Rođeni 23. januara – osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Rođeni 23. januara često su oni koji prvi vide gde nešto ne funkcioniše i imaju potrebu da to poprave, makar i po cenu lične nelagodnosti.
Da li kafa i dojenje idu zajedno? Koliko je kafa dozvoljeno i da li se mamama savetuje da pauziraju sa unosom kofeina tokom dojenja?
U ovom tekstu
Da li kofein smeta majčinom mleku?
Mame koje doje se često brinu da li će kafa držati njihovu decu budnima po celu noć. Takođe brinu i o tome da li je kafa štetna za bebe.
Prema studiji koja je sprovedena u Brazilu, konzumiranje kafe tokom dojenja može da utiče vrlo malo ili čak ni malo bebin ciklus spavanja i buđenja. Tokom vršenja ispitivanja, istraživači su intervjuisali 885 novopečenih majki o unosu kofeina, kao i o navikama spavanja njihove dece uzrasta 3 meseca. Nešto više od 14 posto je izjavilo da unosi velike količine kofeina, i to više od 300 mg dnevno, u prva tri meseca nakon porođaja. To je oko 500ml kafe.
Tokom dojenja je dozvoljeno da popijete dve kafe dnevno bez ikakve brige da će imati uticaj na novorođenče. Izbegavajte da pijete količine veće od tri kafe dnevno.
Kafa i dojenje
Kad su istraživači pitali majke o navikama spavanja njihovih beba, 15 posto je reklo da se njihova tri meseci stara beba budi više od tri puta svake noći. Međutim, deca čije su majke bile teški potrošači kofeina imaju veću verovatnoću da će se budite nego bebe čije se mame uzdržavaju od kofeina.
Dokle god se držite umerenih količina, “upotreba kofeina za vreme trudnoće i dojenja čini se nema posledice [na spavanje deteta]”, naučnici su izjavili za Reuters.
Ali, pedijatrijski stručnjaci ističu da je neophodno da neke mame preduzmu mere opreza. Nedonoščad i novorođenčad metabolišu kofein sporije i mogu da budu osetljiviji na malu količinu kofeina koja prolazi u majčino mleko. Studije takođe pokazuju da uzimanje velikih količina kofeina tokom dojenja – “mnogo više” od 300 mg dnevno, doprinose nervozi i lošem snu kod dece. Radi zdravlja (i spavanja) njihove bebe, te mame bi trebale da isključe kofein iz konzumiranja.
Objavljen: 14. oktobra 2012. godine
-
Rođeni 23. januara – osobine ličnosti, ljubav, karijera, zdravlje i karakter
Ljudi rođeni 23. januara nose čistu energiju Vodolije, ali sa dodatnom dozom odlučnosti i unutrašnje jasnoće. Ovo su osobe koje vrlo rano shvataju da ne žele da žive po tuđim pravilima. Imaju snažan unutrašnji kompas i retko odstupaju od svojih uverenja, čak i kada zbog toga moraju da idu težim putem. Kratke karakteristike Vodolije: •…
-
Prava veličina grudnjaka: Kako odrediti veličinu grudnjaka u 5 koraka
Prava veličina grudnjaka je zapravo ono što većina žena nema, ma koliko vam smešno zvučalo! Većina žena nosi pogrešnu veličinu grudnjaka, što može značajno uticati na udobnost i zdravlje. Studije su pokazale da između 70% i 80% žena nosi grudnjak koji nije pravilne veličine. U ovom tekstu 1 Veličina brushaltera1.1 Kako odrediti pravu veličinu grudnjaka?1.1.1…
-
3. mesec trudnoće – Kalendar trudnoće
3. mesec trudnoće je prelomni period u kojem se završava prvo tromesečje. Beba nastavlja da raste i razvija se, formirajući sve složenije strukture. Većina budućih majki počinje da oseća olakšanje od jutarnje mučnine, dok se telo nastavlja prilagođavati trudnoći. Ovo je period kada mnogi parovi odlučuju da objave srećne vesti o trudnoći. U ovom tekstu…
Tagovi:
