4 od 10 slučajeva raka se mogu sprečiti, pokazala su nova istraživanja
Analiza je objavljena u uglednom časopisu Nature Medicine uoči Svetskog dana borbe protiv raka, 4. februara 2026. godine, i obuhvata podatke iz čak 185 zemalja sveta.
Kako da dočekate 100. rođendan: Ove životne navike mogu pomoći
Istraživači su analizirali koje navike najviše doprinose ulasku u takozvani „klub stogodišnjaka“ i došli do jasnog zaključka: nikada nije kasno da se produži životni vek, pod uslovom da se usvoje ključne zdrave navike.
5 razloga zašto se teže gube kilogrami s godinama
Koliko puta vam se dogodilo da slušate o tome kako je neko gubio kilograme očas posla ili pak mogao da jede koliko poželi, a da se nije gojio? Onda se preko noći sve promenilo. Sada deluje da se goji od vazduha i telo ne reguje na napore da se kilogrami gube.
Zašto se javlja sindrom nemirnih nogu posle ručka i zašto nas tada “uhvati” pospanost?
Sindrom nemirnih nogu (RLS) je stanje povezano sa dopaminskim sistemom i zalihama gvožđa u organizmu. Iako izgleda kao da dolazi “niotkuda”, obrok može da bude okidač.
Preventivni pregledi – dug život
U današnje vreme postoji veliki broj državnih ustanova u kojima ove preglede možete obaviti o trošku zdravstvenog osiguranja. Kao i privatnih ustanova koje nude pakete preventivnih pregleda za muškarce i žene.
Univerzalni lek za žensko zdravlje – istina ili opasna zabluda?
Da li zaista postoji jedan lek koji može biti dobar za sve? Šta nauka kaže o ovim tvrdnjama, i kakve posledice može imati slepo verovanje u ovakve proizvode?
10 načina da izbegnete oticanje nogu tokom putovanja
Naše navike ishrane doprinose ovom problemu, jer tokom putovanja češće jedemo brzu hranu, grickalice i prerađevine koje imaju visok sadržaj soli.
Da li masturbacija utiče na imunitet?
Masturbacija je tema koja i danas izaziva brojne mitove i predrasude. Od tvrdnji da slabi imunitet, do ideja da je njegov uticaj zanemarljiv. U najmodernijim istraživanjima, stručnjaci se sve češće bave pitanjem da li seksualna aktivnost, uključujući i masturbaciju, može imati uticaj na odbrambene mehanizme organizma. U ovom tekstu razumećemo šta nauka kaže o povezanosti masturbacije i imuniteta, koje efekte su zabeležene, gde postoje ograničenja, i na šta obratiti pažnju.
Zašto je zdrava težina važna?
Zdrava težina je jedan od ključnih faktora za opšte zdravlje ljudi. Prekomerna telesna težina i gojaznost imaju tendenciju da čoveka dovedu do rizika od ozbiljnih zdravstvenih problema koja uključuju srčana oboljenja, visok krvni pritisak, dijabetes tip 2, pojavu kamena u žuči, probleme sa disanjem, ali i do određenih vrsta karcinoma.
5 razloga zašto je sa godinama sve teže smršati
Istraživanja pokazuju da sa godinama prirodno dobijamo od 0,5 do 1 kilogram godišnje. Možda zvuči bezazleno, ali vremenom to prerasta u značajan višak i u nekim slučajevima u gojaznost.
Predugo sedenje u toaletu nije zdravo
Nedavno je osvanula čak i vest da je jedan čovek u Kini ostao paralizovan nakon što je predugo sedeo na wc šolji. Da li je ovo zaista istina, ne znamo, ali znamo zašto nije dobro predugo sedenje u toaletu.
Zašto telo brže stari posle 50. godine – i kako usporiti proces
Dobra vest je da na mnoge faktore možemo uticati – zdrav način života i usvajanje dobrih navika može usporiti ovaj proces i pomoći da starimo „zdravije“.
Koja krvna grupa je najčešća na svetu i ko su najčešći davaoci krvi?
Što se tiče Srbije, podaci pokazuju da ovde oko 35% stanovništva ima A+ krvnu grupu, 32% krvnu grupu 0+, dok 12,5% ima B+ krvnu grupu. Preostalih 20,5% su AB+ krvna grupa i ljudi koji imaju negativan Rh faktor.
Da li se može dobiti upala mozga od mokre kose?
Ne, mokra kosa ne izaziva upalu mozga – saznajte zašto je ovaj čest mit netačan i šta zaista može izazvati encefalitis.
Znojenje u intimnoj regiji – uzroci, saveti i kada potražiti pomoć
Znojenje u intimnoj regiji je sasvim normalno, ali može izazvati nelagodnost ili iritaciju – saznajte kako da ga ublažite i kada je vreme da se javite lekaru.
