U vrtlogu raznih pitanja i strahova koji muče novopečenu mamu je i ono da li će se njen odnos sa partnerom promeniti i koliko dojenje i seksualnost idu zajedno. Rastrzane između novonastalog načina života i dvadesetčetvoročasovnih obaveza oko bebe, mame ne znaju da li će imati dovoljno vremena za vreme sa partnerom i kako će dojenje uticati na njihov odnos.
Dojenje svakako može uticati da imate manju potrebu za odnosima, ali to mogu biti i oporavak od porođaja, neispavanost i nova uloga roditelja koju sada imate. Umor doprinosi i tome da biste uveče rađe spavali, kada i beba zaspi.
Porođaj, nošenje bebe u rukama veći deo dana i dojenje mogu često učiniti da žena podsvesno ne prihvata da je još neko dodiruje.
Moguće je da par meseci ili čak više od godinu dana nećete imati ovulaciju nakon porođaja. Ovo je način vašeg tela da se odbrani od nove trudnoće. Međutim, dojenje nije siguran znak da ne možete da zatrudnite o tome više pročitajte: Nova trudnoća nakon porođaja.
Ako još uvek niste imali ovulaciju, to znači da mnogo manje estrogena funkcioniše vašim telom što vas čini manje zainteresovanim za seks. Manjak estrogena može izazvati i vaginalnu suvoću. (Izvor: Healthychildren)
Možda će biti potrebno da koristite lubrikante sve dok budete dojili ili se ponovo uspostave ciklusi. Zato, kada se upustite ponovo u seksualne odnose morate voditi računa da budete spori i nežni kako ne bi došlo do fizičkih oštećenja sluznice.
Razgovarajte sa partnerom o tome kako se osećate. Istražite druge načine da budete bliski i znajte da je ova faza prolaznog karaktera.
Dobijanje bebe vas je promenilo na mnogo načina, ali i pogled vašeg partera na vas. On sada u svojoj partnerki vidi i majku svog deteta.
Ako ste imali težak porođaj, dobili previše kilograma ili vam telo izgleda dosta drugačije, moguće da ćete i same imati otpor prema odnosima dok se ne naviknete na svoje telo ili ne izgubite kilograme viška. Imajte na umu da vaše telo sada hrani bebu i da je sasvim u redu da izgleda drugačije.
Pokušajte da se ne opterećujete oko toga što vam sada manjka seks u životu, uživajte u jednoj novoj fazi sa partnerom koja je svakako prolazna i zamišljajte ovo kao kompromis koji je vredan da bi svojoj bebi omogućili najbolju moguću hranu i imunitet.
Pročitajte još: Seksualni odnosi nakon porođaja
Objavljen: 8. decembar 2017. godine, ažuriran: 30. avgusta 2024. godine
Rođeni 28. januara često imaju osećaj da nisu tu samo da bi se uklopili, već da bi nešto menjali, unapredili ili ostavili lični pečat, bilo kroz ideje, stvaralaštvo ili rad sa ljudima.
Dok ih jednom ne stavimo u frižider, ona se mogu čuvati van njega. Na primer, to je često važno uoči Uskrsa, kada se obično kupuje veća količina jaja.
Ovaj put pričamo o cveću za koje nije potrebno previše prostora i koje se lako sadi u žardinjere. Stoga možete odmah da svoju terasu ili dvorište uveselite sa par saksija ili žardinjera punih cveća.
Ako želite da napravite zdrave grickalice koje će biti prilog uz predjelo ili da imate uz sos kada gosti dođu, onda su kukuruzni naćosi pravi izbor za vas.
Usamljenost je iskustvo koje gotovo svako od nas oseti bar jednom u životu, ali se često o njoj govori tiho, kao da je to lična slabost ili „nešto što ne treba da se prizna“. U stvarnosti, osećaj usamljenosti nije nužno povezan sa stvarnim brojem ljudi oko nas — možemo biti okruženi porodicom i prijateljima, a opet se osećati odvojeno. Razumevanje usamljenosti kao univerzalnog, ali i vrlo individualnog osećanja može biti prvi korak ka tome da joj pristupimo bez stida, da je prepoznamo i gradeći podršku — umesto da je potiskujemo.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Seksualno zdravlje je jedna od oblasti u kojoj mitovi i poluistine opstaju decenijama. Uprkos dostupnosti informacija, mnogi ljudi i dalje donose odluke na osnovu pogrešnih pretpostavki, straha ili stida.
Razumevanje erogenih zona ne podrazumeva pravila, već radoznalost, komunikaciju i poštovanje sopstvenih i tuđih granica.
Neretko se dešava da oba pola imaju problem sa niskim libidom. Možda ste zaista izgubili strast, partner vas više ne privlači, dobili ste bebu ili ne spavate dovoljno. Ali, nekada je uzrok tome i nedostatak vitamina D.
Jedini način da partneru stavite do znanja šta vam prija jeste da mu to i kažete. Nekada je potrebno da kažete šta vam prija i to i pokažete.
Svrab se može javiti kod osoba oba pola, ali se uzroci i simptomi mogu razlikovati u zavisnosti od anatomije, hormonalnog statusa i prisutnih drugih stanja.
Mnogi terapeuti tvrde da su neobične veze deo savremenog „ljubavnog pejzaža“, te da nema razloga da imamo predrasude po pitanju opastanka, dugoročnosti, ali i iskrenosti emocija.
