: Šta znači kada imate seksualne snove?

Snovi o seksu se događaju svima i veoma su često bili centar psiholoških studija koje su pokušale da objasni zašto imate i šta znači kada imate seksualne snove. Ne pričaju svi o tome da im se ovo desilo, ali verujte da većina ljudi iz vašeg okruženja ima ovo iskustvo. Ovi snovi su nekada utešni, često zbunjujući, a nekada razmišljate o njima i tokom narednog dana. Posebno se često trudnicama dešava da su njihovi snovi o seksu.

Zašto se dešavaju snovi o seksu?

Tokom noći u proseku provodimo dva sata sanjajući, ali se veoma retko sećamo svojih snova. Ne sanjaju svi ovakve snove, ali postoje razne teorije upravo o njihovom značenju. Dok jedni istraživači kažu da su snovi način da se nosite sa traumatskim i stresnim događajima, drugi tvrde da snovi omogućavaju da glumimo potencijalne scenarije koji pomažu našem mozgu da mapira i skladišti uspomene.

Seksualni snovi se smatraju potpuno normalnim i prilično su česti. Više od 70% ljudi tvrdi da je bar jednom u životu sanjalo ovakav san. Nekima su ovi snovi uznemirujući jer možda sanjaju da sa nekim varaju partnera ili imaju odnos sa svojim pretpostavljenim na poslu, ali to ne znači da sa vama nešto nije u redu. Većina ljudi sanja ljude koje poznaje i sa kojima često komunicira ili im nedostaju.

Istraživanja su pokazala da oko 8% svih noćnih snova uključuju seksualne aktivnosti pri čemu oba pola podjednako imaju ove snove. Ove snove ne treba shvatati bukvalno, pa ne brinite ako ste sanjali vašeg komšiju, druga ili čak obojicu istovremeno.

Šta znače snovi o seksu?

Postoje ograničena istraživanja o značenju ovih snova, mnogo toga je na nivou nagađanja. Značenje snova je uvek prilično subjektivno za svaku osobu koja ih doživljava, a nekada ih nije lako ni zapamtiti posle buđenja.

Psiholozi su pravili različite teorije o seksualnim snovima još u ranom 19. veku u vreme Sigmunda Frojda. On je verovao da su snovi svesni i podsvesni delovi uma koji se sami organizuju tokom sna.

Najčešći snovi o seksu

·         Sanjate seks sa bivšim partnerom

Sasvim je očekivano da sanjate bivše i sadašnje partnere i oni su samo obrada trenutne veze ili tugovanje za prošlošću. Oni koji su sami i žele vezu ređe sanjaju bivše partnere od onih u vezi.

·         Seks sa strancem u snovima

Sanjati da imate odnos sa nekim koga ne poznajete može da bude odraz zdravog libida i normalnog uzbuđenja. Ako sanjate ovakav san ili je vaš partner imao taj slučaj, ne morate da brinete da se radi o prevari ili želji za njom.

·         Snovi o bliskosti sa šefom ili profesorom

Nebitno je da li sanjate svog nastavnika, profesora, šefa ili predsednika države, ovakvi snovi mogu da znače da želite odobrenje ili potvrdu za nešto što radite od osobe koja vam je nadređena.

Snovi u koje su uključeni šefovi su najčešći seksualni snovi, a odmah za njima idu snovi sa poznatim ličnostima. Žene čak dvostruko češće sanjaju seks sa nekom poznatom osobom, od muškaraca.

·          Sanjate da varate partnera

Snovi koji uključuju neverstvo nisu odraz vašeg života, ali mogli bi da ukazuju na ljubomoru ili pak nedostatak intime u vezi. Možda bi trebalo da razgovarate sa partnerom o ovim brigama koje imate.

·         Snovi koji uključuju bičeve, vezivanje i druga pomagala

Ovo su i snovi zbog kojih najviše brinemo, a nema razloga. Oni mogu da znače da ste imali previše dominantnu majku ili oca i da vam je poznato da budete opterećeni ili savladani. Drugo moguće tumačenje jeste da želite da preuzmete inicijativu ili da imate želju za kontrolom.

Kako da tumačite snove?

Snovi se lako mogu povezati sa stvarima koje vam se inače dešavaju u životu, a svaki lik predstavlja deo vaše ličnosti. Kada nekoga sanjate, to ne mora nužno da znači da želite da budete intimni sa njim, već da verovatno ima neke osobine ličnosti, koje su po vama vredne divljenja (ljubaznost, liderstvo, dobar stil odevanja). Nema potrebe da previše brinete zboh ovih snova i da će se nešto promeniti u vašem životu, ali treba da razmislite da li su ovi snovi poziv za buđenje da se bolje upoznate sami sa sobom i svojim kvalitetima.

Istraživanja su pokazala da češće sanjamo kada smo pod stresom. Jedna studija je pratila studente u vreme završnih ispita i pokazalo se da oni, kao posledicu emocionalnog stresa, imaju ponavljajuće i česte snove u danima ispita u odnosu na vreme kada ispiti prođu.

Snovi su često samo način da otklonite preopterećenost i da se malo opustite.

Kako da bolje razumete svoje emocije?

Vaši snovi ne moraju da budu posledica vaših skrivenih emocija ili prošlih trauma. Čak i ako su vam snovi prijatni, razmislite o tome da li imate neka unutrašnja osećanja koja se trudite da „zakopate“. Ako su ovakvi snovi obrasci koji se redovno ponavljaju, možda bi mogli da razgovarate sa partnerom o svojim potrebama i osećanjima.

Pre svega je važno da odvojite vreme koje ćete provesti sami sa sobom i svojim mislima i svojim telom. Pokušajte da 20 minuta vremena odvojite bez televizije, telefona i drugih uređaja, da meditirate, opustite se i zagledate svoje telo, da se ponovo upoznate sa sobom.

Stručnjaci se slažu da su ovi snovi zdravi i omogućavaju da se vaša radoznalost i mašta izraze na bezbedan način. Ako vas snovi o seksu uznemiravaju i čini vam se da ih imate često, možda bi trebalo da se obratite stručnom licu koji će vam pomoći da razumete šta vam se dešava. 

Da li spavanje na stomaku i snovi o seksu imaju veze?

Da li položaj za spavanje može da utiče na to koliko se često javljaju seksualni snovi? U jednoj studiji objavljenoj u časopisu „Driming“ anketirano je 670 studenata oba pola. Zatraženo je da prijave položaj u kom spavaju i koliko često i šta sanjaju. Većina učesnika studije je izjavila da ima jedan položaj za spavanje – na boku je spavalo 72% učesnika. Oko 23% studenata je spavalo na leđima i samo 5% na stomaku.

Kod studenata koji su češće spavali na stomaku bila je veća verovatnoća da se dešavaju snovi o seksu. Uz to, ovi studenti su povremeno imali snove o vezivanju, gušenju i mučenju. Autor ima teoriju da je razlog tome pritisak na genitalije i grudi u ovom položaju koji se prenosi na snove.

Potrebno je više istraživanja da bi se utvrdilo zašto se ovi snovi javljaju i šta znače, ali je teško vršiti analizu nesvesnog i kada se mora oslanjati na subjektivni dojam osobe.

Pročitajte još: Šta znači kada sanjate nekoga?

_{Objavljen: 30. jun 2022. godine, ažuriran: 21. oktobar 2024. godine}

Literatura:

1. _{Sleep Foundation: What Do Sex Dreams Mean? – https://www.sleepfoundation.org/dreams/dream-interpretation/dreaming-about-sex}
2. _{PubMed: Sexual dream and family relationships in frequent sexual dreamers and healthy volunteers – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32899040/}
3. _{Healthline: Sex Dreams – https://www.healthline.com/health/healthy-sex/sex-dreams}
4. _{Taylor & Francis Online: Factors influencing the frequency of erotic dreams: an online study – https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19419899.2019.1638297}
5. _{VeryWellMind: What Does It Mean When You Dream About Sex? – https://www.verywellmind.com/what-does-it-mean-when-you-dream-about-sex-5199767}
6. _{Sex & Psychology: People Say That 1 in Every 5 Dreams They Have is About Sex – https://www.sexandpsychology.com/blog/2019/11/18/people-say-that-1-in-every-5-dreams-they-have-is-about-sex/}
7. _{Sex & Psyhology: People Who Sleep On Their Stomachs Have More Sex Dreams – https://www.sexandpsychology.com/blog/2016/03/01/people-who-sleep-on-their-stomachs-have-more-sex-dreams/}
8. _{IJORD: An investigation among dreams with sexual imagery, romantic jealousy and relationship satisfaction – https://journals.ub.uni-heidelberg.de/index.php/IJoDR/article/view/472}    
9. _{Science Daily: Sexual Activity Reported In Dreams Of Men And Women – https://www.sciencedaily.com/releases/2007/06/070614085118.htm}
10. _{EverydayHealth: What Do Your Sex Dreams Mean? – https://www.everydayhealth.com/sexual-health/what-do-sex-dreams-really-mean.aspx}