AI alat kao pomoć pri proceni rizika od povratka raka dojke i nakon pet godina
Ćelije raka mogu napustiti prvobitni tumor i ostati neaktivne određeno vreme pre nego što ponovo počnu da se razvijaju.
Znamo da svima prija stajanje pod vrelim tušem nakon što se smrznemo napolju. Koliko često treba prati kosu zimi i da li je to uopšte važno? Da li je pametno prati kosu svaki put kada stanemo pod tuš?
Frizeri su izneli svoje mišljenje o tome koliko često treba prati kosu zimi. Oni smatraju da je optimalno 1 do 4 puta nedeljno, zavisno od tipa kose. Zapravo, neki od stručnjaka napominju da je tokom zimskih meseci bolje smanjiti broj pranja u odnosu na to koliko smo inače navikli.

Razlozi za ređe pranje su:
Sa druge strane, svaka kosa je drugačija. Neku je moguće baš retko prati, dok sa drugima to nije slučaj. Na primer, grubu, gustu i kovrdžavu kosu je obično potrebno oprati najviše dva puta nedeljno. Tanka kosa se može prati do dva puta nedeljno, a najčešće svaki drugi dan.

Osim što bi trebalo prorediti pranje kose, trebalo bi i modifikovati tuširanje. Mnogi vole da se tuširaju veoma vrućom vodom, a upravo to bi trebalo izbegavati. Za pranje kose je posebno važno da nikada ne koristite previše vruću vodu kada ispirate šampon ili balzam. Hidratacija i vlaga se mogu razlikovati od toga kako ste navikli tokom leta. Što su hladniji dani, to se trudite da ređe perete kosu. Oložite bar za jedan dan, ako ne i dva, svako pranje kose.
Potrudite se da koristite šampon bez sulfata, a posebno ih izbegavajte tokom zimskih meseci. Nakon pranja zimi češće stavljajte hidrantnu masku na kosu i držite je nešto duže.
Smanjite učestalost upotrebe regeneratora i umesto toga češće koristite maske za kosu. Više hidrantne nego proteinske, mada i one povremeno trebaju svakoj kosi.
Nakon svakog pranja obavezno naprskajte balzam koji se ne ispira i sredstvo za zaštitu od toplote, ako koristite fen, figaro, presu za kosu ili drugi način toplog sušenja. Obično su sprej za zaštitu i balzam zapravo jedan isti proizvod.
Ukoliko ste jedna od onih osoba koje imaju masno teme, neće pomoći da preskačete pranje, ali koristite prirodnije šampone i obavezno one koji ne sadrže sulfate. Ne treba kosu prati ni prečesto jer agresivnim šamponom i prečestim pranjem možete u potpunosti skinuti prirodna ulja sa kože glave i time još više narušiti prirodnu ravnotežu temena.

Blagi šamponi će kosu očistiti, a neće narušiti prirodno lučenje ulja i nežnu kožu glave, kao ni finu i osetljivu teksturu dlake. Važno je da upravo imate na umu da kosu ne treba prati svaki dan, već samo onda kada je neophodno, bez obzira na godišnje doba.
Imajte na umu da je nega kose, kao i nega kože, veoma zahtevna i da trebamo imati obzira i biti nežni. Uz to je neophodno uložiti određeno vreme u bavljenje kosom. Investiranje u malo kvalitetnije proizvode za negu će se isplatiti, a pre svega je važno da ispratite korake u nezi kose na pravi način.
Objavljen: 5. oktobar 2023. godine, ažuriran: 22. januar 2025. godine, Fotografije Pexels
Još savet za negu kose:
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Ćelije raka mogu napustiti prvobitni tumor i ostati neaktivne određeno vreme pre nego što ponovo počnu da se razvijaju.
Chlamydia trachomatis se najčešće prenosi vaginalnim, analnim ili oralnim seksualnim kontaktom sa zaraženom osobom. Infekcija može da se prenese i kada osoba nema nikakve simptome.
Tokanj je veoma jednostavno, a ukusno mađarsko jelo. Jedina mana, ako je to mana, jeste što se nešto duže priprema. Kao i svako jelo od junećeg mesa.
U čuvenom časopisu Vog tvrde da dobro nanesen korektor ujutru menja vaš izgled koliko i dupli espreso.
Rođeni na ovaj datum vole da rade u timskom okruženju. Retko su samostalni borci – više im odgovara da grade, povezuju i podržavaju.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
U čuvenom časopisu Vog tvrde da dobro nanesen korektor ujutru menja vaš izgled koliko i dupli espreso.
Kako da uradite savršeni pedikir kod kuće?
Opadanje kose je problem sa kojim se susreće veliki broj žena, ali ono što ga čini posebno frustrirajućim jeste činjenica da uzrok često nije očigledan. Kosa ne reaguje samo na spoljašnje faktore, ona je direktan odraz stanja organizma, hormona i načina života. Opadanje kose je gotov uvek signal da telo pokušava nešto da nam kaže, a ne samo problem estetske prirode.
Ukoliko se suočite sa iznenadnim promenama koje vam ne deluju uobičajeno, obratite se lekaru, kako bi utvrdio da li je uzrok predstojeća menopauza ili nešto drugo.
Valunzi su najčešći simptom menopauze i perimenopauze, ali ne moraju odnositi samo na menopauzu...
Živimo u vremenu kada nam misli retko miruju. Dok odgovaramo na poruke, planiramo obaveze i razmišljamo o problemima, često zaboravljamo ono što se dešava upravo sada.