Depresija kod žena: Koji su znaci depresije kod žene?

Znaci depresije kod žene su izraženiji samo utoliko što su istraživanja pokazala da one češće otvoreno pokazuju tugu u odnosu na muškarce. Depresija kod žena se inače javlja kao i kod muškaraca, ali zbog još aktuelnih tradicionalnih uloga, prihvatljivije je da žene plaču i budu ranjive.

Treba imati na umu da postoje specifični oblici depresije koji zaista pogađaju samo žene, u pitanju su predmenstrualni disforični poremećaj i depresija nakon porođaja.

Depresija kod žena

Depresija je stanje koje utiče na raspoloženje i može da izazove veoma intenzivne emocije koje uključuju nisko samopoštovanje, izostanak motivacije, osećaj krivice, bezvrednosti i tugu. Depresija može da izazove nedostatak emocija, a njeni simptomi su slični među polovima.

Simptomi i znaci depresije kod žena:

• osećanje tuge, nesrećnosti, razdražljivosti i uznemirenja većinu vremena,
• manjak energije,
• gubitak zadovoljstva u aktivnostima i odnosima,
• izostanak motivacije koji može da uzrokuje poteškoće u svakodnevnim zadacima,
• problem sa koncentracijom,
• uznemirenost,
• promena apetita i telesne težine,
• nesanica ili potreba za neuobičajeno mnogo sna,
• usporenost pokreta i govora,
• razmišljanje o smrti i samoubistvu.

Razlika u pojavi depresije kod žena i kod muškaraca

Muškarci sa depresijom češće pokazuju bes dok su žene obično tužne i plaču. Žene ujedno i češće pokazuju simptome depresije i pričaju o njoj. Istraživači su ocenili da ovo može biti posledica tradicionalnih rodnih uloga, jer je u mnogim kulturama prihvatljivije da žene pokažu ranjivost.

Ovo ujedno ne znači da žene neće izražavati bes, skrivati osećanja i pokušavati da se izbore korišćenjem različitih supstanci do samoizlečenja ili izjašnjavanja da im je pomoć potrebna, samo je kod njih verovatnoća za ovakvo postupanje manja.

Da li je depresija češća kod žena?

Statistika pokazuje da depresija jeste gotovo duplo češća kod žena nego što se javlja kod muškaraca. Postoji nekoliko teorija o tome zašto se javlja kod više od 10% žena starijih od 20 godina u nekom periodu života u odnosu na samo oko 5% muškaraca:

• Biološki faktori – razlika u stopama depresije počinje da se javlja u uzrastu od oko 12 godina što ukazuje na to da hormoni imaju uticaja.
• Faktori životne sredine – rodna nejednakost, diskriminacija i zlostavljanje mogu biti još jedan od uzroka. Socioekonomski pritisci sa kojima se žene suočavaju su češći nego što je to slučaj kod muškaraca. Veća je verovatnoća da će one postati negovatelji i odreći se karijere što ih čini podložnijim životu u siromaštvu i izolaciji te samim tim i sklonijim depresiji.
• Žene se češće obraćaju za pomoć – Muškarci traže lečenje i terapiju tek kada njihova depresija postane veoma teška te možda mnogi blagi oblici nisu ni uzeti u obzir kada se radi o ovom polu.

Postoje vrste depresije koje pogađaju samo osobe ženskog pola, a to su:

• Perinatalna i postnatalna depresija koje se javljaju u toku i nakon trudnoće. Zanimljivo je i da muškarci mogu imati depresiju posle rođenja deteta, a o tome se još uvek nedovoljno priča. Obično je fokus na majčinom mentalnom zdravlju. Više o postporođajnoj depresiji…  
• Predmenstrualni disforični poremećaj je težak oblik PMS-a. Više o njemu možete čitati ovde: Predmenstrualni disforični poremećaj (PDP): Koja je razlika u odnosu na PMS i kako se nositi sa njim?

Da li je samoubistvo češće kod žena ili muškaraca?

Mnoge stvari mogu uticati na rizik od samoubistva, a depresija je jedan od faktora. Veća je verovatnoća da žene pokušaju da ga izvrše, ali će veći broj muškaraca umreti u ovom slučaju, uprkos manjem broju pokušaja. Istraživači još uvek nisu sigurni zašto statistika izgleda tako. Postoje teorije da je to zbog:

• Načina izvršenja – žene češće koriste tablete i drogu kako bi sebi oduzele život dok muškarci češće koriste oružje. Obzirom da je lakše nekoga spasiti od predoziranja, više je šanse da žene budu spašene.
• Podrška – žene češće govore o svojim samoubilačkim mislima, depresiji i traže podršku. Samim tim, ljudi oko njih su spremniji da preuzmu mere da ih spreče.
• Biološki uzroci – androgeni kod muškaraca mogu uticati na samoubilačko ponašanje jer su povezani sa agresijom. Visoki nivoi su nekada povezani sa samoubistvom.

Bez obzira na pol i okolnosti, misli o samoubistvu su opasne i važno je odmah potražiti podršku stručnjaka za mentalno zdravlje.

Depresija kod žena i traženje pomoći

Veoma je važno potražiti pomoć jer su sva istraživanja pokazala da rano lečenje može smanjiti probleme. Svako ko oseća da ima problem bilo da je u pitanju depresija kod žena ili muškaraca, trebalo bi da se obrati za stručnu pomoć. Lečenje može uključivati lekove, terapiju ili kombinaciju oba.

Znaci depresije kod žena mogu biti slični kao i kod muškaraca, ali će žene možda češće pokazivati tugu ili ljutnju. One će pre posegnuti za tabletama od muškaraca, ali postoji i veći rizik da budu spašene od fazalnih ishoda.

_Literatura:

1. _{NCBI: DSM-5 Changes: Implications for Child Serious Emotional Disturbance – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519712/table/ch3.t5/}
2. _{Frontier: Profiles of Depressive Symptoms and Anger in Men: Associations With Postpartum Family Functioning – https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2020.578114/full}

Fizički simptomi depresije