Da li vitamini pomažu kod menopauze?
Mnoge žene se u ovom periodu okreću vitaminima i suplementima kako bi ublažile neprijatne simptome i očuvale zdravlje. Ipak, važno je znati koji vitamini mogu imati ulogu i kada ih je bezbedno koristiti.
Osećaš se umorno ujutru? Teško ustaješ iz kreveta? Ne možeš da se odmoriš i kvalitetno spavaš? Za tebe koja imaš problem sa nesanicom i lošim snom, napravila sam čajnu mešavinu za miran san. Reconnect čaj će ti pomoći da otkačiš napetost, utoneš u san i regenerišeš organizam tokom noći.
Kombinacija mešavine bilja, posebno kreirano pakovanje kao i najkvalitetnijih delova bilja:

ZA NJEGOV MIRAN SAN
Reconnect čaj za NJEGOV miran san je idealno rešenje da se odmoriš i napuniš energijom tokom noći. Sadrži pažljivo odabrane biljke koje će blago, ali sigurno opustiti tvoj nervni sistem i pomoći ti da zaspiš bez problema.
Kombinacija mešavine bilja, posebno kreirano pakovanje kao i najkvalitetnijih delova bilja:

Ova čajna mešavina je tvoj saveznik za kvalitetan san. Zaboravi na nesanicu i probudi se osveženo i spremno za novi dan. 100gr čaja je dovoljno za mesec dana svakodnevne konzumacije.
Cena čaja:
ZA NJEN MIRAN SAN 100gr – 1190rsd
ZA NJEGOV MIRAN SAN 100gr – 1190rsd
Plus troškovi dostave. Ukoliko poručiš čaj u vrednosti većoj od 3000rsd, dostava je besplatna. Iskoristi promo code MIRANSAN10 i ostvari 10% popusta na prvu porudžbinu.

Kako da poručiš svoj Reconnect čaj –
Pošaljite email sales.reconnect@outlook.com ili nas kontaktira putem DM/a na Instragramu ili Facebook (Reconnect.rs)
Reconnect čaj možeš pronaći i kod naših prijatelja:
Bašta Market
Spice Up Shop
Reconnect je nastao iz lične potrebe za prirodnim rešenjem za bolji san. Dok smo planirali porodicu, moj muž i ja smo napravili značajne promene u načinu života kako bismo poboljšali zdravlje i san. Uprkos tim promenama, san se nije poboljšao, što me je navelo da kreiramo Reconnect – liniju biljnih čajeva za miran san.
Nakon nezadovoljstva na poslu, odlučila sam da dam otkaz i posvetim se stvaranju nečeg što će zaista doprineti našem zdravlju. U saradnji sa poznatim travarom i novinarom, Momčilom Antonijevićem, razvili smo kvalitetne formilacije za proizvode koji se prepoznaju na trzistu po najboljem izboru mešavine bilja, najboljem izboru delova bilja kao i u budućnosti najboljem izboru pakovanja.
Moj cilj je da izgradim zdrav brend za tebe, koji ćeš želeti bude deo tvoje večernje rutine. Nastavljamo sa razvojem brenda, uključujući vizuelni identitet, ambalažu, web sajt, online prodavnicu i prisustvo na društvenim mrežama. Reconnect nudi prirodna, visokokvalitetna rešenja za bolji san, podstičući osećaj blagostanja i poboljšanu dnevnu produktivnost. Što znači da ćeš naspavan/na da fukcionišeš tokom dana, završiš sve svoje obaveze i da ti ostane energije da se posvetiš sebi. Pratite nas na našem putu ka mirnijem snu!

Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Mnoge žene se u ovom periodu okreću vitaminima i suplementima kako bi ublažile neprijatne simptome i očuvale zdravlje. Ipak, važno je znati koji vitamini mogu imati ulogu i kada ih je bezbedno koristiti.
Zdrava težina je jedan od ključnih faktora za opšte zdravlje ljudi. Prekomerna telesna težina i gojaznost imaju tendenciju da čoveka dovedu do rizika od ozbiljnih zdravstvenih problema koja uključuju srčana oboljenja, visok krvni pritisak, dijabetes tip 2, pojavu kamena u žuči, probleme sa disanjem, ali i do određenih vrsta karcinoma.
Post u menopauzi mora da se sprovodi uz pažljivo planiranje, kao i u svako drugo životno doba. Važno je da post ne odvede u pogrešnu i nezdravu ishranu, već da se hranite raznovrsno i obratite pažnju na adekvatan unos proteina, kalcijuma i gvožđa, pre svega.
Prijem u porodilište je trenutak kada sve pripreme koje su trajale mesecima konačno dobijaju svoj epilog. Iako svaka trudnoća i porođaj imaju svoj ritam, iskustvo dolaska u porodilište često prati uzbuđenje, ali i doza neizvesnosti. Upravo zato, dobro je znati kako izgleda sam postupak prijema i šta možete da očekujete od prvog trenutka kada stignete na odeljenje.
Mnogi ljudi povezuju povišen kortizol sa umorom, nesanicom, povećanjem telesne mase ili željom za šećerom, pa je ideja „detoksikacije“ postala privlačna. Ali, važno je znati – kortizol sam po sebi nije neprijatelj.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Da biste što spremniji dočekali zimu, važno je da ojačate imunitet na prirodan i održiv način. Donosimo nekoliko praktičnih saveta kako da se pripremite i obezbedite svom telu potrebnu snagu i otpornost.
Manje vremena uz ekran znači manje izlaganja plavom svetlu koje uređaji emituju, a to može da poboljša kvalitet sna, jer plavo svetlo utiče na lučenje melatonina i remeti ciklus spavanja.
U ljubavi, rođeni 16. oktobra traže partnera koji može da prati njihov ritam i razume njihove unutrašnje težnje. Oni ne vole površne odnose.
Ljudi rođeni 14. oktobra su šarmantni, društveni i izuzetno prilagodljivi. Njihova prirodna komunikativnost i duhovitost pomažu im da lako osvoje srca drugih i da budu rado viđeni u svakom društvu.
Period posle porođaja je sasvim nov način života i neće biti uvek baš onakav kakvim si ga zamišljala. Obično je teže, izazovnije, bilo da već imaš decu ili ne. Nema potrebe da nigde žuriš.
Karijera rođenih 13. oktobra često ide u pravcu izazova. Privlače ih profesije u kojima mogu pokazati svoju hrabrost, upornost i istraživački duh.